SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Dzień dobry wszystkim! Widzę, że nie nabiliście mega ilości stron a i jakoś tematy były 'znośne' U Was też tak leje?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 08:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabieranie soku

    Post
    Doping

    [...] z powietrzem, zmieniasz igle, kierujesz igla do gory wyciskasz cale powietrze az wyleci kropelka i wbijasz.odciagasz tloczek jak nie ma krwi pompujesz sok.wszystko z zachowaniem higieny i z dezynfekcja. aha nie sprawdzaj paluchami czy igla sie nie zlamie sa tematy o strzalach szukaj czytaj i ucz sie jak nie chcesz sobie krzywdy zrobic.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2009-07-08 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć. 188 cm 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    copy&paste http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Jesli przeczytasza wszystkie powyzsze tematy podwieszone bedziesz wiedziec jaka diete powinienes stosowac i jakie cwiczenia robic. Lektury na 3-4 godziny (pierwsze posty oczywiscie) ale po nich duzo problemow staje sie jasniejsze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10014 Data: 2009-07-08 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć. 188 cm 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 18, bieganie o 22, rozciąganie i spać. Powinno stopniowo poprawić twoją sylwetke, zmotywować cie do schudnięcia i poprawić twoje samopoczucie. A jak się wkrecisz, poczytaj tematy podwieszone, zacznij (miarowo) stosować jakąś diete, wyłączać jakieś produkty z codziennego żywienia etc. Nie rób za dużo na raz, bo się zniechęcisz. A tak na prawde, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10014 Data: 2009-07-09 01:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz kox mozesz zastosowac TYLKO antykatabolicznie i termogenicznie lub/i regeneracyjnie, w sw wyglada to troche inaczej, stad moja prosba do fajterow, piszczie zakladajcie tematy i odzywajcie sie czesciej wszyscy bija WSZYSCY-tylko nie chca sie pucowac! ;D aha, bo wlasciwie to nie wiem, czy chcesz, jesli nie chcesz walczyc, to po co ci to? [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2009-07-09 02:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś mi nie po drodze do zespołowych, bo u mnie porządki robię, już nie ma tylu podwieszonych postów, bo Grzesiek pisał że pierwsze co Mu się rzuciło w oczy, to w***** podwieszonych tematów Skończyłem z tym Ale spoko, ogarnę dzisiaj tematy w Twoim dziale Dziś dzień bez chlania, więc będzie czas...chyba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 11:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przejrzy dokładnie posty podwieszone i tematy innych użytkowników, bo nadal masa błędów jest. /zdr.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2009-07-09 13:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Nie ten dział. Pozdrawiam! EDIT: Takie tematy to chyba do uderzenia. Zmieniony przez - slawekbic w dniu 2009-07-09 16:01:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-07-09 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą i brzuchem - mimo treningów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twoja dieta jest beznadziejna, dlatego masz tłuszcz na brzuchu, poczytaj tematy podwieszone m.in. 10 wskazówek żywieniowych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-07-09 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu(znam techniki!)

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem po hu.. zakładać tematy jak autor tego tematu myśli że jest najmądrzejszy na świecie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2009-07-09 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może iędzy Twymi "głazami" no nie moge jakie tu tematy

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 5 prowokacja? poczytaj podwieszone tematy tam tkwi odpowiedz na twe pytanie.. Obwód klatki : 90 styknie podbij do Mnie na gadu.. dostaniesz kilka cennych uwag.. a to wszystko za free..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-07-09 19:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, dobre takie tematy mam zamiar zamykać- nie wiadomo nawet jak traktowac piszacego- samo to, ze nie wiadomo- a domyślać sie trzeba- czy temat pasuje bardziej do fitness czy do domatorow czy wreszcie do początkujących... bo na zaawansowanych nie zasługuje- dlatego tak często podsuwam ankietę. ...więc powiem tak- ta ankieta jest "źrenicą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-07-09 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ziom mowi ze utwardzanie jest super bialy nie moze byc utwardzony a jak ktos mowi ze to nie mozliwe to za wszystko winna jest zachodnia medycyna...Gdyby nie ta nasza "boala" medycyna technika itd to juz dawno bys pewnie umarl bez antybiotykow itd. Jak ja kocham takie tematy, ŻELAZNY KAPTUR I ZELAZNE SKARPETY I OSTRO PORYTE BERETY

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13410 Data: 2009-07-09 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby ostatnio wklejał tego newsa w dwa tematy... ale skoro pojawił się osobny temat: Ni konkretnego na ten temat nie napisali,argumentacja o pokoju wiecznym z dupy wzięta,jak się jakiś psychol uprze na wymazanie Polski z mapy świata to są na to inne sposoby niż wysyłanie żołnierzy z karabinami. Zresztą,człowiek z bronią jest sprawny wtedy gdy się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-07-10 11:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENIANCIE i POPRAWIAJCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj podwieszone tematy.. bo to co teraz stworzyłeś to nie dieta. ziemniaki na redukcji, płatki kukurydziane,majonez.. zacznij od początku na spokojnie i wklej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-07-10 15:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do HST dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak kolega wyżej pisał - poczytaj w tym dziale przyklejone tematy i bez problemu ułożysz sobie dietę, a wtedy na pewno zostanie poprawiona ; ) BTW - za miesiąc treningów wielkiej "niespodzianki" nie będzie ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-07-12 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu odpowiedniej diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tematy podwieszone, akysz!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-07-12 12:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I pytanie : czasami tak II pytanie: zwod, strzał, wstrzymanie gry aby parterzy sie uwolnili spod opieki III pytanie: podwieszone tematy o treningu IV pytanie: jak wyzej V pytanie: trening trening i jeszcze raz trening

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2009-07-12 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nakatash -- chciałeś pomóc czy się wydurniasz?? To forum musi trochę spoważnieć bo co chwile widać tylko tematy typu SPAM i wydurnianie się głupimi wypowiedziami.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-07-12 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)