[...] ;-) Trochę te rozkminy przeszły na wyższy poziom, więc pewnie nikt nic nie zrozumie %-) Trochę czytam dyskusji zawodników i trenerów, w niektórych biorę udział więc pewne tematy zaczęłam drążyć ;-) Po pierwsze - VO2max. Wg badań wydolnościowych poprawiłam ten parametr od początku przygody z bieganiem z 47,5 na 56 i obecnie wg norma dla płci i [...]
[...] że bez diety nic nie ruszy, a ja widze że u ciebie z tym kiepsko, więc słuchaj uważnie: Dział odżywianie - http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html (poczytaj podwieszone tematy) Dokładnie wystarczą te dwa tematy: 1. Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ 2. Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf Reszte wspomnieli koledzy [...]
Słuchając Waszych rad utworzyłam tematy dla tych, którzy kwalifikują się do II etapu. Niech każdy z Was w swoim temacie zamieszcza dodatkowe info z treningu MARIAN 17 -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_MARIAN_17-t786377.html 4nal -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_4nal-t786383.html Kajtekmkm [...]
[...] to temat do dzialu polityki,sa tam ludzie bardziej w temacie obeznani.jest tam kilka tematow dokladnie wyjasniajacych przejscie z socjalizmu w kapitalizm. podobnie sa tematy o korwinie i legendy o władzy go blokujacej i jego wspaniałym programie gospodarczym,wyjasniaja tez dokladnie jego brak sukcesu wyborczego na wieksza skale... [...]
[...] tutaj bardzo często piszą o półtłustym twarogu, który jedzą np. z oliwą z oliwek (o ile da radę) lub na słodko z cynamonem i miodem... i tak dalej. Czytałem podwieszone tematy odnośnie odżywiania i ustalania sobie diety, no i na tej podstawie starałem się stworzyć sobie jakiś jadłospis. Teraz już sam w sumie nie wiem co jeść na śniadania, [...]
bo lubie jak sie denerwuja sprzedawcy tak samo jak tematy z pmp byly usuwane i pisane ze gowno chociaz polowa nie wbijala %-) zreszta tylko o pmp sie przewijaja tematy ze NIBY za slaby wynik niby SLABO kopie czemu o innych ug tego nie ma? takie zaj**iste sa? czy komus nie leży tutaj ta firma bo sprzedaje inna? Zmieniony przez - konamb w dniu [...]
Mam goraca prosbe do moderatora , jak sie nie myle Michala ,mialbyc to temat z kandynaturami do konkursu a z tego co widze wiecej jest dziwnych komentarzy na rozne dziwne tematy szczegolnie osob ktorzy nie ujawniaja sie a najwiecej pisze glupot , takze prosba o rozwiazanie tego bo jak do tej pory malo chetnych a wiecej hejtujacych..kazdy ma swoje [...]
[...] się że wykręciłem umiejętnie rękę i przytuliłem mocniej do siebie obcą niewiastę zbytnio manifestujacą swoją niezależność ruchową. I myślę że to najlepszy sposób.Przy bardziej ekstremalnych Paniach jeśli chodzi o żywotność ruchową można pozwolić sobie na więcej . A tematy w stylu przemoc w związku pozostawiam specjalistom medycznym. Pozdro
[...] po co usuwać - idąc tym tropem trzeba by było usunąć 10 000 innych mało wnoszących tematów na sfd. Tematy nie są odświeżone, chyba nikomu nie przeszkadzają Btw po usunięciu tematy wcale nie znikają z serwera, a jedynie stają się niewidoczne dla forumowiczów, jeśli o to chodzi Ale dzięki za dobre intencje Zmieniony przez - Cregg w dniu [...]
witam http://www.sfd.pl/ARMWRESTLING__Si%C5%82owanie_na_r%C4%99ce-f150.html w dziale są 2 tematy użytkownika kubas25 w których tresc jest ta sama???.. tam gdzie nie ma odp. moznaby było go usunąć bo po co 2 te same tematy(tresc w nich zawarta)... dzieki...
dawno mnie nie bylo w pilce noznej i musze przyznac ze MACIE BURDEL OGROMNY W DZIALE IMO moze tak porobic tematy np. KLUBY-LIGA POLSKA , KLUBY-LIGA HISZPANSKA, KLUBY-LIGA WLOSKA i tam powrzucac te tematy ktorych w HOOY sie wala(Inter Mediolan,Legia Wawa i tym podobne) i od razu gdy sie wchodzi to psuja atmosfere ?? to tylko taki pomysl nie chce [...]
widzę, że postanowiłeś odświeżyć wszystkie swoje tematy ? dobrze, ale wnoś coś do nich, a nie tylko bezsensownie odświeżasz Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-02 22:53:23
Tydzien mnie nie bylo a tu takie fajne tematy rezygnuje dzisiaj z imprezy sylwestrowej i lece sie na aikido zapisac. (juz wiem skad era zgapila ten slogan reklamowy naprawde to brzmi "Tak to cie tylko na aikido naucza"). Pozdrawiam i udanego sylwestra zycze :D
Może i za ostro reaguje ale ostatnimi czasy niemal codziennie ktos odswierza stare nudne tematy w których wszystko zostało już powiedziane. Nie można tych starych tematów pozamykać?
[...] skutecznego (dla odmiany ), więc starczy jak przekonasz go, że MT też jest "tradycyjne". A na poważnie... czy aby na pewno nie wiem, jak nasze poglądy na pewne tematy są zbieżne? Myślę że znam się troszkę na ludziach, a Ciebie miałem okazję poznać. Łatwo zobaczyć kto jest fanatykiem, a kto nie. Wystarczy poobserwować jak ten ktoś [...]
byla tez mowa na poprzednich stronach,ze zawody sfd beda w tym rou jeszcze latem nad morzem,czyli pewnie lipiec,sierpien(super pomysl!)i na slasku jesienia. a moze jeszcze gdzies sie uda zrobic...? tak wiec nie ma juz co sie pytac,tylko ostro trenowac i sledzic tematy....czasu nie zostalo wiele...:)
[...] wsrod abonentow wiec ja nawet nei ma szans wygrac bo jestem uzytkownikiem a zarartowalem sobie bo wydaje mi sie ze to raczej inni urzytkownicy robia wysztko dla tych sogow robiac jakeis tematy takie jak ten przeciez to nikomu nei potrzebne no ale wyszlo na to ze to ja robie wszystko dla nich wszedlem jeszcze na chwile na forum ale juz ide spac
[...] wyskok. Jesli chodzi o wyskok dosiezny przysiad moze byc celem bo wyskok idzie propocjonalnie do kg na sztandze. Tak poprostu jest i tyle. Inna bajka jesli chodzi o naskok czy wlasnie wyskok z jednej nogi gdzie dochodzi szybkosc, ale jesli przegladales tematy to widziales ze dyskusje byly na rozne tematy, min cwiczenia dynamiczne, plyo itp.