SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Wybiórczo na osoby czy na tematy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma str.7

    Post
    Galeria Zdjęć

    uwazaj na slowa ...I czytaj cale tematy !!!!

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 17881 Data: 2009-11-01 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głupi pomysł w moim wieku. Wiadomo, że niekorzystnie wpływa. Natomiast sprzężony kwas linolowy i zielona herbatka to raczej nie zbrodnia. :) Czytam na nowo podwieszone tematy... Tym razem pod kątem diety na masę. Wolę nie eksperymentować. Lepiej będzie raczej ww dać mocno w górę, tłuszcze nie. W temacie napisałem wyliczone zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2009-11-01 16:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piracetam vs aniracetam

    Post
    Odżywki i suplementy

    niczego takiego nie odnotowałem, a piracetam bralem kilka razy w zyciu swoja droga - odswiezyles dwa podobne tematy sprzed lat. W podwieszonych jak byk wisi, że refresh = ban.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15378 Data: 2009-11-01 19:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sam widzisz, jest to dział dla zaawansowanych, z czym póki co niewiele masz wspólnego. poczytaj więc tematy podwieszone w działach: dla początkujących i odżywianie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-11-01 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. ankieta 2. sa tematy o treningu na saa i mini spam o odzywianiu tutaj 3. najpierw sie uklada cykl, potem kupuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2009-11-01 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • youtube: - Anatomia sztuk walki - Human weapon co do utwardzania to chodzi mi o jakies sprawdzone sposoby na utwardzanie pięści, piszczeli taaaaaaaa... Ziomek i "Boks tajski" a serio, to poczytaj najwazniejsze tematy działu - tam masz od groma artykułów Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-11-02 13:03:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-11-02 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana nicku

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    stare konto można zbanować, ewentualnie dane tematy z niego założone pokasować, konta nie da się skasować całkowicie tak samo nie ma możliwości zmiany nicka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-11-02 13:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 & cssource /Dziennik / rywalizacja !

    Post
    Trening dla początkujących

    CSSSOURCE, masz na forum dzial odchudzanie i odzywianie, ktore sa kopalnia wiedzy na te tematy, wiec przepraszam, ale wymowki nie masz. Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-02 21:25:17

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2009-11-02 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs. Tyson ?

    Post
    Sztuki Walki

    no byl najlepszy tyle ze go usuneli. Ej co wy w ogóle chcecie skad ja mam widziec o czym na tym forum pisac. Zakładam tematy tylko po to bo przeczytałem że najaaktywniejsi moga cos wygrac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2009-11-03 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs. Tyson ?

    Post
    Sztuki Walki

    a z tym ze z wikipedii no to przeciez normalne ze sam tego nie bede wymyslał a nigdzie nie jest napisane w regulaminie ze nie mozna kopiowac z wikipedii. Tzn. nie wiem czy jest bo nie czytałem. To w takim razie jakie mam tematy zakladac zeby dostawac sogi i zeby mnie wybrali jako najjaktywniejszego.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2009-11-03 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs. Tyson ?

    Post
    Sztuki Walki

    Zakładam tematy tylko po to bo przeczytałem że najaaktywniejsi moga cos wygrac w takim razie uważaj na latające banany

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2009-11-03 17:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs. Tyson ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ale zapowiedź walki nie jest bezsensownym tematem. Piszę się tam TYLKO o tej walce i nie zaśmieca forum pytaniami na ten temat. Poza tym to że ktoś zakłada głupie tematy nie znaczy żebyś ty je zakładał. Tylko proszę, nie chce widzieć za godzinę tematu: Kowalski-Nowak-zapowiedź walki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2009-11-03 17:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIADAM NA PYTANIA!

    Post
    Sztuki Walki

    Phi...tematy w stylu: "Mam 10 lat czy mogę zostać zawodowcem" będą nadal powstawać. Poza tym AdamV - Może

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7428 Data: 2009-11-03 22:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs. Tyson ?

    Post
    Sztuki Walki

    Kilo ryżu i 2 porcje cycków z kury Zobacz na tematy o aktywności jakie są nagrody. Jarzynek ostatnio gruchę dostał

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2009-11-04 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW Pod SW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czy odrazu po cyklu kombinować roztrenowanie czy pociagnac plan pare tygodni? W sumie to dość odległe plany, ale juz wole spytać przy okazji niz pozniej zakladać nowe tematy, a lubie miec wszystko rozplanowane :) Ewentualna zmiana bedzie taka, ze po prostu zwieksze ilsoc powtorzen i dodam jeden trening w tygodniu i nadal bede robic FBW. A [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2009-11-04 17:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić żeby zrzucić jeszcze 4-5 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    liczyłeś kcal wszystkich posiłków, na oko wychodzi o wiele za mało. 1. sniadanie - zamiast kromki chlebka -> płatki owsiane 2. II sniadanie i kolacja - brak zródła białka i tłuszczu przeczytaj podwieszoe tematy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-11-04 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda ,że go nikt nie będzie czytał :( I dalej będą tematy to przynajmniej teraz będzie gdzie odsyłać tych wszystkich pytających artykuły, które też sie mogą przydać: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Psychologia_walki%2C_czyli_nie_b%C3%B3j_si%C4%99_przeciwnika!-t445012.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2009-11-05 06:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawał chłopa prosi o porady (FOTY)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztuk walki, będziesz dużo bił na całej parze w worek i biegał to myślę że masę zgubisz spokojnie;p i przy okazji nabierzesz dużo siły dynamicznej która przyda ci się w walce właśnie;p potem jak zgubisz tłuszczyk możesz zacząć rzeźbić;p ale nie na masę;p nie widzę cię jako 15 letniego klocka;p i właśnie DIETA! zdrowa dieta;p są o tym tematy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2009-11-05 09:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ELite Whey Protein Dymatize/SP80 Olimpu - tanie, a dobre. DObrze je wspominam. Jesli nie przykladasz duzej wagi do smaku, czy rozpuszczalnosci- chociazby WPC Ostrowii. Jest masa firm z dobrymi produktami-poszukaj w wyszukiwarce, byly juz podobne tematy. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-11-05 22:38:37

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-11-05 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)