tematy

Serious weź już skończ o tym Overeemie. Panowie przestańcie pisać o innych zawodnikach, tu się ma toczyć dyskusja na temat WALKI Lesnara z Velasquezem, a nie na inne tematy. Co do Mira to zwykły średniak.

Super tematy i mam nadzieję, że ludzie podejdą poważnie do sprawy i nie będzie zbędnego spamu typu Sterydy=Śmierć itp itd... piszę to jako user który lubi pogłębiać swoją wiedze na temat SSA ;) a ostatnio niestety... coraz mniej konkretów w dziale ps. Czy są jakies badania opisujące również efekty uboczen stosowania ? Bo troche mało jest w opisie, [...]

Dział "ODŻYWIANIE" i "TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH" poczytaj tematy podwieszone, ułóż sam dietę i plan treningowy, to jest łatwe wydaje się tylko trudne ;]. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tam masz ćwiczenia jak wykonywać i które mięśnie się angażują w danym ćwiczeniu. Plan ułóż na początek na FBW (przeczytaj co to), a później [...]

Nie mam, bo nie masz abona ;], uzupełnij profil wtedy będziesz miał. "L. przecz. artykułów 9" zacznij czytać tematy w podwieszonych działach to się dowiesz... Na duże partie 4s do 12 powtórzeń, na małe 3 serie do 10 powtórzeń. Ćwiczenia już Ci podawałem, poczytaj i pooglądaj obrazki i będziesz wiedział :). [...]

[...] powielania schematu w zmienionej formie przez Cezika zauważyłem to już kilka konfrontacji temu, dlatego przestałem odpisywać bo musiałbym pisać to samo :) I tak zostawiłem tematy Kliczko vs Briggs itd. :) Ale i tak pogadać jest z wami o czym :) Jakie to samo...Mówisz,że mistrzowie mieliby marne szanse na pas,a podajesz jakieś przykłady,że sport [...]

Gratka szczególne dla fanów Brocka! Szkoda,że te 2 tematy o Cainie i Brocku nie zrobiłeś w formie profili o zawodnikach..By się kolekcja zwiększyła. Ale dzięki i tak. Zamiar miałeś trochę inny przecież .

jedziemy z masą? a podstaw nie znasz czytaj: http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html oraz co już dawno powinieneś zrobić - czytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie

[...] znajomych.Jeśli ktoś nie umie korzystać z Googla,wyszukiwarki działowej,nie wie sam dobrze o co pyta,to otrzymuje odpowedź,lub jej brakZbyt wiele młodych osób chce dostać wszystko na tacy,bez zbędnego wysiłku,bo po co się męczyć intelektualnie.Niech mod klepie w googla,czy gdzie indziej,a potem poda informacjęZa takiepodejście kasuję tematy.

zalogować się i czytać tematy podwieszone w interesujących ciebie działach

No dokładnie, Panowie. To że pewien osobnik ma na naszym punkcie obsesję, nie znaczy, że musimy popadać w podobne paranoje Do tego niech pozostaną osobne tematy.

Zero pojęcia kolego masz... najpierw odwiedź dział Odżywianie poczytaj tam podwieszone tematy, a supli narazie Ci nie trzeba.

Narazie nic Ci nie potrzeba, odwiedź dział Odżywianie i poczytaj podwieszone tematy. Same prawidłowe odżywainie narazie Ci wystarczy.

czytaj tematy podwieszone dział odżywianie trening dla początkujących

Paweł-tematy o których wyżej napisałeś do wyjechania... Co z regulaminem działu?Jakaś propozycja odnośnie punktu 1?

[...] hasła typu HWDP czy JP będą jakieś "dotkliwsze" kary. edit 2: podoba mi się pomysł zrobienia tematu podiweszonego jaki jest w dziale uderzane "najczęsciej zadawane pytania" w którym ewentualnie znalazły by się odnośniki do szerszych dyskusji na dane tematy. Co sądzicie o tym? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-10-28 21:31:36

Pawel co studiujesz ? widze,ze na topie standardowe tematy : dupy, dragi etc

białko to uzupełnienie diety,którą zapewne nie masz kreatyna to suplement ,który bez odpowiedniej diety nie przynosi pożądanych efektów więc koło się zamyka dział odżywianie -zacznij od tego -czytaj tematy podwieszane

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.htmll

dieta kuleje NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - [...]

nie potrzebujesz żadnych odżywek na pierwszy rzut oka widać ,że nie masz zielonego pojęcia na temat odżywiania więc zacznij od tego dział odżywianie i czytaj tematy podwieszane pamiętaj że w tym sporcie odżywianie to priorytet