teorie

[...] stagnacji. W dodatku do kontuzji z powodu złej techniki wykonywania. Najlepszym tego przykładem jesteś ty, ćwiczysz, ćwiczysz i nadal nic z tego nie ma, tak wyglądają twoje teorie w praktyce. %-) Nie pisz takich słów jak poziom, dyskusja, gdyż nie masz o tym zielonego pojęcia. Masz nadmiar wolnego czasu, który postanowiłeś spożytkować na nic nie [...]

jw. Uzupełnij wiedzę o podstawowe informacje, bo ta wiedza, którą obecnie posiadasz (białko sojowe, które podobno odchudza; serwatka, która "wypycha" brzuch), to jakieś mongolskie teorie rodem z Men's Health.

[...] tym sporcie. czy moze sa tylko fanami a sami nie cwicza, jezdza na zawody itp. (jesli gdzies o tym bylo na forum to sorry, nie widzialem) zawsze lepiej sie gada/pisze z kims kto sam ma doswiadczenie w tym o czym pisze a nie tylko teorie i wiedze wiec gdyby np. napisali ze startowali jakichs zawodach czy cos tam wygrali to by mnie interesowalo...

[...] dużych ciężarach i małej/średniej ilości powtórzeń. Szybkość to treningi LA i plyometryka (o ile ta pierwsza jej nie zawiera). http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok_vol.4-t879564-s170.html#post1 @Omen nie siej herezji, jesteś chyba teoretykiem, skoro wysuwasz takie śmieszne teorie. Uargumentuj swoją tezę w jakiś sensowny sposób.

Umiem układać plan treningowy i dietę, jak czegoś nie rozumiem zwracam się do brata :) Nie nie jest to słomiany zapał, teorię już mam dużą, tylko praktyki może miesiąc :)

[...] pleców,nóg, robią trening 16, 17 lat jeden warzy 80 kg a wyciska już 120 i wyglądają nawet dobrze i tu masz swoją odpowiedź. Chyba tylko tutaj wiekszosc ludzi czyta teorie a nigdy tego w praktyke nie wprowadzili. Poczatkujacy to mógłby i codziennie zapier.. a g.. sie przetrenuje, ale oczywiscie zaraz przeczytasz ze tak nie wolno i [...]

Benson w ogóle nic nie ma do gadania w 170 nawet ze średniakami, co to za teorie. Lombard genialna pierwsza runda, potem już "ociupinkę" gorzej, hehe. Z Woodleyem by fajnie powalczyli. Mam wrażenie, że Joe Rogan i Lombard mają jakiś problem do siebie - nie dość, że Rogan jest strasznie stronniczy (negatywnie), to jeszcze nawet nie wyszedł by z [...]

bo w****iasz i mial racje, ja tez kilka razy sie unosilem podczas rozmowy z toba bo rozmowa z toba to jak walenie grochem o sciane - zadnych argumentow, tylko glopie teorie wyssane z palca. Uwazasz ze twoi trenerzy rozniesli by goscia probujacego im wejsc w nogi - a ja ci powiem ze jestes albo bardzo naiwny, albo glopi.

[...] endo , zobaczymy co najnowsze badania pokażą ale jeśli badania ft3 i ft4 beda cały czas wysoko a doktorek powie ze norma to co wtedy ?? bo ja na nich zeby zjadłem i te ich teorie to są kwestie dla endokrynologa do którego proponuje się już teraz zapisać bo do dobrego specjalisty czekać będzie trzeba zapewne trochę

[...] i niewiedze.Nie zywie do ciebie urazy tylko jak i ty pisze co mam na mysli, ja przynajmniej zapytany probuje odpowiedziec w sposob wyczerpujacy, a nie powielac zaslyszane teorie(jak na osiedlowej silowni) Marcopolo, to ze kazal sie gosciowi wypacic aby przyspieszyc usuwanie toksyn, moze bylo wtedy "przelomowym" odkryciem a dzisiaj [...]

[...] do "dobrej formy".No i żeby spadki były jak najmniejsze..." Nigdzie nie widze tu pytania o oczyszczanie z toksyn, a to zupelnie cos onnego niz regulacja receptorow androgennych!!! Tak wiec nie mam juz zamiaru z toba dyskutowac bo szkoda mi na to czasu!! Zostaw sobie swoje "teorie" dla kolegow z silowni. Bez odbioru LIFTER

[...] czesci ciala)-nawet trenujac w Polsce wszyscy o tym wiedzieli, nie wiem skad nagle pojawily sie takie rewelacje:/. balache można wyciągać siłą bicepsa Akurat ta rewelacyjna teorie podwazyl juz Pine. Sila samego bicepsu ta predzej zrobisz co nieco na macie (cos co mozesz zrobic w toalecie), niz wyciagniesz reke z balachy, chyba ze masz jakies 30 [...]

Zaczynam cos ja tutaj nie rozumiec mowicie w tym temacie calkiem co innego jak w temacie tym http://www.sfd.pl/Hantle_5kg-t310317.html sami spojrzcie dwie spprzeciwiajace sie teorie!

[...] na poszczególne skladniki odzywcze, przed snam dla mnie - nadaje sie tylko bialko. z tym spowalnianiem wchlaniania bialek poprzez tłuszc widziusz jest pewien problem - teorie są, a zródeł znalezc nie mozna. trawienie bialek i tłuszczy to dwa odrebne procesy. chcetnie poczytam jakies naukowe rozstrzygniecie tej kwesti gdyż mocno mnie ona [...]

z braku wiedzy rodzą sie przesądy , powtarzania za innymi i drętwe teorie

Wyniki eleganckie, fajne teorię spiskowe knujesz sobie z tymi podsypkami %-)

Wyniki eleganckie, fajne teorię spiskowe knujesz sobie z tymi podsypkami %-) No słuchaj - produkt "ziołowy"..nie wiem czy podawać nazwę czy nie... firma "underowa". Na treningu nabicie b.dobre, na drugi dzień też. Waga poszła w 3 tygodnie 2.5 KG choć nie zmieniałem kaloryczności. Siły tylko nie widzę. Wcześniej naczytałem się pochlebnych opinii o [...]

Zawsze miałam teorię, że jedzenia syfu trzeba się nauczyć i że dziecko byle gówna nie zje, chyba, że zwyczajnie jest wygłodzone. osobiście, jako dziecko nie cierpiałam wszelkich przysmaków typu cola, cukierki, ciastka, gumy do żucia itp, wydawało mi się to wybitnie paskudne, za to kradłam kotom kiełbasę . Podobnie jak Wrong wciąż ważę tyle samo, [...]

Ale stary się chwali do rodziny, że mięśnie rosną. No znasz teorię... georgu Czy zacząłeś ćwiczyć w wieku 14 lat? pozdro Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-07-19 14:38:41

To nie są moje teorie, lecz wyniki obliczeń fizykochemicznych nad procesem wykorzystania budulcowego aminokwasów białkowych. Jak się uważa, dla optymalnej syntezy 1 g białka ustrojowego z aminokwasów dostarczanych wraz z pokarmem ustrój człowieka potrzebuje określoną pulę energii ze źródeł poza białkowych. W sytuacji dużego udziału białka w [...]