tematy

Wreszcie doczekałem się normalego chłopa na forum :) A nie jak przeglądam nieraz tematy to cisna tym co zakładaja temat. Do cyklu napewno bedzie dobra dieta żeby wykorzystać cykl jak najlepiej. A cos do tego dolozyć ? Cos typu Bialko/Gainer/Same węglowodany/Kretyna/Jakiś tribulus/BCAA?

Żeby coś się dowiedzieć to poczytaj tematy z tego linku,ułóż dietę,trening i wrzuć do oceny na forum ;) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

[...] i ja chce decydowac, nie dziecko PANSTWA ani ministra oswiaty ale moje i tylko moje i nie maja prawa decydowac. To jest WLASNIE kontrola i brak wolnosci. Trzeba na takie tematy patrzec z otwarta glowa a nie z tym co mowi tv albo radio czy internet. Ci ludzie to ida na turystyke aby sie obijac pracy nie znajda albo cienka i to JEST ICH wina, [...]

Czy ja mówię ,że kozaczę ? po prostu śledziłem twoje postępowanie na tym forum i zawsze każdego krytykujesz. Mógłbym wymieniać dziesiątkami tematy , na których pisałeś '' Trening zły , itp itp itp ''

przeczytaj tematy z linku powyżej , ułoż plan treningowy i diete na ich podstawie i wklej tu do oceny odżywki daruj sobie bo nie są one dla Ciebie na aktualnym etapie

[...] dostosować się lub jednym słowem nie . Od tego jest " Regulamin w dziale " i " Temat porządkowy " gdzie są umieszczane 1. reklamy w dziale . 2. linki z innych serwisów . 3. tematy nie na temat . 4. Lub pojedyncze pytania . I tam już do dyspozycji moderatora ( usuwa wedle własnych uznań i obowiązującego regulaminu ) odkąd temat działa sytuacja [...]

1. Zanim założysz temat przeczytaj regulamin , tematy bez ankiety w na głównej karcie będą usuwane lub zostaną bez sensownej odpowiedzi . 2. "Mam coś z kręgosłupem, ale podejrzewam, że 90% osób ćwiczących ma coś z tym elementem naszego ciała, tylko są niezdjagnozowani" bzdura , prawda że większość osób które zaczynają posiadają wadę postawy i [...]

wizards nic o tobie nie wiemy , wypełnij ankietę w dziale , będziemy mieli minimum informacji na twój temat będziemy mogli jakoś ci pomóc . Przypominam że regulamin mówi o obowiązkowej ankiecie w dziale - tematy bez ankiety będą kasowane lub pozostaną bez odpowiedzi .;-)

dzięki za konkretne tematy;) a jak wygląda sprawa z tymi odżywkami?

Ej,jak oni to kasują w ogóle? Tłumaczą coś? Bo wychodzi na to, że wszystkie tematy bez piania nad 'kobiecą figurką' lecą @@-) A nie widziałam, żeby jakiś moderator ustawiał tam kogoś czy ostrzegał. Tutaj to trzeba się wykazać IQ nogi od stołu i jeszcze pojechać moderatorom i forumowej braci%-)

No racja;-) nie ma co tutaj rozmawiać na takie tematy;-) AAa z supli co stosujesz?

Po pierwsze, edytuj posty. Po drugie: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10651 - trening napisany przez Wodyna, w ogóle poczytaj tematy z tamtego działu. Po trzecie, moim zdaniem, jeśli zależy Ci tylko na poprawie wytrzymałości siłowej, dobre byłyby crossfity z ciężarami, takie jak np w temacie tego kajakarza (sport bazujący na wysiłku [...]

[...] to chyba po prostu boksowanie w ciężki worek, dużo boksowania, plus kompleksy sztangowe na wyrobienie siły dynamicznej i wytrzymałości, boksuj też z ciężarkami w rękach. A tak w ogóle poczytaj tematy w dziale: Uderzane, tam takich tematów jak Twoje, o wzmocnieniu ciosu, było już kilka. Poświęć te kilkanaście minut i poczytaj, to branżowy dział

tak. jak napiszesz 3 tematy to w kazdym dostaniesz soga. ale jak napiszesz w 1 temacie 3 posty to dostaniesz tylko 1 soga. kumasz?

na kazdej stronie masz tematy z jakich możesz wyczytać odpowiedzi na pytania :)) mono jak mono... nic więcej w temacie nie ma co rozpisywać, UNS firma z sektora ekonomicznych ma swoich zwolenników i oponentów %-) możesz łączyć z dietą i treningiem ... :-D

Polityka, religia i teściowe... jak ja uwielbiam te tematy @-). Nóż w kieszeni się otwiera :-D. Jadę na zakupy. Bye!

Mam troche sadło :> z siłownią bym odpuścił jeszcze, ewentualnie trening na własnej masie ciała, dieta to podstawa, ewentualnie 10 wskazówek Ci wystarczy, tematy podwieszone, by obliczyc zapotrzebowanie kcal, www.potreningu.pl

Nie posiadam praktycznego doswiadczenia z 1.3d, ale lubie czytac na tego typu tematy i kiedys trzeba zdobyc to doswiadczenie, co o tym sadzisz?

[...] mial takiego problemu jak ty bo zaden z nich nie wali w ch**a tylko sumiennie wszystkiego pilnuje ... tak wiec albo czytaj i sluchaj co sie do ciebie mowi bo miales juz tutaj z 5 razy napisane co powinienes zrobic albo odpusc wogole pisanie na te tematy i baw sie dalej w swoim wyimaginowanym swiecie idealnosci twojego pojmowania tego sportu ...

Nie bardzo idzie-jak pogrubie-wejdzie w wazne tematy,podobnie z kolorem-nie mozna w naszym dziale jakos tego inaczej wyróznic-w każdym razie ja o tym nic nie wiem-pogadam-moze ktos wie...