SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • [...] to jeszcze płaci się za nie suwerennością. @snara akurat mnie to nie dotyczy bo nie miałem wtedy praw wyborczych, za to Ty, nie wiadomo %-) co do warzyw, o jaki całokształt chodzi, o kosmiczna energię z warzyw czy inne cuda? Bo tak pieprzyc w stylu kiedyś to było, to można na wszystkie tematy, z gdzie są konkrety, pokaz mi jakieś statystyki.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 08:07:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Młyn na ul. Świętego Ducha). Mega fajny klimat i przepyszne jedzenie! Warto wybrać się do Muzeum Solidarności- jedno z lepiej zrobionych muzeów w jakim byłam i poruszające tematy, których większość jednak na historii w szkole nie udało się doczekać (u mnie co szkołę zaczynaliśmy od antyku i kończyliśmy max na I Wojnie Światowej). [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2020-02-20 08:04:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Młyn na ul. Świętego Ducha). Mega fajny klimat i przepyszne jedzenie! Warto wybrać się do Muzeum Solidarności- jedno z lepiej zrobionych muzeów w jakim byłam i poruszające tematy, których większość jednak na historii w szkole nie udało się doczekać (u mnie co szkołę zaczynaliśmy od antyku i kończyliśmy max na I Wojnie Światowej). [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2020-02-20 08:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z wyskokiem 1min x3 i 30 sekund przerwy Skip w miejscu 1min x4 i 30 sekund przerwy zaproponowany plan jak najbardziej mozesz wykorzystac, ma on sens, zerknij jednak na tematy dotyczace interwalow https://www.sfd.pl/art/Pogromcy_Mit%C3%B3w/Interwa%C5%82y_s%C4%85_nieskuteczne-a1540.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2020-02-18 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalnie kupiłem sobie wyższe stężenie, po czym się okazało że w ampułce jest troszkę ponad 0.8 ml... co i tak i tak daje 250mg :P Pierwszy robił mi kolega który pracował w pogotowiu, od następnego będę próbował sam... zero bólu... nawet nie poczułem kiedy... Narazie polecę e5d... czytałem różne tematy i myślę, że na początek wystarczy... :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2020-02-18 09:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mętlik w głowie, prośba o wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie te tematy już mam obeznane brakuje mi tylko konkretnych wskazówek bo jak mówię - gdzie nie zajrzę to zaczynam mieć więcej wątpliwości :) Foto wrzucę niebawem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2020-02-16 15:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie hyper, juz przerzucmy sie na tematy sportowe

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-15 08:42:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rowniez dobrze moge Ci napisac, ze ja bedac na 400g tluszczu utylem, a na 800g wegli nic a nic. i co? Twoja koncepcja lezy i kwiczy. edit: i nie dyskutuje z ludzmi na tematy oczywiste, ze 2+2=4 Zmieniony przez - czellista w dniu 2/13/2020 6:24:54 PM

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 18:24:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zapytać się o producenta. Ten temat mnie interesuje bo lecę aktualnie tez enana i chce dorzucić boldka tylko mam dostęp do brtitish dragon 1ml 10vials Czytałem dużo na temat ich boldka i niestety opinie często nie były dobre ALE to wszystko tematy z przed 10lat Czy ktoś kto stosował może się wypowiedzieć lub na 100% wie czy się coś zmieniło.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2020-02-13 07:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    [...] i ile brać na odblok clomid. Moje rekordy to 133 klata Przysiad ok 150 Martwy ok.190 Ok-(nie wiem nie sprawdzałem się brałem na serię stąd te wyliczenia ) Wymiary: Klatka 114 Pas 84 Biceps 42 Udo 63 I tak wiem że jest napisane na innych forach ale jedni piszą tak drudzy odwrotnie więc prosił bym o wypowiedź w miarę znawców na te tematy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2020-02-12 20:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego zostaw swoje popisy dla siebie . Od roku wbijasz towar to nie mieszaj w głowach ok ? Lenistwo ??? My tutaj teoretyków nie potrzebujemy . Pomyliłeś tematy . Jak mówisz biję od roku i zdążyłem przez ten czas przetestować te wszystkie schematy bicia hcg. Także teoretykiem nie jestem. I moim zdanie (i nie tylko moim bo wielu użytkowników tego [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 20:09:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolego zostaw swoje popisy dla siebie . Od roku wbijasz towar to nie mieszaj w głowach ok ? Lenistwo ??? My tutaj teoretyków nie potrzebujemy . Pomyliłeś tematy . Jak mówisz biję od roku i zdążyłem przez ten czas przetestować te wszystkie schematy bicia hcg. Także teoretykiem nie jestem. I moim zdanie (i nie tylko moim bo wielu użytkowników tego [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego zostaw swoje popisy dla siebie . Od roku wbijasz towar to nie mieszaj w głowach ok ? Lenistwo ??? My tutaj teoretyków nie potrzebujemy . Pomyliłeś tematy .

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 16:55:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca mi się inwestować w gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] miejsc na forum dla Ciebie powinien być dział Junior SFD - https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Masz w nim bardzo ciekawe tematy podwieszone, przeczytaj je w wolnej chwili. Zacznij pochłaniać bazową wiedzę na temat, przede wszystkim odżywiania - bo to od niego zależy większość naszych efektów, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2020-02-10 07:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o "reklamę" kanału youtube

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, od niedawna zaczynam prowadzić kanał YT, wpisałem link w spamie, ale dostałem info, że muszę ustalić z administracją. Czy będzie problemem jak wstawię link do swojego kanału, lub czasem wrzucę link do filmu? Tematy kulinarne - nie do konca zdrowe :) ale na pewno pojawiać się będą również zdrowe filmy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2020-02-08 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest pełno ćwiczeń z masą własną ciała, wystarczy przeszukać tematy na forum - jeśli Twój staż treningowy jest zerowy/mały to takie ćwiczenia na pewno przyniosą fajne rezultaty na początek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2020-02-08 11:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzych666 - Road to 60 w łapie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ponieważ przy przerwie pomiędzy posiłkami wynoszącej więcej niż bodaj 12-16 godzin organizm zaczyna produkować 3000 tysiące razy więcej (!) hormonu wzrostu. Jak ogarnę tematy pracowe, to zacznę systematycznie zmieniać dietę, wywalając cukier i wprowadzając sensowne źródła węgli - kasze, makaron pełnoziarnisty. Póki co ciągnę praktycznie 2 [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19356 Data: 2020-02-07 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-arginina wolna - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie obserwujac Twoje tematy w dziale odzywki i suplementy zauwazyc mozna, ze reagujesz dosc specyficznie na wszelkie suplementy, jakie spozywasz:-) oczywiscie nie ma w tym nic zlego, jak ich dzialanie spowoduje, ze tylko forma sportowa w rozumieniu wygladu sylwetki, czy tez jakimi obciazeniami operujesz bedzie zmieniala sie na plus to jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2020-02-05 18:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, tutaj nikt nie układa planów - musisz sam się postarać i coś poczytać a następnie ułożyć samemu , Wkleisz tutaj to co ułożyłes a każdy chętnie podpowie i poprawi , Poczytaj tematy podwieszone w tym dziale oraz w dziale junior

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2020-02-05 05:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] technicznie poprawnie raczej dobrze robię, raz, że przychodza do mnie ziomeczki z kilkuletnim stażem na siłke i poduczą techniki, dwa to oglądam i sporo czytam na te tematy bo się wkręciłem a trzy to robie wszystko powoli i najdokladniej jak potrafię, bo mi sie nigdzie nie spieszy :D "To że niższy to ma być słabszy haha" w sensie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2020-02-04 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)