teorie

[...] śmiechem ..powiem tylko nie masz racji.. nie mów takich głupstw.. widze że nie znasz tej rasy goldenów.. (ludzie mysla że goldek czy inny labrador to przytulanka..ubolewam nad tym) a twoje wyimaginowane teorie proponuje powstrzymac..bo niczego nie wniosą..a ludziom zametu naczynić mogą.. "jeśli coś robić to raz....a dobrze.." Qlsa

[...] leczyc czlowieku, podalem ci te nawyki a ze do ceibie nic dociera bo zes ograniczony jak betonowy pień, to juz twoj problem... " Sam jestes tepy i ograniczony,twoje chore teorie po prostu biją po oczach,nie podałeś mi zadnych jego złych nawyków,absolutnie żadnych:-D no chyba że trenowane od dawna przez Noga Zapasy czy Boks to "zły nawyk"|-) [...]

dobra tak poważnie, to ty pierwszy zacząłeś mnie zaczepiac, nie pamietasz?:->,jak zacząłem podważac twoje jedyne i słuszne wyssane z palca teorie to zacząeś się bulwersowac, jak cie grzecznie poprosiłem o poparcie swoich teorii argumentami, to zacząłeś się gubic i unikałes odpowiedzi(nie pamietasz), a i nie przypominam sobie zebym kiedykolwiek ci [...]

No tak zgadza sie, wiem o co Ci chodzi, fakt jak dasz 7g wegli to automatycznie wzroscie rowniez podaz bialka (roslinnego) jednak slyszalem teorie, ze w poleczeniu (zjedzeniu bialka roslinnego + zwierzecego) organizm nierozpoznaje, ktore bialko jest które, jednak pierwsza teoria przeczy drugiej. Wyjscie z tej sytuacji jest trudne, podejrzewam, ze [...]

Zwykło się mówić i takie teorie powszechnie panują, że przy treningu każdej partii raz w tyg. na małe grupy powinno wychodzić średnio 9-12 serii, na duże 12-16. Większość przykładowych planów treningowych z tematów podwieszonych na tym bazuje. Pytanie jest takie; czy ta podana ilość serii to są serie, które powinniśmy zrobić na maksa czyli tak, że [...]

[...] to w czym jest dobry czyli grand and pound, kontrola w parterze i cały czas ciosy. Natomiast w ogóle nie rozumiem osób które mówią, że Cain poddał by dos santosa w ich drugiej walce ale nie chciał, teorie wyssane z palca, zdominował go fakt, wygrał zdecydowanie fakt, ale trzeba mieć pewien dystans. Ostatecznie trzecia walka wszystko wyjaśni.

Mawashi jaki wpływ ma sylwetka na rodzaj wykonywanych ćwiczeń HIIT/Areoby? Sory, że pytam, ale tyle się naczytałem, że ten HIIT to taki cudowny i the best i w ogóle, że chciałbym znać Twoją teorię na ten temat. Pozdrawiam.

No to teraz skończ teorię i zacznij zasuwać. Czekam na relację z pierwszego treningu. Nie ma nic lepszego niż przekonanie się na własnej skórze jak wyglądają treningi CF :-) Powodzenia BTW, kaloryczność diety zmień. Wrzucaj rozpiski z całego dnia, dopóki nie nauczysz się poprawnie komponować posiłków. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu [...]

[...] się przez Was zaatakowana. Zakładając tutaj konto nie spodziewałam się, że trafię na ścisły klub profesjonalistów, którzy będą objeżdżać nową osobę i wciskać jej jakieś teorie. Czy wypowiadacie się w jakimś wątku oceniającym dietę? Chciałabym przedstawić mój plan żywieniowy (może plan to za wielkie słowo...) i przekonać się czy coś jest jest [...]

