SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • [...] zwlaszcza tych co maja jakas awersje do silowni a chodza na sw ze masa i sila wypracowana na silce nie ma takiego znaczenia itp nawet ze przeszkadza... i maja jakies swoje teorie, a sam sie przekonalem ze nawet 10kg masy roznicy robi wielka roznice zwlaszcza w parterze :) i tak podpytuje jak odczowaja to inni... a jak z kondycjom ? czyli mowisz [...]

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 22:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masy ciała – musisz przemyśleć swój jadłospis – ulepszyć dietę. Jeśli mówisz, że „jem już dużo i nie rosnę” to znaczy, że nie jesz odpowiednio dużo. Choćbyś nie wiem jakie teorie wymyślał, nie zmieni to faktów. Siądź i przelicz dzienny jadłospis, dodaj 300-500 kcal do swojego zapotrzebowania. Więcej na ten temat -> Plan: masa. Jak zabrać się [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • AQUATEST

    Post
    Doping

    to jest sfd my tu mamy wlasne teorie :-D i hcg uzywamy do czegos innego :)) kup sobie karnityne a nie kombinujesz z hcg, na twoim etapie bedzie git majonez :))

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13584 Data: 2011-12-18 11:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • POTAS (Cardiomin B6)

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyjmujesz magnez i wapn jednocześnie, więc w mniejszym procencie ale jednak się wchłoną. jeśli najpierw przyjmiesz magnez to organizm wchłonie większą jego ilość ale szybciej będzie pozbywał się wapnia, potem z kolei przyjmiesz wapn więc organizm będzie pozbywał się magnezu. słyszałem teorię ,że przyjmowanie minerałów razem ma zapobiec tej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6025 Data: 2012-01-19 13:34:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aspekt finansowy, tylko przecież żołądek człowieka, to nie jest worek bez dna. Komu by się zmieściło 500 g białka dziennie + 1500 g węgli dziennie ? Przecież nawet jedząc 2 g białka na kg masy ciała i 6 g węgli na kg masy ciała, to tego jedzenia jest bardzo dużo. Przestań propagować takie głupoty- nie wiem skąd Ty bierzesz tak kretyńskie teorie.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 12:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szybko się rozkłada, szybko też się wydala. Ja przestaje wierzyć nawet osobom, które w kręgach osób ćwiczących, uchodzą za góry. Przykładem jest Poliquin i jego dziwne teorie, np. o ilości spożywanego białka. W USA są tańsze suple, ludzie mają inną mentalność, jakby mogli to by żarcie suplami zastąpili, żrą na potęgę, także miarodajni nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 07:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mleko po treningu (cz.2)

    Post
    Badania naukowe

    Już abstrah**ąc od mleka, jest wiele rozmaitych książek, w których można wyczytać rozmaite teorie, jednak warto dokonywać pewnej selekcji źródeł wiedzy z których się korzysta i raczej nie traktować serio terii podobnych do tych propagowanych przez Pana Tombaka. %-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zakwasy... jak to jest naprawde

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla tych którzy nie czują tych zakwasów czy tam Domsów to polecam robić powtórzenia wolno zamiast machać sztangą jak wariat - bóle mięśniowe murowane przez kilka dni nawet na małych partiach. wyjasnij swoja teorię, czemu cwiczac dynamicznie mam miec mniejsze zakwasy lub DOMS (ktore są zresztą negatywne...) ? wlasnie chodzi o to zeby te bole [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2012-12-12 13:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • OxyElite Pro - Niespełnione nadzieje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co jest napisane? U mnie jest OxyE, bezpośrednio na kapsułce, bez pro itd, może po prostu dostałem te słabszą wersję a tylko naklejka była od wersji pro ;) Sam nie wiem, kupowałem z allegro bo nigdzie nie mogłem znaleźć a nic nie klepie, wiem, snuje teorie spiskowe ale z podziwu nie mogę wyjśćhehe Zmieniony przez - PBT w dniu 2012-12-15 15:25:26

