tematy

zapewne chodzi o to że nie użyłeś wyszukiwarki- a takie tematy już były- a jeżeli chodzi o poznanie opinii na temat jakiś produktów to możesz wejść do działu opinie i zdjęcia, tam najszybciej znajdziesz opinie o interesujących Cię produktach:) czytaj regulamin działu;)

generalnie - kreatyna. ale to jest maksymalne uproszczenie. aktualnie nie moge sie docekac porcji wheya revolution's byly juz podobne tematy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-18 22:54:17

[...] życia dla chłopaka. Odnośnie wychowania to spróbuj zadać pytanie tutaj: http://www.insomnia.pl/Filozofia%2C_Psychologia%2C_Religie-f147.html Były już poruszane tam podobne tematy. Rejestrować się nie musisz, bo to forum bliźniacze. PS Nie zapominaj puszczać mu dużo Rambo. Piszę to najzwyczajniej serio, za moich czasów najfajniejsze chłopaki [...]

[...] Ja Ci mówie za wcześnie i brak wiedzy. A ty p.ier.dolisz swoje. Jest dokładnie tak jak napisałem wyżej. Zrobisz tak jak Tobie będzie pasowało - bo wydaje Ci się że nic się nie stanie. A potem głupie tematy zakładacie masowo że faja nie kopci, że nie nada się odblokować lub czy wogóle to robić, że pryszcze na plecach albo wątroba napi.erd.ala...

Pozamykałem analogiczne tematy w innych dzialach. Wklejam wspomniane tam kobiety-wojowniczki: Sandra Drabik - kickboxing Karolina Michalczuk - Boks.

sory, pomyliłem tematy, do spamu miał być wpis Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-19 23:11:12

-WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

NaBombie80 nic,tylko kasowac takie tematy!!! podaj troche info o sobie. podstawowe + co robiles ostatnio? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach(konkretnie w kg)? dlaczego wybralesw taki plan? bez tego nie ruszymy dalej,a takie wywody,jak kolegi powyzej,to se mozna.... pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-09-20 [...]

http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html poczytaj podwieszone tematy,wybierz coś,poćwicz wg nich pare lat,powinno pomóc ;)

Organizm powinien być wyćwiczony/wybiegany/rozciągnięty/wytrzymały ; P Do tego dążą wszyscy, ale nie wszyscy wiedzą, że rozciąganie jest ważne ; p Rozciągaj się po treningu / dużo ćwiczeń w parterze ; ) PS były tu tematy o rozciąganiu - wyszukiwarka welcome

nie spamuj, tylko czytaj podwieszone tematy i sam sobie ułoż :/

Nie możesz jednocześnie gubić tłuszczyku i zyskiwać masy mięśniowej. Przeczytaj podwieszone tematy, bo oprócz treningu ważna jest też dieta

Jesli chodzi o to inne tematy to przegladalem je i chyba najlepszym rozwiazaniem bylo napisanie nowego tematu. Jak tak stawiasz sprawe to od czego mam zaczac? zrzucic zbedne troche tluszczyku i popracowac na forma? Jesli chodzi o diete to nie mam pojecia jak sie za to zabrac :)

Czemu moje tematy zawsze wywołują taki burzliwy odzew? Nikt nie wie co tu jest do naprawy?

skoro bylo act to daj jakies inne fbw czy 5x5 czy hst opcji wiele albo jw podwojnie dzielony, bardzo osobiscie lubie poprzegladaj podwieszone z działów treningowych+google oraz po prostu rozne inne tematy;)

zaczni\j od podstaw: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na [...]

Pierwsze pytanie: - przeczytałes tematy podwieszone w tym dziale? jesli nie - to przeczytaj. np ten http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-22 10:41:45

Po pierwsze tematy o a62 są co chwilę i wyraźnie ludzie piszą, że treningi nie dają efektów - co sam potwierdzam. Natomiast ABS to już inna bajka. PS Jeśli byś robił naraz a6w i abs to byś spalił mięśnie brzucha doszczętnie ; p

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI_-_wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html Ciężko inne tematy czytać nie? Ścinki tekstylne najlepsze.

[...] własną "kastę" to skutecznie odetniecie źródełko informacji dla wielu osób. Masz jednak sporo racji. Na tym forum jestem od niedawna. A ludzi wyrządajacych sobie krzywdę wyskakuje tu paru tygodniowo. Wystarczy poczytać niektóre tematy i można zacząć wątpić w ludzi. Dobra kończę ten spam bo zieloni zaraz nadlecą i będzie ban....