tematy

Zdaję sobie z tego sprawę że były już podobne tematy ale nie chce ich odświeżać. Wysłałem sms`a i nic nie dostałem żadnego smska zwrotnego kasa poszła. Możecie coś z tym zrobic proszę. :D

Witam, szukam klubów walki w okolicach Łukowa o dobrej opinii i z dobrym trenerem. Proszę podać jak najwięcej informacji - tel, strona, opinie. Najbardziej interesuje mnie Muay Thai, to pilne, liczę na szybką odpowiedź. W wyszukiwarce są tylko tematy sprzed kilku lat. Dziękuję.

Kopie dobrze ten enan? Sory, ze zakladam juz drugi post z pytaniem o Alchemie, ale w szukajce naprawde nic nie ma ani tu ani w doping-zdjecia. Wyskakuja tematy zawierajace slowo: trenabol. O enabolu ani slowa. Dobry enan?

Założyłem temat w odpowiednim dziale. Pojawiło się kilka wpisów, ale nie mogę ich przeczytać bo temat już nie istnieje. W zakładce moje tematy jednak widzę ten temat. Widnieje przy nim znak "(*)" - może to coś znaczy?

W tym miejscu będę ogłaszał wszystkie konkursy jakie organizujemy i podawał ich wyniki. Proszę tu nic nie pisać. Chce żeby było czysto i przejrzyście w tematach. Będę wskazywał sposoby i tematy do umieszczania poszczególnych prac

jak mam się czegoś dowiedzieć o siłowni,ulepszyć skoro sami uniemożliwiacie to i usuwacie tematy,po prostu żal...zastanówcie przez takich jak wy tacy jak my nie mogą się rozwijać...

Co trzeba zrobic żeby zmienić status z czytelnika na znawce, pytam się z ciekawości, fakt wiem troche na tematy zwiazane z siłownia ale uważam że nie jestem tak zasłuzony zeby stać się znawcą. Roman

Juz ku*** z 4 tematy zalożyłem i w kazdym FBW FBW a mowie ze chce na siłe na poszczegolne partie.... probowalem sam ulozyc ale nie wyszlo a wy " beznadziejny" " slaby" a nic od siebie..... moja wina ze sie nie znam?.... szukałem w necie i nic..... z gory thx...

witam mam takie pytanie czy macie jakies problemy w sklepie i na forum nikt nie odpisuje ani na gg ani na zalozone tematy na forum zwiazane z zamuwieniami? paczki nie widac a zazwyczaj byla u mnie na drugi dzien czy ktos moze wyjasnic o co tu chodzi?

Jak najlepiej by było po treningu sfd mass activator po około 1.5 h posiłek (100 gr ryżu, 250 gr piersi) i potem na noc twaróg. Czy np. posiłek po treningu Mass i potem twaróg. Jeśli były podobne tematy to sorki. Z góry dzięki za odpowiedź :)

Hej, niedawno kupiłem gainerka, proponowana dawka to 2-3 porcje. Rano i po treningu. Tu pojawia się pytanie rano czyli zaraz po śniadaniu? przed? będę tutaj zadawał również inne pytania które mnie dręczą Sorki jak juz były takie tematy

Witam ;) Mam problem z wyborem rodzaju treningu Czy FBW Czy jakis inny :) czytalem juz tematy podwieszone, ale dalej nie wiem Waże 57 kg i potrzebuje nabrac masy, dieta jest. Co polecicie? Planuje 3x w tyg silownia czasami jeszcze sobota, a tak to 2x basen albo areo.

Hej sory wiem ze juz byly takie tematy ale czy mozecie mi powiedziec ile powinienem jeść B , W i T na kg masy ciała?? Jestem na diecie na rzezbe wiec jem duzo białka ( chyba dobrze )

Hej zalozylem jakis czas temu dwa tematy i prosilbym administratorow o ich usuniecie oto ich adresy: http://www.sfd.pl/Klatka_piersiowa-t277897-s1.html http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tkuj%C4%85cy_chce_osi%C4%85gn%C4%85%C4%87_rze%C5%BAb%C4%99-t350887.html

Wiem ze byly juz takie tematy ale kreatyna ma juz 3 miechy przeterminowania (byla otwierana) białko ma z 10 miechow polowa go jest szczelnei zamkniete itd. z gory dzieki za odpowiedz

Siema kiedys to juz dawno czytalem rozne tematy o cwiczeniu i jeden z usserow cos pisal ze zaczyna trening AKT ,bo jest za mlody na normalne treningi ... czy ktos by mi mogl cos o tym napisac ... z gory thx

Witam, Widziałem już podobne tematy, ale moje wątpliwości nie zostały rozwiane. Mam xpanda caplets 240tabsow i tcm od olimpu (mega capsy) mógłby ktoś mi rozpisać jakie ilości i kiedy brać oba suple? Pozdrawiam i dziękuję

Witam, mozna jakos sortowac tematy na forum, np. wedlug ilosci wyswietlen czy odpowiedzi?

Cześć Czy wiecie coś o tanich (najlepiej małych) siłowniach w Krakowie? Najlepiej Ruczaj i okolice. Szukałem, ale tematy są sprzed dekady lub starsze ;) Dzięki

czemu ty ****a usuwasz moje tematy? najpierw mi zablokowałeś konto a tera kasujesz temaciki. weś mi napisz jakies ostrzeżenie czy cos a nie. zadaje poważne pytania i chciałbym uzyskać odpowiedź. :/