tematy

Michalinho pewne jest, ze wygrala by pilka nozna, dlatego tez nie umiescilem tej dyscypliny zakladac jakies tematy o boksie o aktualnosciach, newsach itp. w boksie, czy pisac to w temacie zulusa? Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-07-16 14:49:34

Ale Tematy dzisiaj sa w naszym ukochanym dziale

Tu masz troche zdjec po całym treningu A6W: http://www.sfd.pl/temat160221/ http://www.sfd.pl/temat198423/ http://www.sfd.pl/temat198423/ masz narazie tyle niechcie mi sie wiecej szukac...a zreszta sam poszukaj ....!!! a po zatym masz troche bezsensowne tematy tepijej pisz juz w rozpoczetych topikach !!

nie ma za co....!!!Nie wiem czy mozna usunąć nie jestem modem...!! ale wiesz niektórzy bedoł cie jechac za takie tematy jak mnie dobrze ci radze :D:D

Pomrostu sie wypowiadam na jego tematy nie lubie go i tyle

u góry w tym dzialem masz podwieszone tematy - te na samej górze (no bez tych o narkotykach,konkursach i czacie) poczytaj je oto jeden z nich --> http://www.sfd.pl/temat92080/ wiedza teoretyczna to podstawa w tym sporcie, czytaj duzo a sam sie dowiesz co zle robisz i jak powinienen cwiczyc .. a jak czegos nei wiesz , masz watpliwosci to pytaj [...]

Ty wiesz ze zrobiłes trzy takie same tematy weź napoisz do moda zeby je po usuwał.!!

****a ja nei wytrzymam,na tym forum te same d****ne fotomontaże już chyba 50ty raz są "niewidzane" i te tematy,miliard razy było i miliard razy było mówione,że to denny fotomontaż i tyle,do tego słaby jakościowo

jodan: przegladnalem tematy i jakos nie udalo mi sie znalezc (chyba ze miales na mysli artykul "klincz zmodyfikowany", ale to nie bylo to). Udalo mi sie znalezc fotke - jakosc nienajlepsza i przedstawia tylko poczatkowa faze, ale na pewno sie domyslisz jak sie to dalej potoczylo.

[...] jak sądzicie to byscie nie prowokawali nikogo. Nioonia mocna jestes ale ja nie bede tracio na Ciebie czasu. Skoro jestem taki głupi i nie wiem jak sie pisze posty i zakłada tematy to po to jestes zeby mi na przykład pomoc... Ale TY wolisz prowokowac, jak ja sie pytam jak ma zrobic zdjecie to Ty mi odpowiadasz z takim lekkim... nie powiem czym. [...]

Poczytaj te tematy, wiedz ana pewno Ci sie przyda.

staraj sie jesc systematycznie co 2,5-3 h , 5-6 niewielkich posilkow dziennie ktore wypelnia twoje zapotzreboiwanie na kcal i makroskladniki. Przeczytaj posty podwieszone najlepiej, rzeczywiscie 3 g bialka to za duzo. Ser chudy lepiej ci wyjdzie ostatni wieczorny posilek to chyba troszke za duzo wegli... Poprostu przeczytaj tematy podwieszone..

www.kulturystyka.pl/atlas - masz tan napisane Ludzie weźcie go zbanujcie bo dziennie zakłada po 5 albo więcej tematów, a wszystkie są na poziome 10-latka Pisze idiotyczne pytania, pisze te same tematy po 4 razy. BANA BANA BANA

To wcale nie jest takie proste. To trzeba czuć. Każdy trening musi Ci sprawiać przyjemność. Ale jeżeli nie spróbujesz to się nie przekonasz, więc zap*****laj na siłownie a nie zakladaj zbędne tematy :] ćwicz !!

Yakuza nigdy nie bedzie spoko A tak na poważnie lepsze takie tematy niz te poprzednie to nie zaszkodzi i ktos sie moze czegos nowego dowiedziec. Bo to, ze stronka jest na 20 podstronie a tam nikt nie zaglada(przynajmniej ja) Pozdro Yakuza Edit: fajny avatar Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-26 10:37:08

to administrator mógł by kasować takie tematy a uzasadnienie tej decyzji dawać w e-mailu do tej osoby

poszukaj w wyszukiwarce były już podobne tematy bierz puchy tuna , orzechy pestki

no w sumie to tak, troszke są bez sensu takie tematy bo wiadomo że każdy ma inny gust, jeden uwielbia kaszanke, inny by tego nie ruszył kijem ...więc no tak to właśnie jest. ale jak większość mówi o czymś że jest shit to coś w tym jest

A moim zdaniem takie tematy maja sens - nie wszystkich bialek masz probki/nie kazdy ma dostep/qmpla/sklep ktory da sprobowac, a jak ida na to ciezkie pieniadze to czemu nie powybrzydzac =D Prolo smakowo mi nie podchodzi, ale mialem tylko wanilie, kwestia gustu bo np. wanilia z sp80 tez mi nie smakowala (chociaz sam smak normalnie lubie). Najlepsza [...]

tylko,ze sam ts Ci nic nie da, więc pokolei... http://www.sfd.pl/temat127853/ - najciekawsze tematy dziau odzywianie, masz tam miedzy innymi --> "REDUKCJA, AEROBY, CIEKAWOSTKI TRENINGOWE " poczytaj sobie, sporo tego ale musisz zadbac przede wszystkim o odpowiednią dietę, później ułożyć odpowiedni plan treningowy , dodać aeroby, zadbac [...]