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8594 Data: 2012-12-15 15:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nesta - Dziennik treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    28 Luty - wolne Uwagi: Ładnie się bawię przed mistrzostwami. Nie zdałem i nie mam humoru biegać. No tak wyszło bo w wakacje obozy więc nie było czasu to zacząłem w nowy rok szkolny, trochę się opóźniały jazdy bo wszyscy się rzucili na starych przepisach i na egzamin czekałem prawie 2 miesiące... Teorie zaliczyłem

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 16:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • boldenone solo

    Post
    Doping

    [...] ori to 500mg/week robi masakryczna robote, i mowi ze wiecej nie ma co bo krew jak smola itp, a to gosc co startuje w zawodach w usa, tu mieszkam, wiec raczej tez z palca nie wyssal teorie bo doswiadczenia ma bardzo spore. Ja po wakacjach wejde na Bolda Alphy i az mnie korci dac 1,5g week zeby wlasnie zobaczyc to prawdziwe dzialanie niby bolda.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13823 Data: 2013-03-20 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Myslę ,że lepiej skupic sie na naszych celach a teorie spiskowe zostawic specjalistom....Każdą rzecz przedstawiona na filmach zdjęciam mozna podwazyc i także zmanipulować...Stąd te yeti,ufo,przepowiednie itp...:) jako ciekawostke zobaczcie np to: http://www.sfd.pl/103kg__25_razy_panowie__prosze_sprawdzic_czy_poprawnie_robione.-t932235.html

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19903 Data: 2013-04-03 11:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • furosemid

    Post
    Doping

    nie przesadzajcie, nie mam 17 lat i nie pisze poraz 1000 jak brać metę. na saa i lekach które są nieodłączną częścią robienia formy wiem sporo ale nie wszystko dlatego szukam u bardziej doświadczonych ludzi, uwagi typu że to niebezpieczne mnie nie interesują i można je śmiało sobie darować. cukier sprawdzam często bo na silnie też jadę więc z tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2013-04-04 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Może po części tak być spróbuję przetestować tą teorię i napisze co i jak. Natomiast wracając do opuchlizny zanim wyrobie sobie odpowiednio 4 macie może jakieś sprawdzone sposoby na likwidację lub przynajmniej zmniejszenie opuchlizny ?

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 22:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PakerZbreslau - ciekawe teorie i wnioski.

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 13:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • najlepiej jak czegoś nie wiesz to pytaj, teorie później

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trzeba zrobić dokładne badania i wiedzieć co i jak a nie tworzyć teorie spiskową i się na niej opierać ...

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 08:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • %-) Wysnuliście teorie zgodnie z którą radośnie obwieściliście że odżywki bez alfa laktoglobuliny są mniej wartościowe, ale nie macie nic na poparcie tej teorii, więc kto tu powinien co udowodnić? Ostatnie 50 stron nie wniosło nic do tematu, a wystarczy jeden -poparty- argument dlaczego tak twierdzicie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] internetowa nie zawsze wychodzi na dobre, bez internetu jak starszy widział że coś potrafisz i się nadajesz to wytłumaczył ci co i jak, a dzisiaj małolaty naczytają sie na necie i sadzą że wszystko wiedzą, ale koorwa nic im nie wychodzi (jak np autorowi) tworzą jakieś nowe teorie z dupy wzięte niedające efektu, nadużywają środków itd.......

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ciekawe Teorie ma zalozyciel tematu . A jak z aktywnoscia fizyczna? Wez sobie zastosuj heparagen, ostropest jako suplement diety powinno ci pomoc z apetytem i lecytyne na poprawe koncentracji i regeneracji. Jak stosujesz 50 mg metki dziennie to tez tam pewnie masz burze przy takiej diecie Zmieniony przez - Pawel_23 w dniu 2013-09-25 00:18:44

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 00:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)