SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwa tematy nad Twoim dotycza tego samego. Warto poszukac i popczytac niz zakladac 10 taki sam temat na 1szej stronie. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2012-02-17 12:24:41

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2012-02-17 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie i na podstawie ich uloz plan diety i podaj tutaj w tym temacie, bedzie mozna ocenic :) nikt za Ciebie tego nie zrobi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-12-16 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy stadion

    Post
    Piłka Nożna

    Arena AufSchalke (Schalke 04) najlepszy stadion troche kijowa ankieta i napisalem ze byly podobne tematy no ale tez moze zostac tak mysle

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2005-07-13 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOD: GI Jane (wasze czasy, serie)

    Post
    Strength & Endurance

    fajne masz te tematy, ale np. wrzucaj filmik z ćwiczeniami z yt, na 100% są

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2012-05-06 17:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odchudzaniem - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i oczywiście efekt jojo. Ja się w ogóle dziwię że te gabinety funkcjonują bo przecież to jest karalne co oni robią bo niszczą ludziom zdrowie i oszukują każdego. Poczytaj tematy podwieszone tutaj w dziale Jak zabrać się za dietę i sam coś wymyśl a następnie daj do wglądu w tym temacie i każdy ci pomoże i skoryguje Zmieniony przez - monkey22 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2022-10-24 16:14:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • o żal.... ten post napisalem 15 kwietnia i jest juz dawno niaktualny i nie wiem po co odswiezasz tak stare tematy ?!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2008-07-03 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionate 200 - Atomic Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    popatrz najpierw w tematy nizej nastpenym razem http://www.sfd.pl/Cypio_atomic-t436487.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2008-09-20 23:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dział odzywianie>>>>tematy podwieszone __ bo jak zapłacisz to dalej nic niebedziesz wiedział

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2012-12-22 20:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już i rok wcześniej jeśli chodzi o hcg to kiedyś w schowku w aucie zostawiełm kilka op hcg i leżąły kilka dni a było lato i dość gorąco to w nagrzanym aucie było pewnie z 40-50 stopni ale działaly bo wbiem właśnie dzisiaj już 2 zapomniałem hcg przybić czasem te tematy się przydają %-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-06-02 10:40:33

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2016-06-02 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    tematy podwieszone działu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2013-07-05 10:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagła suplementacja kreatyną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, kreatyna wykazuje również działanie antykataboliczne. Co do szkodliwości kreatyny-kreatyniny na nerki. Nie zagłębiam się w tego typu tematy, bo i żaden ze mnie umysł ścisły, a o wiele bardziej od teorii interesuje mnie głównie praktyka. Lecz osobiście nie widziałem żadnych badań/dowodów z wiarygodnego źródła które byłyby w stanie absolutnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-01-06 00:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    takie tematy powinny od razu lecieć gdzie mod?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2006-06-19 15:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozlozyc cwiczenia ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poczytaj trochę jest dużo takich tematów, spójrz do podwieszanych tak są podane tematy które będą Cie interesować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-04-05 14:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!! Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bedziesz odrazu wiedziec ile czego jesz i kontrolowac kalorie, diete musisz ułożyc sam wrzuc tu w tym szablonie kalkulatora posilki na pewno ktoś pomoże i poprawi a tu masz tematy do poczytania zebys wiedział co jesc a co nie : 5. Dieta - ułóż sam(a) by qazar http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html 9. 10 wskazówek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-09-10 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] [S] Punkty OLIMP

    Post
    Targowisko

    co powiecie na 30gr/pkt ? patrzyłem teraz stare tematy z tymi punktami i tak schodziły one

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2013-02-07 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Post do usuniecia - Pomylilem tematy ;p Zmieniony przez - Nevernajt w dniu 2013-11-01 18:51:44

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2013-11-01 18:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne wylicz. Delikatny bilans ujemny daj i ćwiczenia ułoż lecz szybkich spadków fatu na wakacje by odsłonić mięśnie nie spodziewaj sie. CZYTAĆ CZYTAĆ I CZYTAĆ tematy z działu odchudzanie aby wiedzy z tym problemem związanej nabyć pozdro Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-05-26 05:51:53 Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-05-26 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2010-05-26 05:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlatego właśnie zakładam te wszystkie tematy bo nie mam o tym zielonego pojęcia;/ Jakoś mam ubzdurane w głowie ,że im więcej się ćwiczy tym lepiej i będą lepsze efekty ,a z dniem za dniem mam takie wrażenie ,że cięzko mi jest się obejsc bez cwiczeń ,a pakuje juz z miesiac ,a nie mam nawet zarysów

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2014-03-27 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "moje tematy"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nie zakladac nowego tematu. jak klikne na 'Moje wypowiedzi' w jakimkolwiek profilu(nie tylko moim), a pozniej chce zobaczyc druga badz kolejna strone z tematami to automatycznie przerzuca mnie do moich tematow (tam gdzie moge usuwac tematy z listy). i moge sobie tylko ogladac pierwsza strone z tematami w ktorych sie ktos wypowiedzial pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2006-11-09 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia do rozszyfrowania/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez setki osób nie warto im ufać zwłaszcza że ich pensja nie jest zależna od twoich osiągnięć. Poczytaj jak wyżej ci sugerują zacznij od atlasu ćwiczeń potem podwieszone tematy w dziale trening a jak dieta jest to świetnie ale możesz wzbogacić wiedzę w coś czego nie wiesz w dziale odżywianie i skup się na podstawowych ćwiczeniach a nie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2012-04-08 13:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)