tempo

[...] - w tym tkanki mięśniowej i łącznej. Sprzyja to odnowie powysiłkowej, co przyczyniać się może do szybszego przyrostu siły i masy mięsniowej. Hormon wzrostu wpływa także na tempo spalania tłuszczu zapasowego. Ilości poszczególnych związków stanowią zastrzeżoną przez producenta informację, znane są jedynie składniki wchodzące w skład kompleksu. [...]

[...] jest od ponad 3000 lat w tradycyjnej medycynie ajuwerdyjskiej. Znana jako środek do walki z otyłością, wpływający korzystnie na profil lipidowy krwi, zwiększający tempo przemian metabolicznych. Badania naukowe nie potwierdzają jednoznacznie skuteczności gugglesteronów w nasilaniu efektów procesów redukcyjnych, stwierdzono natomiast, że [...]

[...] Podobnie nie została określony sposób dawkowania. Poleca się osobom, które chcą zredukować poziom tkanki tłusczowej, jako środek skutecznie tłumiący łaknienie i podkręcający tempo przemian metabolicznych. Hoodia gordoni wchodzi w skład preparatów wspomagających odchudzanie, powoli znika z naszego rynku ze względu na obowiązujące przepisy prawne.

[...] zwiększające odporność immunologiczną organizmu zajmują szczególne miejsce, choć często ich rola jest niedoceniana w kształtowaniu formy. Układ odpornościowy wpływa na tempo i sprawność regeneracji powysiłkowej, a także - prozaicznie - pozwala na kontynuacje wysiłku w trudnych warunkach środowiskowych. ImmunoLin wchodzi w skład [...]

[...] diety, korzystnie wpływa na rozwój probiotycznej mikroflory jelitowej (tzw. prebiotyk) i stan zdrowia przewodu pokarmowego. Obniżać może także glikemię po-posiłkową, czyli tempo wzrostu poziomu glukozy po spożyciu pokarmów, a także zwiększać biodostępność wapnia i magnezu. Inulina nie jest trawiona przez ludzkie enzymy amylolityczne, ale [...]

mam nadzieje,ze znajda sie jacys chetni do pomocy ;) zalezy mi bardzo na schudnieciu min 5 kg. Zle sie czuje z taka waga, czas cos z tym zrobic. Motywacje mam ogromna. Mam cel, do lutego chcialabym schudnac 10 kg..mysle ze nie bedzie to za szybkie tempo. Od jutra zaczne jesc juz tak jak powinnam. Zadnych grzeszkow.

[...] że najlepszym dla mnie treningiem jest trening na masę tak ? W takim razie mógł by mi ktoś napisać po ile serii ile powtórzeń i jakie odstępy między ćwiczeniami robić ? A no i jeszcze jedno wyczytałem na forum , że tempo też ma znaczenie , czyli należy robić ćwiczenia "wolniej" tak ? :) Dziękuję wszystkim , którzy jak narazie mi odpowiedzieli :)

[...] walce już w drugiej rundzie przez ciężki nokaut pokonał (dotychczas niepokonanego) Argentyńczyka Nelsona Dario Domingueza (11-1-1, 5 KO). Początkowo to Argentyńczyk dyktował tempo walki, ale już po chwili do głosu doszedł zawodnik Trec Team’u i nie pozwolił rywalowi na zdominowanie walki. Efektem było znokautowanie przeciwnika już w drugiej [...]

[...] przyrostu masy mięśniowej. Wynika to z faktu, że osoby obdarzone są bardzo szybkim metabolizmem, co oznacza że „trwonią” dużo energii. Białko jest kiepskim materiałem energetycznym, a dodatkowo wysokie jego spożycie „podkręcać” może tempo przemiany materii....cd na: http://potreningu.pl/diety/artykuly/137/mity-na-temat-bialka--cz-ii Autor: Faftaq

Henderson-Guida: zasłużone zwycięstwo Hendersona, acz I Guida pokazał się bardzo dobrze. Cios za cios, akcja za akcję, szybkie tempo. Bardzo dobra walka do oglądania.

