Ja bardziej myślałem robić normalny cykl podskórnie w celu lepszej kontroli krwi , dawka dzienna powiedzmy 50mg. I rzeczywiście odgrzebałem tematy gdzie ludzie próbowali i mieli mniejsze stężenie teścia, więc chyba pozostanę przy standardowej iniekcji, no chyba że krew będzie jakoś źle.
ile chcesz przeznaczyc na to kasy? poza tym na przyszłosc radze poczytac tez inne tematy, dosyc czesto ost.przewija sie to samo pytanie... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-24 14:56:14
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
Zerknij w tematy podwieszone w dziale trening tam masz zbiór leksykon treningów. Dobierze na pewno coś dla. Siebie. Zalecslbum fbw lub push Pull. Co do diety tutaj temat już jest nieco bardziej skomplikowany
Nie no super ze te tematy sie zachowaly. kingieri, dzieki za uznanie :) Tym nie mniej, jak dobrze wiesz, wyszczególnienie tlustym drukiem NIE jest najwazniejsza rzecza. Moim zdaniem jest wiecej ludzi którzy wiedze duza posiadaja - szkoda tylko iz angazuja sie w niepotrzebne wasnie i spory, zamiast "szerzyc kaganek". Zagladam tu aby byc [...]
qrwa stary... spojz sie na swoje wyslane i przeczytane tematy i na moje a pozniej gadaj o wypelnianiu.. i naucz sie czytac ze zrozumieniem napisalem ze mam 6 wina i pytam ile dokupic i co ewentualnie do tego. a ze 6 to za malo to qrwa wiedzialem jak mialem 15 lat a ty sie bawisz w specjaliste i mi kazesz wypelniac profil.. zastanow sie jak jestem [...]
to co ty chcesz brac suple jak ty nie masz diety i wogle praktycznie nie cwiczyles. Narazie ułóż Diete , Plan treningowy i Ćwicz jak dopadnie sie zastój,stagnacja nic nie bedzie szło do góry ani masa ani siła to wtedy dopeior wal suple. narazie mozesz DO DIETY kupic jakies gainery, białka w celu ucupełnienia braków. Tematy związane z Odżywianiem [...]
[...] bo to się trochę wyklucza, ale co kto lubi. Jednak pamiętaj, że ćwicząc kicka + siłkę na masę bardzo obciążasz organizm i musisz się naprawdę konkretnie odżywiać (poczytaj tematy z działu diety/odżywianie, czy jakoś tak), aby zapewnić organizmowi materiał budulcowy i energię. No i regeneracja - klucz do wszystkiego. Po pierwsze sen. Jest bardzo [...]
]Tura 10mg Teść 250mg. Firma G****y Aha to juz czaje po co takie tematy sa zakladane }:-( Chociaz by sie postaral i ankiete wzór konspekt wypełnil. Ciemnota dźwigną pimpu widze %-)
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
[...] aczkolwiek jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś np pompek to masa na początku coś tam pójdzie, lecz nie spodziewaj się cudów ;) (przy dobrej diecie oczywiście) rozplanuj dietę wywal słodkie napoje, świnstwa typu chipsy. Poczytaj podwieszone tematy w tym plan dla początkujących Mawashiego od tego proponował bym zacząć FBW dwa bądź 3x w tyg :-)