[...] to nie wiem dlaczego mialbys mnie zjesc? Glodny jestes czy co? Powiedzialem szczera prawde. Po drugie sam fakt, ze piszesz "zjadl bym" powoduje, iz mam cie za kogos, kto nie opanowal do konca podstawowego zakresu wiedzy w szkole. Po trzecie naucz sie edytowac swoje posty. Po czwarte ta teorie musial wymyslic jakis d****? Pozdrawiam

Nie spinam się bo nie mam powodów , każdy inaczej uklada cykle a ja bardziej kieruje się praktyka a nie teoretyka bo teorie mam słaba przeczytalem zaledwie 3tys art. Z czego 80% w dopingu Więc możemy mieć inne zdania. pozdro.

Widze jest licytacja kto na kogo co ma i kto nie powie co i jak. Potem teorie spiskowe ze konkurencja probuje otowrzy puszke pandory. Ludzie to juz jest cyrk.

[...] kapiel da jeszcze relaks psychiczny, i chyba to jest wlasnie to brakujace ogniwo. Moze na uzupelnienie dodam, dlaczego tak sadze, zeby nie bylo ze sobie wymyslam wlasne teorie. Otoz wiem to z autopsji. Wiem dokladnie, jaka wiedze maja lekarze, i dlaczego lecza tak, a nie inaczej: swiadczy to ogolnie o dziesiejszym kierunku rozwoju medycyny. [...]

Mozna brac kreatyne na redukcji. Kiedys było to nie do pomyslenia, teraz teorie sie zmieniły. Najlepiej jakbys wrzucił fote to bysmy wiedzieli lepiej co Ci doradzić... Ja w tym roku stałem przed podobnym dylematem i stwierdziłem ze najpierw redukcja własnie z ostrowią i BCAA a jak zejde ładnie z tłuszczu to wtedy jakas kreatynka. Narazie jestem [...]

Różne są teorie jedna mówi że cyklicznie przez 6-8 tyg potem 2-4 tyg przerwy aby zbytnio nie przyzwyczajać organizmu do glukozaminy, ogranizm słabiej potem na nią reguje druga mówi że znacznie lepsze efekty stosowanie ciągłe - nawet latami Widziałem gdzieś wyniki badań przeprowadzonych przez japończyków, udowodniono ze glukozamina stosowana ciągle [...]

[...] cwicz bo idzie naprawde to wszystko w dobrym kierunku a co do brzucha , moze zacznij po kazdej sesji robic aeroby, kiedys czytalem gdzie taki artykul ktory burzy wszystkie teorie na temat budowania masy i aerobow. Chodzilo o to ze kiedy cwiczysz aeroby wzmacnia sie system krwionosny jest wydolniejszy i przez to szybciej i lepiej transportowane [...]

[...] masy mięśniowej. Tutaj pojawiają się moje pytania 1. Czy do treningu FBW wprowadzać ćwiczenia na biceps? 2. Czy tabatę można uznać za trening dynamiczny? 3. Czy ostatecznie redukcja masy musi oznaczać spadek siły? bo pojawiły się u was 2 teorie 4. Czy budowa czystej, suchej masy mięśniowej, przy moim zaangażowaniu w sporty walki, jest możliwa?

[...] To tak, jakbyśmy chcieli wykopać dołek pod jedną cebulkę przy pomocy koparki budowlanej. 3. Czy ostatecznie redukcja masy musi oznaczać spadek siły? bo pojawiły się u was 2 teorie. Zahaczamy tu o szczegóły teorii sportu. Trzeba określić cel pierwszo-, drugo- i trzecioplanowy, a następnie realizować w cyklach z akcentami na te cele. Wszystkiego [...]

[...] moze cos powiedziec. No i druga sprawa, jak tak porownujesz do MC z podwyzszenia, ponownie robiac podjazd pod TS, to rozumiem, ze w tym tygodniu zrobisz przysiad na zaliczenie w TS ze 180-190kg, przeciez ATG robisz ze 150kg (u mnie taka jest roznica miedzy MC z ziemi i z podstawek). Jak nie wstaniesz, to cala Twoja teorie o kant doopy potluc.

Szczerze na t3 bys lepiej wyszedl. Szacun za teorie naukowa Infamousa. z tym talerzem i lodówka :) Uznanie dla pomyslu Aleksa. Wlasnie dzis wrzucilem t3 na czczo..godzine przed zarciem,kosmos.