Potrzebuję porady jak nabrać masy i siły, jednak wolałbym porozmawiać z kimś kto się na tym zna na gg, bo tutaj zablokowano moje tematy dwa razy (nie znam przyczyny). Jeśli ktoś zdecyduje się mi pomóc niech napisze. Z góry wielkie dzięki.
Witam serdecznie! Chcialem sie zapytac czy tematy tu przyklejone n/t Ćwiczen cyklicznych wykonuje sie jedno po drugim ? tzn ze zaczynam od I grupy i jade tak jak pisze potem koncze i przechodze do II Grupy i tak az do VI ?
ale nie wiem z czego szukałem w wyszukiwrace nic nie znalazłem podwieście mi jakieś tematy do poczytania
kiedys w tematach podwieszonych zamiast tematow robimy forme na lato byl temat (nie pamietam dokladnie juz jaki) o cyklicznosci i masie chyba mialbym prosbe jesli mozna to fajnie by bylo gdyby te tematy tam wrucily :D dzieki pozdro
witam czy jest taka mozliwosc zebyscie usuneli moje stare konta, zdjecia i tematy z nimi zwiazane ? dawno juz ich nie uzywalem i wiele osob korzystalo z nich, do jednego nie pamietam nawet hasla, bardzo bym byl wdzieczny z tego powodu
Witam Mam prośbe jaki najlepszy spalacz bez kofeinowy obecnie? botrzebuje czegos z bardzo mała lub wogole bez kofeiny powod nadciśnienie. Przeglądałem poprzednie tematy nic kakretnego nieznalazłem.
Witam. Mam bardzo pilną sprawe :( W dziale "galeria zdjęc" mam 2 tematy z swoimi fotkami :/ żałuje że je tam umieściłem. Mam proźbe czy moze je ktoś z tamtąd usunąć albo powiedziec mi jak ja mam to zrobić ?? Bardzo o to prosze
szukam bridgestone r623 175/14C nawet poj.sztuki z zapasu vanette,serena,kia2500 itd a takze sava s3 155/70/13 i pirelli carving 175/70/13 82q oraz michelin 135/13 MX do 2CV and frigo 175/70/13 to tematy na stale,nawet za kilka m-cy potrzeba
Witam. Wiem, że były podobne tematy, ale chciałem odświeżyć trochę informacje. Jakie polecicie studentowi kluby do treningu Kick-boxingu? I jak często są nowe sekcje początkujących? Ktoś polecał mi Fight Club i sekcje AZS przy PW.
siema. czy cretine mega caps + cm3 trec'a to dobre połaczenie ? pytam bo juz sam nie wiem co o tym myślec jak czytam co poniektóre tematy :)
Witam mam pytanie czy sa jakies programy do ukladania sobie diety pod wzgledem swoich wymiarow itp.J bardzo prosze nie pisac ze sa juz takie tematy albo poszukaj sobie tylko najlepiej strone. Pzdr.
chce sobie pospawac precze i nie wiem jaka bedzie najlepsza odleglosc od poziomych raczek (tych co sie rekami trzyma). Wiem ze podobne tematy byly ale nie napisane bylo jaki jest rozstaw
mial ktoś ostatnio z tym styczność bo znalazlem w wyszukiwarce tematy z przed 2 lat prosze o opinie na temat tego środka
Jak w temacie co polecacie z PRE-WORKOUT ?? po czym macie maxymalną pompe ?? ja polecam ADRENOLINE z ULTIMATE NUTRITION. Wiem że już były kiedyś takie tematy ale wyszło dużo nowych odżywek.
No widze ze troche zes sobie posiedzial przegladajac, odgrzewajac i przenoszac stare tematy. Czolo chyle za zapal :) Dobrze Ci musza za to placic hihihi . . . Pozdrawiam,
Witajcie, możecie mi pomóc ułożyć dietę Low-Carb? Czytałem wszystkie popodwieszane tematy, i jakoś ta dieta taka koślawa cały czas była :/. Moja waga to około 110 kg. Dziękuje za pomoc :)
Wiem ze byly takie tematy ale nie moge dokladnie sie doczytac jak brac te suple dokladnie i ile gram kiedy ostatni suplement, Proszę napiszcie dokladnie jak to stosowac
W kwietniu nasi forumowicze sportowcy nieżle namieszali i wrócili z medalami. Ciekawe jak im pójdzie w maju ? Smiało nominować najlepsze tematy naszych forumowiczów sportowców /SFD/2024/5/3/d59ad3c94a9d40349bfb6346f6ad851d.jpg
Widzialem przed chwila film na stronie koksa Pochwalam takie tematy, tez uwazam, ze nic nie dzieje sie bez przyczyny. Prosze o wiecej takich rozwazan filozoficznych ;d
Proponuje taka zmianę. Wszystkie tematy które nie mialy wpisu od 3 lat są automatycznie zamykane. Otwierane tylko na specjalna prosbe autora.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
