tematy

bardzo dziekuje za pomoc,przydatne byly linki z forum na podobne tematy napewno skorzystam,pzdrawiam!

klufczyk a nad czym sie tutaj jeszcze zastanawiać ? Koleś założył w ciągu 2 dni cztery tematy na temat mety i jeszcze ****a nie wyciąga wniosków z tego co mu piszą we wcześniejszych.

Możesz sobie z samego rana wszyściuteńko przygotować i schować do pojemników. Jeżeli nie masz nic przeciwko w jedzeniu zimnego żarcia to jak ulał. Będzie dobrze :) Wystarczy trochę pokombinować. PS. Przeczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie po czym ułóż swoją dietę i daj ją tutaj do korekty. Pzdr

[...] 3.trenując planami typu MASS ,możemy doprowadzić się jedynie do nieproporcjonalnego rozwoju, zaś z podstawami będzie cieniutko, wręcz fatalnie.- póżniej powstają tematy; plan z priorytetem na... ----- teraz o zaawansowanych. 4.weźmy na przykład Wodyna; czytałem kiedyś jego wypowiedź, że na tego typu planach stracił dobre kilka lat. [...]

Po to masz podwieszone tematy, żeby się nauczyć. O wadach A6W też masz dużo na forum, wyszukiwarka nie gryzie.

Poczytaj tematy podwieszone w działach Trening dla początkujących oraz Odżywianie, Odchudzanie. Niestety od nikogo nie otrzymasz gotowca. Poza tym wybrałeś złe miejsce na tego typu pytania. Zapoznaj się z założeniami tego działu: http://www.sfd.pl/Idea%2C_za%C5%82o%C5%BCenia%2C_program_i_regulamin_dzia%C5%82u.-t945192.html Ewentualnie polecam [...]

Dieta + trening i samo poleci . Po drugie ,takie tematy były już poruszane - wystarczy użyć wyszukiwarki .

[...] skoku, ćwiczeniach w pływaniu pod wodą, nawrocie oraz ćwiczenia samych sprintów. Niezapomnij, że musisz ćwiczyćnogi, polecam przysiady ;P Co do szybkości poszukaj w archwum tematy o treningu. Ja niestety nie jestem kraulistą, więc zbyt nie pomogę, osobiście pływam na zawodach delfinem, zmiennym i grzbietem. [...]

Hej, podlap trochę wiedzy ( minimum podstaw ) poczytaj wybrane tematy z linku żeby mieć jakieś wyobrażenie https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

[...] sie tutaj bo mi sie podoba to forum. W kazdym dziale sa ludzie na poziomie i z duza wiedza zarówno praktyczna jak i teoretyczna wiec chetnie sobie dyskutuje na rózne tematy które mnie ciekawia, wymieniam sie wiedza i doswiadczeniami. Szkoda ze tak pózno tutaj dolączyłem. 10 lat na innym forum siedzialem a to wydawalo mi sie za obszerne [...]

[...] zjesc przed bieganiem rano. Chcac zrzucic brzuch, musisz sobie wziasc do serca, ze dieta topodstawa, i zaden suplement cie nie uratuje jesli jej nie bedziesz mial. Czytaj tematy podwieszony, uloz, a my ocenimy. Cwiczenia-HIIT/silownia, aeroby. Tutaj jesli nie bieganie, moze byc rower, az po basen, ktory jak najbardziej jest wskazany. To [...]

Nie mogłem znaleźć tematu takiego, są tematy na cyklu a ja jestem po odbloku i nadal Estadiol nie rusza się w górę, wszystko inne tak

Tematy podwieszone

Tak dla pewnosci i zwiazanych watpliwosci z wyborem SW...tematy podwieszone przejrzales...(?): http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86_%2D_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html Duzo ciekawych informacji, na ktore wiekszosc nie patrzy. Zmieniony przez - melessio w dniu 2009-02-20 15:17:01

pousuwałem tamte tematy łap soga za kota ;o

buk22 - nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia. To że jakiś zawodnik w K-1 ma wpisane karate czy nawet kung-fu - nic nie znaczy. Wszyscy trenują to samo, a z karate to ma niewiele wspólnego (kick & thaiboxing). Identycznie wygląda sprawa w MMA/VT.

A co do wypowiedzi nieltorych to jest mi was zal. - A mi żal jest archeologów, którzy tak się nudzą, że wykopują tematy sprzed półtora roku. ...wiec moze skonczycie to porownywanie co jest leprze... - stary, półtora roku temu, w tym temacie, zakończyło się porównywanie co jest lepsze. A Ty wszystko robisz aby ciągnąć temat.

Wyglad nie zawsze jest wyznacznikiem posiadanej wiedzy bo bedac 3/4 roku albo wiecej on to sila rzeczy jak leszcz sie nie bedzie wygladac chyba ze na silce odstypia sie balety a co do specow to polowa z posiadajacych ten tytul ma go za tematy zwiazane ze spamem wiec zaden wyznacznik to wiedzy Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-25 12:53:16

dział odżywianie potrzebujesz konkretnej diety a dokładniej wyższego bilansu kcal niz wynosi Twoje zapotrzebowanie. Tematy podwieszone, dział odżywianie powodzenia

nie wszyscy tu piszacy nie maja diety i nie wszyscy sie nie znaja:) cos tam wiem na te tematy:) ktos mi odpowie i pomoze w doborze białka?:)