Zambo19 Lada chwila wrzucę Grupy V i VI (redukcyjne) do nowej akcji "Robimy Formę na lato 2006" - kuknij na tematy podwieszone ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/
[...] to: Dieta redykcyjna (nad tym właśnie pracuje) Białko Aminokwasy i Karnityna :) No i trening. Jeszcze raz dzięki... Niby mało a jednak ja sie nie znam i pomogło mi to :) A co do diety redykcyjnej to nie chwaląc sie przeczytałem wszystkie tematy z tym związane na forum i wydaje mi się że doszedłem do konsensusu (chodź tydzień mi to zajeło)
Mateo mowi ze to serwer przeciaza nu gainerek jest chyba najwiekszy z tego co widze ale w suplach i odzywianiu spamuja modzi wiec tamte tematy na pewno zostana
no nie przecze, ale caly czas sa teraz zakladane tematy na temat propa lub prolki a cypionatu juz poprostu nikt nie bierze a ja moze bym zrobil sobie jakis cyklon cypionatu z superko lub winkiem
:< przejżałem wrzystkie tematy ale dalej wiem co dokładnie robic mam tylko zarys tego co powinienem, mugłbys mi napisac mnie wiecej ile posiłków i jakie składniki, ile aerobów i ile treningu siłowego. do niektórych zasad sie juz stosowałem ale chyba te dwa posiłki dzien wrzystko spie....
koleś... PATRZ PODWIESZONE POSTY I WYSZUKIWARKA!!!!!!!!! Dziko wygladac jak chlopak pójdzie na solarium..? A co to sredniowiecze? sorki za ton ale te tematy byly juz tyle razy poruszane ze głowa boli
dział odzywianie dzial odzywki poczytaj podwieszone tematy, zapoznaj sie z podstawami odzywiania kolejny krok: dzial pilka nozna -> TU powinno być troche osob z podobnym problem dzial trening PRZEDE WSZYSTKIM: najpierw czytaj, a dopiero potem zadawaj pytania pozdr.
[...] bo jak wiadomo " sport to zdrowie " i nigdy nie jest za późno na uprawianie sportu, niewiem jak w Białymstoku ale u mnie w mieście kolega, który właśnie chodzi na boks mówił mi, że miesiąc treningów kosztuje 40 zł, 3 x w tygodniu (to i tak dobrze bo ja za treningi Thaia płace 60 zł ) P.S: Na przyszłość, czytaj podwieszone tematy Pozdro
Jak bardzo Cię ciekawi ten temat, to zajżyj do wyszukiwarki, znajdziesz tam tematy odnośnie Ostrowii, a w nich opinie ludzi którzy już ten produkt brali. I będziesz miał czarno na białym, co i jak.
po 1 staraj się pisać poprawnie, tzn po POLSKU, polecam słownik po 2 poczytaj podwieszone tematy w dziale po 3 przeczytaj post Mawashiego: http://www.sfd.pl/temat202288/ a jeśli to nie pomoże to polecam wróżkę ktorą znajdziesz pod tym adresem: http://www.sfd.pl/search.asp pozdro Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-02-27 20:11:09
Zarzadzenie naczelnego. Wszystkie spasione tematy zostaly zamkniete w celu przyspieszenia dzialania forum. Zalozylem cz.II. zgodnie z obowiazujacymi trendami. http://www.sfd.pl/temat250577/ czyli stary zamkniety, zakladamy nowy Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-02-27 23:53:40
Z tego co widze, to raczej sa to tematy, w ktorych udzielilo sie przynajmniej jedna odpowiedz. A ty Zawodny tyle natrzepales, ze sam juz nie pamietasz gdzie byles. Wszedzie cie pelno...