SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Poprawna technika by zaskron

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz ode mnie soga za pracę i chęci, nawet ciekawy artykuł, muszę poprawić parę rzeczy w swoim treningu. pozdrawiam. P.S. jak chcesz to wejdz w moje tematy(na dole linki), mile widziane sogi i komentarze:-%

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2007-07-21 09:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergometr, spinning, masa ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój staż jest niewielki, ale na forum jest wielu speców Przjrzyj te tematy http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_SPIS_TRESCI_%2A%2A%2A-t301411.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/TU_ULOZYMY_CI_TRENING_%21%21-t263890.html całe multum zagadnień

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2007-07-21 14:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty myślisz: "tylko siłownia, dieta, zero imprez, wieczornych spotkań w pubie w tygodniu". Oni myślą: "codziennie siedzenie w pubie, te same twarze, te same tematy o d.... Maryni - przydałoby się jakieś zajęcie, o jaki koks idzie, ech wyglądać tak jak on". W życiu wszystkiego mieć nie można. Trzeba wybierać. Z wiekiem [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do administracji

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zadalem pytanie w 1 zdaniu odpowiedz to ja znajde te tematy i bede wiedzial dlaczego zostaly skasowane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-07-24 11:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na grubosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam wrazenie ze nie masz pojecia o zywieniu, sory, piszac dwa razy BZDURA, dwa razy popelniles blad, poczytaj podwieszone tematy badz wpisz w googlach "dieta na mase", kazdy kulturysta, rowniez amator, wie ze tluszczu w diecie na mase sie unika i 15% ogolu kalorii to absolutne maksimum! co do kielbasy krakowskiej, czy flakow, sa o niebo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2007-07-24 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znieslawione przez was HMB dziala!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    WWJ ja jestem jak najbardziej ZA hmb, poczytaj sobie moje tematy albo odpowiedzi. Rowniez zwrocilem uwage na to ze najwiekszy skutek to mialy glupie rkalmy bo zandego innego srodka nie reklamowano jako "prawie sterydu" co to po 300% powieksza miesnie iredukuje tluszcz. Jako takie HMB bezsprzecznie dziala jak czlowiek sobie zdejmie z oczu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2007-07-25 17:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + aminokwas i jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Do autora: Dlaczego oczekujesz pomocy od kogos na tym forum skoro sam nie wykazujesz prawie zadnej inicjatywy? Ludzi usiluja Ci pomoc proponuja bys poczytal na proponowane przez nich tematy, a Tobie sie nie chce nawet sprobowac tylko od razu czekasz na gotowe rozwiazania... Nie jest to zbyt dobra postawa. pzdr.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2007-07-25 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak tak dalej pojdzie to zaczne kasowac takie tematy z pojedynczymi pytaniami. tu z powodzeniem mozna wklejać pytana http://www.sfd.pl/%7E_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania_%2D_reaktywacja_%7E-t276163-s6699.html w tym tygodniu zdaje sie możesz trenować- raz, wiecej razy- napisz ile, a także ile schodzi ci normalnie z treningiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2007-07-25 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tyłu. Tam widać, że się dzieje. No i no... no... no... nogi. co do autobusu Milano, to chciałbym poznać takich ludzi jak tam są i spróbować porozmawiać z nimi. Na różne tematy Ciekawe czy by nam wyszło. ps. pod moim domem stoi stara BMW 7-mka (podobają mi się zresztą takie stare klasyki), tylko że ona ma ultrafioletowe spryskiwacze i lotę [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko fifti Chociaz wystarczylo poczytac troszke ten dzial i podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2007-07-26 23:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wal sie, my tu na poważne tematy rozmawiamy wyszukiwarka albo temat nowy załóż a nie truj nam tu dupy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2m chcieli żebym był reprezentatem polski w koszykówce a poważnie to poczytaj sobie moje starsze tematy bo nie chce mis ie już pisać...kiedyś nawet chyba rozmawiałem z Tobą na ten temat na forum.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2007-07-30 09:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO BPL-G !! sprawiedliwość?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    skasowałbym i ja. proste. napisałeś jak wieśniak. nie wypowiadaj sie na tematy do których nie dorosłeś. zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2007-07-31 12:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko - pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] $ zdecydowanie lepiej siano przeznacz na diete, cwczysz dopiero miesiąc, narazie z dobrze ulozonej diety spokojnie dostarczysz to co potrzebne PS:najlepiej zajrzyj do odzywiania i poczytaj, zwlaszcza tematy podwieszone bo jak narazie to jestes zielony najpierw teoria, pozniej praktyka pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-07-31 14:04:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-07-31 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czar prysł, mono górą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wielki sceptycyzm i ma gdzies kwestie kretki. Nie naleze do klubu bogow co opanowali sztuke gdzie, jak, po ile i na jakich etapach zaawansowania brac jablczan a kiedy ester a ze monohydrat dla poczatkujacych. Takie tematy jak ten i takie dyskusje tylko mnie utwierdzaja zeby od rodziny kre-alkalynow trzymac sie z daleka bo to sciema i tyle .

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2007-08-01 01:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj tematy podwieszone zajrzyj na www.kulturystyka.pl i www.kulturystyka.pl/atlas. Zmieniony przez - MałyArnold w dniu 2007-08-01 10:52:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2007-08-01 10:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry worek???

    Post
    Sztuki Walki

    znów głupie tematy . A powiec jak się ma boks do siłowni .Co z tego że ciczysz 2 lata siłownie jak techniki nie masz z boksu . W co drugim poscie radza wam początkującym isc do klubu i ja Ci to radze przestan chłopakom na forum zawracac gitare i dzis do klubui naucz sie techiki wróć i wtedy pogadamy o sprzecie itp . Teraz to tylko se krzywde [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2007-08-01 13:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o rade

    Post
    Doping

    grzmot7 nie musisz zakładać postów z każdym osobnym pytaniem. Radzę również ostrożniej pytać/wypowiadać się na tematy związane z pkt.3 regulaminu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-08-02 11:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly cyklonik

    Post
    Doping

    dziwne się robi te forum nie lepiej jakby od razu usuwano takie tematy bez udzielania odpowiedzi (czasami również nie za mądrych)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2007-08-02 13:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu a siłownia Prywatna.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzie lepiej uczęszczać na Prywatną siłownię czy lepiej zrobić sobie w domowym zaciszu? ja ******le coraz glupsze tematy...:/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2007-08-02 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)