teorie

kolego artors kariery na forum nie zrobisz, a Twoje teorie sa blendne

[...] Organizm wróci do normy, ale pewnie będzie to wymagać kilku miesięcy. W pewnym momencie będziesz musiał zejść z HCG i wrócić do bycia naturalem. 6 lat to nie tak dużo. Znam osobę, która po ponad 20 latach się odblokowała. Uszkodzone jądra od podawania HCG w trakcie cyklu. Człowieku idź stąd i nie wracaj, jak masz takie teorie tworzyć. Naprawdę.

[...] mogę spokojnie dodać od razu po treningu. Później wypije białko a po 30-60min posiłek po-treningowy... si bialko mozesz chlapnac razem z bananem, chociaz na to sa dwie teorie. jedni mowia ze lepiej od razu wegle, po 20 min bialko, inni ze lepiej wszystko od razu ile ludzi tyle opinii co do tej diety to jest to sliska sprawa, bo jak wiadomo [...]

do Grimpera-''Drugim wariantem bedzie klincz. Tu znowu jest sie tak blisko, ze nie da sie wykonac zadnych efektywnych ciosow.'' ja osobiscie bym podwarzył tą teorie co do klinczu , bo z klinczu bardzo łatwo zadac uderzenie kolanem w krocze , wręcz banalne jezeli przeciwnik źle cie chodzby przez chwile przytrzyma, moze to brutalne ale osobiscie sam [...]

Rothen już mówiłem nie filozofuj bo dziwne masz chłopie teorie czasem...

darwin gdyby to zobaczyl to by wyrzucil swoja teorie do kosza

co za ludzie.skad te teorie ??? a jak apap bierzesz,to co,inny jest niz ten rok temu ??? nie. bo wtedy i teraz ten sam sklad. nikt tego nie 'sypie' na oko ! to zaklad farmaceutyczny,spelnia normy unijne !! jelfa parzyste serie puszcza dobre, a nieparzyste fejki

[...] zeszla no ale zlapala mnie stagnacja i chwilowo(tj. ~1,5tyg) jestem na vlcd, gubiac przy tym 2-3kg. może chodzi mu o 4 miesiące %-) Samo to ze mam tu konto ponad 5 lat obala twoja teorie ale spoko, wiem ze nie wygladam jakbym mial chociaz w polowie tego co napisalem do czynienia z silownia Zmieniony przez - Vienioo w dniu 2014-03-24 12:34:12

Zgadzam się z Tobą Dorian, że sylwetka Marcina Jabłońskiego jest nie za ciekawa jak na kulturystę. Mięśnie nie mają wyraźnej rzeźby, a to że jest wielki nic nie daje. Może gdyby odstawił to mleko (bo z grupą B musi je pić według tej teorii) byłoby dla niego lepiej? Coś mi się wydaje, że jemu jest po prostu wygodniej w takiej sytuacji wierzyć w tę [...]

[...] efekty, niz zwykly pospolity split. ze niby wyciag dolny nie zastapi wioslowania? nie ze niby tylko nie zastapi. nie wiesz bo nie probowales takiego polaczenia, a ksiazkowe teorie..to wiesz co z nimi mozesz.. co tutaj testowac? klatka+tric-barki-klatka? taki podzial? nie chcialbym marnowac czasu nawet, lepiej najpierw przemyslec i dopiero pisac. [...]

Czy ktoś tu mówił o uzdrowieniu? Polecam, bo bylem w podobnej sytuacji... Teraz Ci gra? Czy wolisz teorie bez praktyki?

Stwierdziłem to po nie ćwiczeniu nóg - bardzo częsty błąd. Teorie o hamowaniu wzrostu przez siłownie zostały już obalane kilkukrotnie, wzrost jest uwarunkowany genetycznie. Poczytaj o treningu domatora z obciążeniem własnego ciała. Pzdro

ja uważam tą teorie (paker87) za bliską prawdy, na biologii nauczycielka costam wspominala Damian jak ktos ma duzy poziom testosteronu to nie znaczy ze bedzie mial niewiadomo jaką sylwetke Bez ciężkiej pracy nie zdobędziesz muskularnej sylwetki choćbyś mial niewiem ile testosteronu

Prawko? to nic wielkiego, jeden egzamin na 6 tyg. A teorie można nauczyć się robiąc testy w kilka godzin jednego dnia. Szkoła? Jesteś w liceum czy w technikum? Tak czy siak to chyba druga klasa, wiec ani do matury nie prędko ani do egzaminu zawodowego jeśli jesteś w technikum. Przygotowania do osiemnastki? wynajmujesz pub za 500zł, kupujesz [...]

ja miałem te szczęście że załapałem się na starych zasadach na teorie, 2h w łóżku z aplikacją do robienia testów i na 0 błędów zaliczyłem, te nowe chyba sa jakies poyebane ale to trzeba kodeks wlasnie poczytac

teraz ci co mają w d.. nie wiedzą czy śmiać się czy płakać ;-D Ojan chyba komuś teorie burzysz o różnych celach :-) Ha ha czyli jednak wyglądasz i możesz :-)) Wycwiel, dosc specyficznie do tego podchodzisz, tak to brzmi jakby niebranie udzialu w tym konkursie oznaczalo ze ma sie cos tam w dupie, a widzac progres Ojana teraz wszyscy niebiaracy [...]

"Bold działa inaczej NPP inaczej" no to żeś się wysilił.... Co do dawkowania, to nie mam zamiaru stosować propa, npp i mastera ed ale co drugi dzień, czyli eed, wtedy ilość środków wystarczy na jeden cykl, ewentualne jeszcze dokupię. Nie wiem na jakiej podstawie stwierdziłeś że nie mam pojęcia o dopingu, nie twierdzę że pojadłem wszystkie rozumy, [...]

[...] ją, co się rzuca w oczy: 1. Za mało kcal - zdecydowanie. Najlepiej idz do działu odzywianie, policz zapotrzebowanie kaloryczne i dietę tak jak trzeba 2. W każdym posiłku - białko, węgle, tłuszcze (tu teorie są różne - że opócz posiłków okołotreningowych) do tego WARZYWA! 3. Brakuje u ciebie pełnowartościowych białek - mięska, rybki itp itd

Low carbo. Tylko z tym Low to sa rozne poziomy i teorie co jest juz low a co jeszcze nie. Jak chcesz robic mase dalej i sie nie zalewac pilnuj ilosci i jakosci weglowodanow, lepiej czerpac je glownie z warzyw i owocow potreningowo, owsianki, ryz, slodki ziemniak to w drugiej kolejnosci - jakosci

[...] niz czworogłowe ud? masz dysproporcje? jesli nie sugeruje dodanie 1s do uginania nóg na maszynie leżąc lub odjecie 1s z przysiadów "jezeli dobrze zrozumialem teorie to caly ten trening wykonuje 3 razy w tygodniu " *zgadza sie, co 2 dzien "jak to sie ma do suplementacji: kreatyna gainer aminokwasy dextroza vitaminy " [...]