tematy

[...] sprawy, nic nie spinam, ale podwazasz moje zdanie nie rozumiejac tego co zostalo napisane i o czym byl temat. Jak mozesz powiedziec ze sam zaprzeczam sobie piszac na 2 rozne tematy?? bo jakos tego nie rozumiem w ogole. Sylwetka a zalapanie masy bez diety, jest tutaj cos wspolnego? jest szczegol, ale to 2 odmienne sprawy, wiec jesli masz cos [...]

[...] pozniej wyrazil swoje zdanie na maja prosbe, to co ja uwazalem za prawidlowe pojawilo sie juz jakis czas temu, o wiele wczesniej niz zaczely sie dyskusje w spamie na rozne tematy. Jedno z 2 nie ma nic wspolnego, od czego sie zaczelo? od Weidera czyli juz okolo 2 miesiace temu. Takie sa moje obserwacje... Oby byly mylne, ale nie wierze, ze w [...]

[...] dyscyplin jestem jak najbardziej ale promowanie zawodników jako samych siebie to jest poprostu POMYŁKA! tyler_d -z tego co widze to jeszcze musisz pobawić sie w sport pare lat więcej żeby powiedzieć w tej dyskusji cos "mądrego" bo na chwilę obecną to chyba pomyliłeś wogóle tematy gdyż rozmowy o piłce nożnej to sa parę działów niżej!

no więc zastanawiam się: po co w działach o treningu, odżywianiu ...(których przeznaczenie jest jasne jak mi się wydaje) takie tematy jak SPAMpost? Ludzie zamiast czytać wartościowe rzeczy o np. treningu siedzą dzień i noc w spamują. Myślę że szkodzi to przede wszystkim użytkownikom forum. Jeśli ktoś ma jakiś problem dot. np.odżywiania i otrzyma [...]

Eee to nie takie zle te tematy. ten drugi o prawie nawet ciekawy =D

nocne tematy to przewaznie resorak sie chwali ze bije konia przy filmach dla dorosłych nieee to nie dla mnie takie nocne rozmowy

Mawashi mam do Ciebie prośbę skasuj wszystkie moje tematy..

http://www.sfd.pl/temat291175/ http://www.sfd.pl/temat245446/ dwa dobre tematy ;) pozdrawiam i cwicz ;)

Ginomen znowu powrócił. Ogarnijcie jakie on tematy zakłada Zmieniony przez - Gain3r w dniu 2008-09-22 16:54:36

Na siłowni ćwiczę pól roku wiec myślę ze nie za szybko... A po za tym to czytałem inne posty i tematy ale opinie są bardzo podzielone, szczególnie na temat HMB- niektórzy piszą ze się opłaca i ze są efekty a niektórzy ze nie ma. I pamiętaj ze każdy jakoś zaczynał

Wklej swoja diete i podaj swoje dane. TO jest dzial odzywianie jezeli chesz zapytac o odzywki tu masz temat do tego przeznaczony: http://www.sfd.pl/suplementy/ ALe najpierw zanim zadasz jakiekolwiek pytanie przejzyj odpowiednie tematy i uzywaj wyszukiwarki Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-09-22 16:37:23

Czytaj podwieszone tematy, ułóż diete i plan treningowy ,a z tymi odżywkami się bardzo pośpieszyłeś . Jak zaczynasz przygode z siłownią to zanim zaczniesz pisać durne posty to poczytaj. Najlepiej zacznij od regulaminu forum

men's heatlt to nie pismo promujace kulturystyke. MH porusza tematy z zakresu zdrowego stylu życia, diety, mody, sportu, rozrywki, seksu, savoir-vivru oraz techniki. z pism kulturystycznych polecam KiF

No tego tak prosto nie zrobicie że zrzucicie tłuszcz a zbudujecie mase, najpierw zrzucacie a poźniej na nowo budujecie czystą mase wtedy wam pójdzie elegancko potrwa to pare lat zanim się wyrobicie tak dobrze ale z głową do góry dacie rade byle przestrzegać diety i luz ! Były takei tematy dlatego zachęcam do wyszukania i poczytania ... pzdr/

Nie jestem specem na tym forum , ale gdybyś naprawde dokładnie przeglądał forum to bys wiedział, że:dieta,trening + ciężka i systematyczna praca= rozwój i powie Ci to każdy spec na tym forum. To tak w sprawie Twoich wątpliwości co do skuteczności diety Druga sprawa jest taka, czy nie widzisz postępów w swoim rozwoju? Bo jeżeli "stoisz" [...]

poczytaj tematy podwieszone - czyli te gruba czcionka na poczatku strony to wzbogacisz swoja wiedze na ten temat o 300%

podwieszone tematy,uloz plan wrzuc do sprawdzenia potem zrob to samo w dziale odzywianie

[...] na sciegna w okolicach uda.A rozkrok jest bardzo maly bo wlansie ten ból nie pozwala na wiecej. Rozciągałem sie około 6 miesiecy pozniej przestałem i teraz po około 1 roku chciałem powrócic do tej czynnosci a tu niespodzianka czy moze byc to forma zastania sie sciegien ?? Dobrze dziekuje za tematy zaraz zabieram sie do lektur dziekuje za pomoc :)

picie alko w przedwczesnym wieku prowadzi do tego ze bedziesz mial malego wacusia ,i pozniej sa tematy typu mam malego

Witam. Mam 13 lat i chcę się spytać czy w Wieku 13 lat można brać Kreatyne(Wiem że były takie tematy ) Jutro właśnie chciałem kupić 90(kapsułek) Kretyny OLIMP CREATINE 1250 MEGA CAPS (30 kaps.) Ważę około 45kg wzrost 158(160) Biceps około 35cm Klata 70cm ćwicze w domu bo do siłowni mam około 4km więc po co być mokrym :D [...]