SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Slywestrowo-noworocznie %-)

    Post
    Iron Horse Series

    He he... Zaczyna sie tu robic jak w dziale doping :D Mi sie podoba i to bardzo. Duzych przyrostow chlopaki. Miejmy nadzieje ze nowy rok bedzie jeszcze lepszy niz obecny. Pozdrawiam P.S. Skoro tematy sa juz takie jak w dopingu (czyli z laskami) to czekam na wpis Gregora i Bombowca xD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2008-12-29 17:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat boksu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ten dział poza tym z tego co pamiętam tematy takie już były

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-12-29 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak byś szanował innych czas to byś przeczytał podstawowe tematy aby właśnie czegoś się dowiedzieć pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2008-12-29 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor Tłuszczu (Dla młodego)

    Post
    Odżywki i suplementy

    e tam... przeglądałeś przez chwilę... wczytaj się w tematy... znajdziesz tam odpowiedzi na wszystkie pytania jaki przyjdą Ci do głowy... uwierz bo wiem co piszę...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-12-29 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy zero przyrostu sily w klacie ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    wiem ze było sporo już tego typu tematów na forum i dużo wytłumaczeń czemu tak sie dzieje ale czytając te tematy nic nie zrozumiałem i chciałbym żeby ktoś mi wytłumaczył czemu moja klatka piersiowa mimo ćwiczenia nie idzie do przodu jeżeli chodzi o ciężar podnoszenia? mój trening na klatkę wygląda tak : Wyciskanie płasko 12, 10, 8 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2008-12-29 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny ciekawy artykuł wklejony przez D.Palumbo na MD. Przyda sie w tym dziale bankowo,gdzie wątroba i tematy z nią związane pojawiajasię dość często. Muscular exercise can cause highly pathological liver function tests in healthy men Authors: Pettersson, Jonas; Hindorf, Ulf; Persson, Paula; Bengtsson, Thomas; Malmqvist, Ulf1; Werkström, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-12-29 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako osoba, która nie była zamieszana w całą sytuację, a co dopiero mają powiedzieć osoby, które w tym brały udział. 3.Forum jest do tego żeby wypowiadać się na różne tematy, bluzgi nie powinny być tolerowane, ale za to Pan ***** został przeproszony. Więc, po co to udawanie. Nie będę więcej "podburzał", bo w swoich [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11376 Data: 2008-12-29 14:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przypadku skorzystaj z gotowych planów w tym dziale. Jeżeli nie masz możliwości ćwiczenia na siłowni to skieruj się do działu trening w domowych warunkach. Tam znajdziesz tematy "trening dla początkujących" i "trening dla zaawansowanych". Wiele osób chwali te treningi i chyba one będą dla Ciebie najlepszym rozwiązanie, bo z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-12-29 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa o co chwile piszesz "Chlopaki ale sie nudze na lekcji,na lawce leze"Jakie masz ciśnienie?Poczytaj na sfd sa nawet o tym tematy

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Już był/były tematy odnośnie bjj/sw a ulicy. Na treningach nabywasz umiejętności, które procentowo zwiększają twoją szansę na wygraną, ale nigdy nie masz 100% pewności. Poza tym, wygrywa człowiek, a nie sw. Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2008-12-28 11:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek rozpoczęcia treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Już były podobne tematy ale nie dokońca je rozumiem i pewnie nie tylko ja. A więc: podam swój przykład. Mam 14- no w kwietniu 15 ;] lat i dopiero od ok. miesiąca ćwicze . mam ok. 180cm wzrostu i waże tylko 55 kg. czytałem że jeżeli w tym więku zaczne trenować to moje chrząstki sie zrosną i przestane rosnąć a pozatym mogą mi się wykrzyić kości i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-12-28 01:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezarki na kostki pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    czytalem te tematy i wiem ze wiekszosc nei poleca tego.Nie zamierzam skakac ani cwiczyc w tych ciezarkach, tlyko czasami chodzic, z umiarem.Nie wiem jak inaczej poprawic wyskok, probowalem tych morderczych super dunksów itd, chyba nie ma nic gorszego od tych programów, a samymy przysiadami ze sztangą tez sbie nie pomogę, bo nie mam zamiaru dzwigac [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2008-12-27 22:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum Serious Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyszukiwarka, dział odżywianie i trening dla początkujących a tam najpierw tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-12-27 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia początek, czyli jak zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do zeczy: potrzebuje treningu tak na poczatek i narazie bez zadnej suplementacji mysle ze sie obedzie ale tylko narazie. miło by bylo jak ktos kto ma staż i wiedze na te tematy wypowiedział sie i pomógł mi moze ułożył trening. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: rzezba.... Staż treningowy na słowni: 0 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2008-12-27 17:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna brac mono na antybiotyku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zen- wielki znawco a czytałes tematy ludzi kturzy chorowali na cylku z kredka? Niekturzy tak maj ze obniza im odpornośc. Wienc nie krytykuj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2008-12-27 15:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie sprawdzałem, bo dopiero co zauwazyłem ta plame... poczekam na matke az wóci z pracy to moze znajdzie jakas dobra rade... wogóle to miały byc jakies tematy o modzie i ubieraniu i gdzie to jest ?? gdzie ja moge taki kapelusz jak pisałem znalezc ?? znacie jakies nazwy sklepów gdzie mógłby byc bo nie chce mi sie wchodzic do kazdego z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 14:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO W 100% CZYSTY?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no sorki ze nie ten dzial ale w takim razie gdzie takie tematy umieszczać ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 2008-12-27 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha, jakie wy tu tematy macie :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 01:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze jakies wiejskie tematy macie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okolo 10 stron ale widze ze tu jakies wiejskie tematy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)