NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
Zerknij w tematy podwieszone w dziale trening tam masz zbiór leksykon treningów. Dobierze na pewno coś dla. Siebie. Zalecslbum fbw lub push Pull. Co do diety tutaj temat już jest nieco bardziej skomplikowany
ile chcesz przeznaczyc na to kasy? poza tym na przyszłosc radze poczytac tez inne tematy, dosyc czesto ost.przewija sie to samo pytanie... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-24 14:56:14
Po to jest wyszukiwarka żeby z niej korzystać, takie tematy były poruszane tysiące razy. a6w to zły początek, to wymyślony program na brzuch, który prowadzi do kontuzji, zanim cokolwiek zauważysz. Trening z obciążeniem własnego ciała to w dziale Trening w domowych warunkach. Jaka redukcja? Zacznij się odpowiednio odżywiać z ( Dieta z dodatnim [...]
Wpisz sobie w wyszukiwarce: pewna deka na dzien dzisiejszy czy cos w ten desen, pewnie ostatnio ktos zadawal takie pytanie, albo poczytaj w dziale doping-zdjecia rozne tematy zwiazane z deka. Z ciekawosci, jaki cykl leci?
Ty nie. Wszystkie komercyjne tematy wyleciały z tego działu a dział od nowego tyg. przechodzi reset. Zakładałem go kilka lat wcześniej z innymi założeniami. Od nowego tyg. powstanie nowy dział w to miejsce, zakładam go na nowo wraz z dietetykiem. Dział ma tragiczne staty i nie sprawdza się w obecnym stanie. Zmieniony przez - Bull w dniu [...]
Na samej górze maz dzial "moje tematy" , tam sa posty w których pisałes i ktoś na nie pozniej odpowiedział. Poza tym posty które czytałeś sa czarne , te do którch nie wchodziłeś niebieskie.
Ja bardziej myślałem robić normalny cykl podskórnie w celu lepszej kontroli krwi , dawka dzienna powiedzmy 50mg. I rzeczywiście odgrzebałem tematy gdzie ludzie próbowali i mieli mniejsze stężenie teścia, więc chyba pozostanę przy standardowej iniekcji, no chyba że krew będzie jakoś źle.
spoko, czytalem inne tematy idealnie z takim samym problemem i pisali własnie ze po treningu od razu krete a DOPIERO po 30 min gainera, wiec dlatego takie pytania :)
uloz diete i po klopocie ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich [...]
Musisz sam ułożyć wszystko i dac do oceny jesli chcesz mieć darmo natomiast wszystko inne to już usługi płatne , poświęc trochę czasu i poczytaj różne tematy a coś wymyślisz , wkleisz tutaj i kazdy chętnie podpowie i skoryguje ale podstawe musisz ułożyć sam , co do treningu to masz cały sprzęt na którym zrobisz solidny trening calego ciała i [...]