Witam czytałem już różne tematy ale nieznalazłem odpowiedzi na którą czekałem. A więc co jeść przed i po treningu , na kolacje Trenuje na mase i diete też mam podobną ale muszę się upewnić.
Cześć widziałem tematy o połączeniu Nitrobolon 2 + kreatyny ale musze zapytac , bo do tej kreatyny nie było takiego tematu , Zakupiłem "nitro 2 Treca 1100g w proszku" i "Creatine Monohydrante 1000 Olimpa ( 200 Tabletek )" . Jak dawkować :)? z Góry dziekuje
Siemka, jak by ktos mial jakies plakaty za free ;) to z checia bym chcial jakis plakacik ;) bo przegladalem tematy i sa bardzo stare o plakatach ;) wiec moze teraz jakies rozdanie plakatow ;)
witam poraz kolejny raz. Przepraszam za te wszystkie zamety i nowe bezsensowne tematy. Zdecydowalem sie na cykl MONO + CP. I mam pytania" 1) Jak dawkowac? 2) Czy mala pucha 450 g CP starczy na jeden cykl? Czy jak polecacie kupic?
Na angielskim blogu znalazłem link do spisu poradników na ciekawe tematy m.in. techniki treningowe, body building, odchudzanie, fitness itp. może komuś się przyda http://depositfiles.com/files/1293656
Witam.Mimo tego że jestem zalogowany po wejściu w tematy widzę reklamy jak bym był nie zalogowany,można je jakoś wyłączyć??
Siemka, prosze wytlumaczcie mi czemju niektóre tematy są pogrubione i pomalowane na zielono ?? Bo nie wiem o co w tym biega
Witam. Wiem, ze bylo duzo postów na w/w temat jednak nie sa to świeże tematy. Orientuje sie ktoś czy nadal tak legalnie można sobie zakupić i przewieźć samolotem Dece, Tescia czy clomid?
No to macie Jutro rano będzie można zakładać nowe tematy
znacie jakies tematy ze sprawdzonymi, dobrymi planami na sile?koncze cykl niemieckich ciezarowcow i chialbym teraz zaczac cos innego:)thx za linki:)
Witam Czytałem już odnośnie tego zagadnienia jednak tematy dosyć stare były a może coś się zmieniło od tamtego czasu lub ktoś coś wie. Jak długo rozpuszczona w wodzi odżywka białkowa może stać bez utraty właściwości ?
Witam, z góry przepraszam bo takie tematy są, ale nie Widziałem jasnej odpowiedzi. Na cyklu kreatynowym trzeba pic więcej wody i w to wchodzą soki, woda z mleka? (gainer, białko, owsianka?) czy sama woda? Nie wiem jak to jest, ważę 74kg,180cm.
Witam Chciałbym zapytać jaki będzie najlepszy gainer do 150 zł conajmniej 5kg ktorym jest dobrym dodatkiem w diecie Widziałem podobne tematy ale wagą mi nie odpowiadały bądź ceną. Dzięki za wszystkie rady! Pozdro
jakie jest wynagrodzenie za pisanie postów, gdzie można się zatrudnić, czy trzeba mieć konto bankowe, kto może pisać posty , na jakie tematy można pisać posty. czy jest rejonizacja pisania postów. jakie trzeba złożyć dokumenty ażeby się zatrudnić
hej !! mam taki pomysł by zakładać tematy i np dodawać fotki i mierzyć się kto ma np najlepiej rozwinięte mięśnie klatki piersiowej. Można by było też zrobić temat na najlepszą domową siłownie.... co o tym myślicie ??
Wymieńcie według was aktualnie najlepszy stack i najlepszą kreatyne bez innych dodatków , sądze że takie temat wiele wyjaśni na dany moment bo wszystklie inne takie tematy są już stare a i suple zmieniły swoja wartość jak i nowe wyszły ;)
Mogę moderoawć tematy i wypowiedzi. Dziękuję za takie docenienie mej wiedzy ale tylko przez skromność poprosze o zdjęcie mi tej funkcji. Pozdrawiam. Poztaram się to przeżucić do moderatorów.
Jak tu mam do kogos napisac nie przez email i przez forum jest moze jakis inny sposob czy tylko email i przez tematy ?? I jescze jedno gdzie jest dzial jakis zeby sie np zapytac o treningi jakie i kiedy i jak robic ?? Z gory dzieki za odp :)
Witam. Nie wiem czy to w tym dziale ale mam jedno pytanko do Was. Wiem, że takie tematy już były ale nie umiałem znaleźć odpowiedzi w związku z siłownia. Na ile po takim zabiegu (dodam, że będę usuwał 4 pieprzyki z klatki) odstawić siłownie? :/
Małe pytanko.Przeleciałem wyszukiwarke ale jakies stare tematy mi sie otwieraja. Jakiej firmy fitargo teraz wybrac,czy to obojetne?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
