Ja dla zwały napisałem. Coś mi się ostatnio nie chce doradzać w Juniorach. Po świętach jak będę miał czas to pomogę Ci Rutkow trochę bo i tak tam siedzę i czytam w sumie te tematy.
dobra koniec p******enia która zawodniczka MMA najbardziej was kreci i dlaczego ( jakieś meskie tematy ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6084eaf49f174a2f96138b5b35df2b7c.jpg
stiwen ty wariacie nie uwazacie, ze ten dzial "motywatory" jest zbedny w chui? jak se ktos cos chcial wrzucic, to mial od tego tematy w poszczegolnych dzialach, a teraz zacznie sie dublowanie tego, co juz jest Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-01-12 11:17:14 Ogólnie nie jestem przekonany do filmików motywacyjnych jakoś. Dają powera ludzią [...]
No właśnie po to tu wlazlem bo to spam, gadanie o wszystkim i o niczym, omijamy tematy o dopingu jeśli się da. Jak mamy pytania piszemy w osobnych tematach albo czytamy te podwieszone Nie denerwuj się nie chciałem cię zdenerwować :-)
Czytając jeszcze inne tematy wprowadzę zmiany. Biały ryż zastąpię brązowym, chleb zmienię na czarny albo z ziarenkami. Twaróg dam na wieczór. Jajecznice gdzieś na śniadanie wrzucę i zacznę pić zielona herbate. Takie posiłki jem od poniedziałku do piątku ponieważ jestem na studiach i sam sobie robię jedzenie ale na weekendy wracam do domu i jem to [...]
rion10, krzych666, wodyn, georgu, iverson, apokalipsa, si2uiel i inni prosze o sensowne komentarze. licze na doswiadczonych, zwlaszcza wyzej wymienionych. na spam sa inne tematy!
ZNALAZŁAM! O MATKOBOSKO. to była krótka podróż :D Dobrze że nie w jedną stronę... Lodzianin: bo my mamy tematy różnorodne a Wasz spam to taki raczej.. hm.. monotematyczny dosyć %-)
Po prostu lepiej zostawić nowe tematy mądrzejszym niż my "malutkie" :-)) Ale też mam czasem ochotę niektórym coś napisać, bo aż oczy bolą jak się czyta :-D Ale zduszam w zarodku.
:) od razu zaznaczę, że te tematy to dla mnie czarna magia. ja z tych co każą płacić to płacę. Także - to co mi chodzi po tej głupiej głowie - to jak coś komuś się stanie to żeby prawnie można było kontynuować prowadzenie wspólnej firmy. W sumie powód ten sam co przy braniu ślubu - żeby była prawnie zaznaczona rubryczka, że to razem.
Witam. Patrząc w Twój profil wydaję się że powinieneś obrać bardziej realny cel. FBW - nie wykonujemy ćwiczeń izolowanych. Trening aerobowy stanowczo za krótki. Poczytaj jeszcze tematy podwieszone. Pozdrawiam.
No konferencja świetna :) Ale co do wykładu Lewandowskiej to moim zdaniem poziom merytoryczny strasznie nisko, do tego było widać że nie ma doświadczenia w wystąpieniach o tematyce "naukowej" strasznie się gubiła ale mimo wszystko widać było u niej pasje i że jest bardzo pozytywną osob. Reszta występujących mega pasjonujące przemówienia, chociaż [...]
[...] przedtem nie spotkalem sie z ta opinia? zauważ że białko mam w platkach, tylko że roślinne.. nie wiem wole poczekać aż ktoś inny sie wypowie, od dłuższego czasu przerzucam tu tematy i pierwszy raz czytam żeby liczyć wyłącznie białko pochodzenia zwierzęcego (a roślinne to co, ulatnia sie? ; o). Zmieniony przez - Shiv3r w dniu 2009-01-06 20:02:40
[...] Możesz - ale po co?;-) Znajdą się lepsze rzeczy, w które warto inwestować pieniadze. Dostłem całe pudło owoców z czego najwięcej jest pomarańczy.Czy mozna je jesć na redukcji? Można. NikelMuron - wyszukiwarka/tematy podwieszone. Możesz śmiało budowac mase, grajac w pilke, czy plywajac, wystarczy odpowiednia diety - no i silownie oczywiscie.
Witam! PRzeczytałem wszystkie tematy apropo "JASIA" oraz diet i teraz mam pytanie. Wyliczyłem swoje zapotrzebowanie, wiem co mają zawierać moje posiłki itd. Tylko teraz pytanie, jak ja mam wyliczać na to proporcję ? skąd mam to wiedzieć :P? Na wszystko znalazłem odpowiedzi i porady ale niestety nie mam pojęcia jak mam do tej sprawy podejść moje [...]