tematy

[...] to lepiej zostań przy atlasie. Najpierw polecam FBW 2 - 3 x w tygodniu. Tylko pamiętaj o porządnej rozgrzewce. Tyle na razie od niewiarygodnego Rufiego ;) P.S. poczytaj tematy chłopaków o ich treningu systemem FBW, będziesz wiedział jak trenować. Ja trenuje po 5 serii, choć nie wiem czy to nie za dużo ale za to po treningu wyglądam [...]

Dział 'Odżywianie'-tematy podwieszone-czytaj i przyswajaj wiedzę. Potem daj do oceny-w tamtym dziale oczywiście

Alkohol -piwo -vodka Marichuana Ziolo Gruda Dopalacze mieszanki ziolowe tapsy sole Chyba za dużo pijesz i nie widzisz że się powtarzasz osobiście polecam wyszukiwarkę, były takie tematy. Pozdro

[...] z AAKG, ale nie widzę żadnych przeciwwskazań żebyś zaczął od stosowania CM3. Jeżeli nie masz diety a chcesz poprawić swoje osiągi sportowe, proponuje poczytać podwieszone tematy jest tam rzesza informacji która powinna pomóc w ułożeniu diety. Po ułożeniu diety możesz ją również zamieścić na forum postaramy się poprawić ewentualne błędy. Jeżeli [...]

Na tematy wzrostu można powiedzieć że jestem specjalistą :) masz 173 i większość dziewczyn jest od Ciebie wyższa?? Niemożliwe ja stawiam że 90% dziewczyn będzie od ciebie niższych. Sam wiem po sobie ja nic nieurosłem od 15 lat do 18. a Pózniej skoczyłem kilka centymetrów.

Proszę przeczytać te tematy : http://www.sfd.pl/%C5%9Brodki_na_op%C3%B3%C5%BAnienie_okresu-t266729.html http://www.sfd.pl/jak_opoznic_okres-t671747.html

przede wszystkim dzial odzywianie i ulozenie diety z bilansem kcal na plus. poczytaj podwieszone tematy, uloz diete i daj tam do sprawdzenia. jesli zajdzie taka potrzeba to mozesz sie wspomoc gainerem, ale wystarczy wlasciwe odzywianie.

Narazie zaczalem samo. Insabedzie pozniej, Igf pewny tez bedzie. Zaraz wrzuce Tematy z moim stuffem

2 takie same tematy.

jeśli Ty był bys za!a nawet przeciw! to po co tematy? jaki jest twój staż treningowy że śmiesz z amatorską techniką wkręcac w trening serir maxymalne? najpierw naucz się poprawnie wykonać nawet siad tylni... "dla samej satysfakcji" przez brak doświadczenia i lekko myślność możesz sie nabawić tylko nieprzyjemności. zdr

Ja tam zawsze lubie takie tematy , niektorzy dali by se reke u*******ic za kilka probek hrhr

zacznij od 3000kcal, 2500 przy Twojej wadze to za mało bialko ustaw na poziomie 2.2g, węgle ok 2.5g reszta tłuszcz czytaj podwieszone tematy jak ukaldać diete, przeglądnij diety poprawione, bo niekt tutaj diet innym nie układa pzodr

nie chce mi sie zakladc nowego tematu ale umie ktos zrobic taki niby czat online o armwrestlingu tylko tematy. bo na forum trzeba odswiezac a nie ciagle jest jakis temat a na czacie online szloby ciagle pisac o byle czym zwiazanym z ARMWRESTLINGIEM jest realne do zrobienia takiego czegos?moze jakas stronka ktos umie zrobic i poprostu czat tam [...]

Twoje tematy wiaza sie tylko z penisem? masz niby 20lat i nie umiesz obslugiwac penisa tak? no no ciot....

pisz PW raczej zamiast odswiezac tematy niemal sprzed roku

Polecam jak już nie raz ozonowanie, poczytaj wcześniejsze tematy bo jest ich pełno na taki temat i coś napewno znajdziesz dla siebie.

[...] jeszcze raz za kłopoty. Traktor ale w tym linku nie widzę twojego posta? I mam pytanie gdzie mam dać gotowy plan do oceny? Żeby potem nie było, że tworze kolejne takie same tematy? Zmieniony przez - buka111 w dniu 2011-02-08 22:28:12 Zmieniony przez - buka111 w dniu 2011-02-08 22:29:56 Zmieniony przez - buka111 w dniu 2011-02-08 22:32:46

Kvrwa mać! (to tak na wstępie ) Czemu się tak bulwersujecie jak ktoś odświeża tego typu temat, chyba lepiej, że piszę w już istniejącym niż zakłada nowy taki sam. Co innego jeśli chodzi o np. tematy z galerii zdjęć, dzienników treningowych itp.

Tylko ze ja żadnych sterydów nie jadam ani białka na mięśnie..A od czego najczęściej robimy sie zaczerwienieni? Wiesz moze cos na takie tematy? i co mozna stosowac zeby temu zapobiec?

[...] http://www.sfd.pl/PRZYK%C5%81ADOWY_JAD%C5%81OSPIS_DLA_KOBIETY_OD_PODSTAW.-t493530.html http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Poczytaj tematy innych dziewczyn i popatrz z jakich produktów układają posiłki. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-02-24 15:19:55