tematy

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

[...] oponka jeszcze jest, ale nic dziwnego ;P ). Do tego wchodzę w stare ubrania i koszule, które tak lubię. Mógłbym olać i nie napisać tutaj nigdy więcej, ale chodzę po forach o tematyce chorób tarczycy i bardzo często spotykam tematy, gdzie ludzie pytają, czy da się w ogóle schudnąć. Martwią się, że są skazani na bycie grubymi. Ja myślałem podobnie, [...]

Dam ci rade założ ten temat w dziale trening domatora tam lepiej ci ogarniajom takie tematy

To przeczytał dokładnie , i to kilka razy bo naprawde jest co czytać. Albo użyj google i poczytaj na ten temat , ale tematy aktualne z sfd a nie z samosi czy innych badziewi. Ja moge Ci powiedzieć że to mit dawno obalony , ale możesz sam poczytać i zobaczysz. Ja np. Ćwicze przysiady i w ciągu roku urosłem 4cm więc sie nie sprawdziło...

Tematy na dziś: http://fight24.home.pl/news/

Źle. Odpuść plany typu podciąganie i mięśniebrzucha bo sie nie nadają do nicznego. Poza tym twój trening nie obejmuje całego ciała , przeczytaj podwieszone tematy. Masz jakiś staż ?

pozno sie obudziles ale bez diety nic nie zdzialasz. Nikt tutaj za ciebie jej nie rozpisze. Poczytaj tematy podwieszone, uloz cos i wrzuc do oceny, spece pomoga

wszystkich proszę o nie odpisywanie na posty MC KOKSA, nie trzeba tu dymu kolejny raz, ja chcę żeby spam pozostał a nie kolejny raz został usunięty szkoda zużywać klawiszy zresztą na takie bzdetne tematy, już lepiej pogadać o doborze koloru ściereczki do czyszczenia okularów, ciekawszy temat na pewno

Kto skasował inne tematy w dziale? W każdym razie - Jak mogłeś?!

czasami tez siedze na uczelni od 8 do 18 np i jakos daje rade, wiec wystarczy chciec DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA CO JESC W SZKOLE/PRACY http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

I co? Żeby odpowiadać na posty/tematy musisz być zarejestrowanym użytkownikiem.

Przy redukcji jak się odpowiednio zabezpieczysz pójdzie głównie tłuszcz, ale będzie też trochę spadku z mięśnia ( w każdym razie nie urosną). Poczytaj tematy podwieszone, układanie diety itp no i zbiór linków możesz też przejrzeć.

Kurde trzeba się będzie z jakimś modem dogadać żeby usuwał tematy bez ankiety. Wrzuć ankietę, podaj swój ostatni plan, efekty po nim oraz jakich ciężarów używasz w ćwiczeniach podstawowych.

Tjujka PRAWDA JEST TAKA ŻE W REGULAMINIE DZIAŁU PISZE JAK BYK że tematy bez ankiety działu beda usówane ale szefowie robota zawaleni wiec wiesz każdy temat sprawdzać a wiem o co chodzi bo pozniej powstaje czateria i wszystko trzeba dopytywac

na szczeście ja tego problemu niemam bo PB samo mnie znajduje zawsze jak chce kupić a co do zmiany na miesiecznik tez uważam że była by LIPA bo straciło by pismo na wartości a osobiście uwazam że to najlepsze pismo dla ludzi aktywnych życiowo, A TEMATY nie ukrywajmy że sa na takim poziomie że do każdego siadam kilka razy żeby dobrze zrozumieć i [...]

Center, spoko, mysle ze mozna zalozyc temat o artykulach w MD nt. sterydow i tam omawiac tematy z danego miesiaca. Tu jest temat o mecie i arnoldzie, ktory ponoc jechal na malych dawkach.

Odpusc A6W. Poczytaj tematy podwieszone o diecie i sporobuj cos ułozyc potem wrzuc tu to ktos oceni/poprawi bo na razie porazka. Sam kiedys miałem lekko lipomastie i w sumie dalej mam ale zaczełem cwiczyc zrobiłem sporo miesa i prezentowało sie to lepiej teraz obecnie jestem na reduckji i mam nadzieje ze sie tego pozbede raz na zawsze.

Wiem wiem anonim ja tylko pytam tutaj wiesz bo Kocio zawsze chyba jak widzi tematy że ktoś chce schudnąć to piszę jakby MA NASZYKOWANE KOPIUJ WKLEJ - że wiesz kasza/ryż/makaron :) dlatego pytam jej czy ma jakieś ustępstwa :D. A ty Anonim masz jakies tam dni obżarstwa? co tam WPJERDALASZ

To tak nie działa , napisz jaki masz sprzęt , staż , poczytaj podwieszone tematy i sam ułóż trening a my Ci go tylko poprawimy. Poza tym przy masie , najważniejsza jest dieta więc dział odżywianie.

co sie ludziom ***ie we łbach ze odswiezaja tematy z 2003..