[...] nie za bardzo wiem jak dobrac trening, bo rozbudowanie nog za bardzo mi nie pasuje... ale jednak przykladowy trening: 10-15 min biegu na biezni (tempo 6-7 km/h) pozniej: wykroki ze sztangielkami 3x15 na kazda noge (sztangielki 2x6kg) prostowanie nog na maszynie 3x15 (jaki ciezar.. ?) prostowanie nog w lezeniu tylem [...]

[...] dałam 30 kg to w MC max 75 kg, ale w sumie mogłam dać więcej bo "tylko" 5 serii. @@-) + aero na dwóch maszynach, niestety na wiośle nie działał licznik także nie wiem jakie tempo, żeby się z Wami porównać :-D uwagi ogólnie: -4nn możesz proszę spojrzeć na ciężary w tych nowych treningach, nie wiem czy o to chodziło z tą suwnicą itp. -no właśnie [...]

Na razie tylko Main Event. Ehh... szkoda Caina :( Wcale źle się nie prezentował - mocne low kicki, które poważnie odczuł JDS, próba obalenia, niezłe tempo - szkoda, że brak refleksu w ostatnim momencie. JDS po słabej walce z Nelsonem teraz pokazał prawdziwą klasę. Czekam an rewanż :)

[...] jest jako cenne źródło jodu - pierwiastka niezbędnego dla prawidłowego przebiegu wielu procesów fizjologicznych. Jod wspomaga funkcjonowanie tarczycy, wpływa korzystnie na tempo przemian metabolicznych. Jest bardzo pomocny podczas redukowania tkanki tłuszczowej (już nawet lekkie jego niedobory mogą wyraźnie spowalniać przemianę materii i [...]

[...] w skład niemal każdej żywej komórki). Bierze czynny udział w procesach metabolicznych (Cykl Krebsa), a także jest inhibitorem fosforofruktokinazy, enzymu katalizującego tempo przebiegu glikolizy. Kwas cytrynowy, w połączeniu z kreatyną (creatine citrate) wchodzi w skład wielu suplementów dla sportowców. W przemyśle spożywczym (nie tylko jako [...]

A to mówimy o rekreacyjnej zabawie czy treningu? 5 km rozruch to jest lepszy odpoczynek dla organizmu niz leżenie na kanapie :P Lekki trening dużo razy mięsień sie skurcz i rozkurcza, wolne tempo, metabolity uciekają, mięsień jest lepiej dotleniony.

Polman, jeśli chodzi o tempo opuszczania to proszę: http://www.youtube.com/watch?v=jPEQEs4_mhI&feature=related Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2011-11-13 17:19:29

[...] no i wyszło. Dostałam leki i @ jest. Zakazów co do ćwiczeń nie mam, ale ogólnie mam się nie stresować, nie obciążać i ... takie tam \-) 13.11.11 Bieg w terenie 1. 1,6km tempo 6:21-6:08 2. 4,8 km tempo 5:19-5:06 3. 1,6km tempo 6:21-6:08 Łącznie: Dystans 8.05 km Czas trwania 45m:36s Średnia prędkość 5:40 min/km Max prędkość 4:00 min/km Tętno [...]

Mniej więcej tak opuszczam i podnoszę jak na tym filmie opuszczanie. Podnosząc sztangę, tempo tak jak przy opuszczaniu na tym filmie ? Zmieniony przez - polman w dniu 2011-11-13 17:46:34

[...] stójki?%-) Fedor zawsze będzie moim numerem jeden, ale jego stójka czasem wyglądała tak, że 'napędzał' ręce i liczył, że coś wpadnie. I czy napisałem, że wyraźnie? Chodziło mi o to, że Cain dyktował tempo /jeśli można tak powiedzieć o minutowej walce/, parł do przodu i do nokautu częściej trafiał, tak mi się przynajmniej wydawało w nocy.