SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Masa stanęła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie to ta dieta jest marna lepiej poczytaj tematy o układaniu diety na forum i zrób sobie nowa dietę, w tej jest za wiele błędów. A co do wartości odżywczych to tutaj masz link do tabeli

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2007-12-16 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzyHa95 w poszukiwaniu masy i siły

    Post
    Trening dla początkujących

    hahaha :D kolego cico pisza to sa jak Bruce Lee w sztukach walki :D powinienes sie cieszyc ze chca ci pomoc bo jak pisali ten plan mozesz o kant dupy potluc,przeczytaj podwieszone tematy i dopiero moszesz sie argumentowac,jezeli nie chciales pomocy to po co dziennik ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2012-07-23 17:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    Siwek to jeszcze malo w zyciu widziales. Twoj brak wiedzy nie jest argumentem do bezsensownego wypowiadania sie na tematy, o ktrych chyba wiesz tylko z filmow no i moze czasami widziales jak ktos sie leje... Osoba inteligetna stara sie poszerzac swoja wiedze, szukac wlasciwych rozwiazan, nabierac doswiadczenia. A ty cos tam klepiesz i tak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 17:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    Canus - nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia. A przede wszystkim wypełnij profil lub opisz swoje doświadczenia w SW (ile lat i czego?). Mówię o obecnym systemie szkoleniowym w MT. Jest identyczny jak w boksie. Tarcza ma maksymalnie odwzorowywać przeciwnika. Jest trzymana blisko ciała - ale aby nie oberwać. To że ręce [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    _Knife_ Uciekasz w tematy zastępcze. Nic ci do mojego profilu. Gubisz się zawsze po wypowiedziach niezgodnych z twoimi. Puszczają ci nerwy, bo nie masz argumentów. Nie rozumiesz co piszą inni. Na gorąco piszesz posty, potem je rozszerzasz. Czasami nawet piszesz to co adwersarz, tylko swoimi słowami. Totalna sieczka. Chodzi ci tylko oto żeby twoje [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczne odchudzanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do aktywności fizycznej, bardzo dobrym rozwiązaniem byłyby treningi siłowe, jednak zapytaj lekarza czy jest możliwość trenowania na siłowni przy chorobie jaką masz. Najlepiej lekarza sportowego. W dziale podwieszone są artykuły, miej inaczej zajrzyj pierw w tematy pod nazwą "Dla początkujących" oraz "Przemyślana redukcja".

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-11-13 15:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźne przemyślenia

    Post
    Doping

    p******e puste laski, ja juz swoje w zyciu przelecialem%-) nuda, wkoncu trzeba sie z kim dogadac i miec jakies tematy normalne niz " ile mety na mase" %-) moze jestes jeszcze mlody i korzystasz z zycia;-) Ja nie lubie p******ic glupot do nikogo, nie chce mi sie;-) nuda;-) ale kazdy robi to co lubi:)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13137 Data: 2012-06-26 23:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak przestana schodzic kilogramy mimo ciecia w diecie ! Mówiłem tez ze nie ma opcji na podjadanie miedzy posiłkami ? Naprawde mimo moich rad dobrze poczytaj podwieszone tematy, tam jest duzo madrego, moze zrozumiesz o co chodzi i bedziesz spokojniejsza ps.mówiłem tez ze z dnia na dzien efketow nie bedzie, i to troche potrwa ? ps2.a [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2009-08-06 11:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid i Artur razem trenują

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytajcie podwieszone tematy może na początek w dziale "Odżywianie".

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9750 Data: 2012-10-23 20:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia & Stagnacja Bicepsa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie tak? co do nog i plecow to chyba chodzi o to ze malo cwiczen ale z takim sprzetem to nie wiem co mozna jeszcze dodac wy sie znacie a ja poznaje, czytalem duzo na rozne tematy do plecow dodam podnoszenie na drazku szerokim nachwytem jak dam rade... a nogi bez atlasow to nie wiem :( aaaa wlasnie ide sobie zrobic jajecznice z 4 jajek Edit: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-08-24 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy

    Post
    Trening dla początkujących

    kosa4710 poczytaj troche forum, a zwłaszcza tematy podwieszone, a wtedy sie dowiesz, że nikt nikomu tu planów nie pisze, troche własnej inicjatywy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15898 Data: 2008-08-05 13:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej to wyjaśnić bo różni ludzie się tu kręcą i niewaidomo co strzeli do łba jednemu z drugim skoro już takie tematy chodzą na forum sperma (spermobulon); po wstrzyknięciu organizm nie potrafiłby jej wchłonąć tak jak to robi z zastrzykami z właściwych substancji lub zanim by się to stało-jako że jest substancją organiczną- sperma stała by się [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18738 Data: 2006-08-12 11:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zespół cushinga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] np. właśnie stres Ad.3. Ogólnie to z tym obniżeniem kortyzolu jest problem, raczej ciężko o typowe leki na jego obniżenie nie powodujących dużego zagrożenia... były już tematy na ten temat, możesz przejrzeć i pokombinować sobie z witaminami,ziołami, choć rewelacji raczej bym po tym się nie spodziewał... Dobrym sposobem będzie też dobre [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18077 Data: 2008-01-02 17:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    białko, tłuszcze, węglowodany. To wylicz, bo bez tego nie ma sensu. Dział ODŻYWIANIE i tematy podwieszone. unoszenie nóg w zwisie + allahy. Wypełnij ankietę, jest podwieszona.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-08-08 10:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu nie trzeba dietetyka ani towaru :-) Po prostu jedz duzo ale zdrowo, poczytaj podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2018-08-14 17:10:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrażeniem pozytywnych wyników uzyskanych w wyniku przeprowadzonych badań i widzą potrzebę dalszego naukowego poszerzania tematu. Pan profesor ma już bardzo konkretne wizje i tematy dalszych prac. Uważa, że ten temat zasługuje na dalsze badania w celu wykazania, że pozytywne wyniki optymalnych są nie do podważenia. (...)Doc. Bolesławska, która [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9171 Data: 2013-04-20 14:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Formy - 19 Latek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem po co odswierzasz tematy sprzed 5 miesiecy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12665 Data: 2016-05-24 19:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rownie dobrze moge sie spierac z kims jaki smak jest lepszy wanilia czy czekolada? A instruktor z Ciebie musi byc fatalny skoro zakladasz tak glupie tematy.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12652 Data: 2008-09-12 00:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czepiliście sie autora.... Przeciez po to są fora - do dyskusji na rózne tematy. I co z tego że juz był ten watek wiele razy poruszany co?? a mnie to na przykład interesuje. I nie odsyłajcie mnie do podwieszonych postów bo je czytałem kilka razy. A z reszta tutaj może ktos powie coś ciekawszego... Zobaczysz temat "jaki styl [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12652 Data: 2008-09-12 23:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] libido i erekcji, ale kto wie jak to wyszłoby w praktyce. Zmieniony przez - parej w dniu 2021-11-04 23:10:29 Paradoksalnie - nie wiem czy czytałeś moje wcześniejsze tematy - gdy zacząłem ten HTZ enan 50-60mg e3d/e4d to estro miałem ~80. Wtedy libido było git, najwieksze. Naturalnie estro na poziomie 25-30 bylo ale test żałośnie nisko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2021-11-04 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)