tematy

Zacznijscie od podstaw czyli diety i treningu !!! NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

ale tematy... męskie ustawiamy czas Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2011-11-21 23:26:21 jeszcze raz Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2011-11-21 23:26:54 i znowu xD Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2011-11-21 23:27:31 raz mam opóźnienie, raz nie Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2011-11-21 23:30:05

[...] products while "on" and during PCT at different times. The IGF's definately allowed me to retain a lot of the gains made during my last log/DVD viewing. ... " na tym forum tematy o typowe dawkowanie peptydów i gh to juz raczej nuda cos jak u nas pytania o mete i ome. wiec raczje dosiwdczenie zdecydowanie wieksze maja ci panowie jesli chodzi o [...]

[...] nic, najlepsza jest tresura jaka media poddaja szarych obywateli. Jak pies na widok miski merda wesolo ogonkiem, to media wytresowaly juz tak opinie publiczna ze na pewne tematy reaguje przyglupim glosnym smiechem "buahahaha", oczywiscie nie musza znac w ogole tematu i nie musi ich on interesowac, wazne ze w tv mowia ze to teorie spiskowe albo [...]

jw to raz, dwa po co zakladasz 2 tematy?

plan do poprawy mocno przeladowany dieta tez slabo przeczytaj te tematy: http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html [...]

Sory za te 2 takie same tematy, to juz na pewno sie nie powtorzy. A jesli chodzi o trening to cwicze jednym planem treningowym na mase juz 2 miesiace i wydaje mi sie, ze miesnie sie przyzwyczajyly, wiec chce wprowadzic jakas zmiane.

[...] miałem suwinnice i tyle, trening z podziałem na A i B i masa szła do przodu fajnie, mój staż wynosi 11 miesięcy z dniem dzisiejszym, Co sądzisz o tym wszystkim? Tamte tematy też przeczytałem gdzie jest trening A i B po 4 złożone ćwiczenia, Myślisz ze zastosowanie je w moim wypadku na cyklu kreatynowym będzie dobrym wyjsciem ? co sadzisz o [...]

[...] Bo naprawdę zaczyna mnie to jarać, z dnia na dzień coraz bardziej. A myślałem że ta zajawka przejdzie z czasem. Ale na razie, moja siła jest zbyt mała by dywagować na takie tematy ;D Zobaczymy co czas przyniesie. piwko panowie piwko :)) prawda taka im wieksza sila tym wieksza masa :) Jestem na kreatynce, piwko nie przejdzie. Nie chcę się [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

Marcin nie wypowiadaj się na tematy o których jak widać nie masz pojęcia, jest udowodnione że a6w pali mięśnie ? Ja zrobiłem dwa razy a6w i jakoś nie narzekałem, nie pisz herezji . Według Twojego myślenia, najlepiej jest ćwiczyć tylko hantelkami, a ja uważam by mieszać ćwiczenia.

chyba pomyliłeś tematy...

Dokładnie przeanalizuj tematy o odżywianiu i postaraj się coś sensownego ułożyć. Instynktowność w diecie polega na manipulacji jedzeniem pod swoje potrzeby w danym momencie- nie trzeba jeść dokładnie tego i tego o tej samej godzinie i w dokladnie wyliczonej liczbie g- takie zabawy zostawmy osobom które walczą o 1 cyfrowy BF- Ty się skup na [...]

Pomylily mi sie tematy :-D

bilans dzienny musi być na + żeby można było budować jakąkolwiek masę. Przy takiej aktywnosci automatycznie zapotrzebowanie rosnie. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

[...] I tutaj pytanie, czy wczorajszy dzień temu nie zaszkodzi i czy wszysto poiwróci do normy do środy? Koniu151 zauważyłem, że jesteś obdażony ogromną wiedzą przegląśdając inne tematy, dlatego głównie zależy mi w tym momencie na Twojej opinii. Podejrzewam, że będę chciał z Tobą w przyszłości współpracować jako niedoświadczony korzystając z Twoich [...]

[...] posiłki z niekoniecznie dobrych źródeł. Jak widać daleko odbiegają od siebie, tylko do nich chciałem nawiązać. A temat zszedł na mnie, na moich rodziców i moje sukcesy. To jest forum od wymieniania poglądów, a tematy które Ty poruszasz, porusza się w cztery oczy, nie na łamie forum. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2011-11-26 13:49:02

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

Tematy przeczytałem już wcześniej, na nich się opierałem, lecz w dalszym ciągu czekam na opinię i pomoc:)