tematy

[...] bardziej zaawansowana wersja, ktorej zaimpelemntowano umiejetnosc stosowania prowokacji o subtelniejszej i precyzyjniej zamaskowanej formie dobrykoks poprostu lubi staczac tematy w szlaki myslowe ktore wywoluja okreslone zachowania. Jara go to ze wplywa na to co inni robia/mowia GINOMEN PRZYSZŁOSCI ps2: idz i poszerz sobie biodra, moze [...]

stary poczytaj podwieszone tematy jak powinno sie ukladac posilki ;(

[...] pare kilo ile "zrobic sie proporcjonalny" do mojego brzucha. wiem ze odstawic musze pifko i poszukac na forum o diecie. z tym sobie poradze. ale nie z planem treningowym. sa tematy dla 16-20 latkow.Ja po prostu chce o siebie zadbac, zaczac jakos wygladac. nie interesuje mnie sylwetka cwiczacego na silowni 5 lat. po prostu nie chce w przyszlosci [...]

Siemka to mój pierwszy artykuł! mam problem z wybraniem sw wiem ze takie tematy były 1000razy ale chodzi mi o cos innego z tego co pisaliście box jest dobry na ulice a tkd takie sobie chodzę 2razy w tyg na bjj i do tego chciałem dołączyć stójkę mamy dobry box choć trener daje dużo ćwiczeń kondycyjnych jest mistrzem świata wagi TWBA mam tez do [...]

Siemka to mój pierwszy artykuł! mam problem z wybraniem sw wiem ze takie tematy były 1000razy ale chodzi mi o cos innego z tego co pisaliście box jest dobry na ulice a tkd takie sobie chodzę 2razy w tyg na bjj i do tego chciałem dołączyć stójkę mamy dobry box choć trener daje dużo ćwiczeń kondycyjnych jest mistrzem świata wagi TWBA mam tez do [...]

[...] Jedni mówią o tym żeby nie przetrenować mięśni bo mogą być nawet SPADKI a np. taki Arnold jak widać każe do oporu. Straciłem kawał życia;)) żeby przeczytać wszystkie tematy o bicepsie na tym forum i efekt jest taki że mam jeden wielki mętlik (dobrze że jeszcze pamiętam jak się nazywam i widzę na oczy). A może nie ma tak naprawdę [...]

szukałam gdzieś zwierzoluda na zdjęciu i w jego tematy weszłam i tam był Twój dziennik z zeszłego roku i sobie weszłam i zostałam na dłużej chyba nie masz nic przeciwko

yoyo ale o co Ci chodzi? są tematy na które można się udzielać, jeśli ma się ochotę,ale można po prostu siedzieć cicho jeśli komuś to nie odpowiada... Milena Wuchta wkleił filmik,więc tam zobaczysz tego kolesia skoro twarzy nie pamiętasz Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-22 00:12:41

[...] jestem na redukcji mam wszystko ułożone i raczej postępuje dobrze skoro pozytywnie odpowiedziałes na moje pytania, dzięki:] zaraz wrzuce jeszcze moją dietę i jeśli mógłbyś to rzuć okiem bo jakoś nikt albo baardzo rzadko forumowicze odwiedzają moje tematy a pytania rodzą się co chwile... Zmieniony przez - radoslaw32 w dniu 2009-11-21 16:10:25

Po pierwsze poczytaj podwieszone tematy w dziale odżywianie i trening. Nikt za ciebie nie będzie myślał i nikt ci nie ułoży diety. Z tym wzrostem to masz spory problem ale niepotrzebnie. Jak na swój wiek nie jesteś niski a rośnie się do 21 roku życia. Pozbądź się kompleksów dotyczących wzrostu bo przez to na pewno masz wysoki poziom kortyzolu a to [...]

[...] w 400ml mleka Jeszcze by uszło, chociaż nie widzę tutaj białka łatwo przyswajalnego pochodzenia zwierzęcego. Kolacja: -3kanapki z serkiem, szynką,serem Zbastuj. Poczytaj tematy podwieszone. Wszystko pomieszałeś. Jak przeczytasz to wróć. Ludzie nie zakładajcie takich tematów. Niektórzy tutaj wpadają na prawdę na chwilę, żeby komuś pomóc, a jak [...]

suplementy potem najpierw dopracuj dietę. Płatki owsiane daj na śniadanie. Musisz mniej wiecej miec 2 godzinną przerwe między posiłkami. Poczytaj jeszcze tematy podwieszone przeanalizuj inne dietki, wylicz btw.

skończ już zakładać te swoje tematy jak chcesz to pytaj w jednym,lub używaj wyszukiwarki

Ja to was czasem podziwiam :] że wam się chce odpowiadać na takie same tematy 10 razy dziennie :P Rozumiem że to forum i pytać można. Ale może w temacie widocznym jak byk "PRZECZYTAJ ZANIM ZAŁOŻYSZ NOWY TEMAT." zmieńcie czcionkę na 4 razy większą? Bo chyba dużo osób nie dowidzi :P

[...] sniadanie mleko+platki 2 kanapki dziem ewentualnie jescze twarog na kanapkach Czy ja dobrze widze? Dżem kurv4? Chyba forum dla kobiet w ciąży analizowałeś, a nie podwieszone tematy. Płatki owsiane mają być, dadzą Ci powera na cały dzień. Jaja i do*** jakieś orzechy albo rodzyny(bez skojarzeń). 10.00 jogurt kanapki<tzlko teraz nie wiem cyzm bo [...]

To nie jest w ogóle dieta. Poczytaj tematy podwieszone i wtedy ułóż dietę.

Czytaj tematy podwieszane, bo na wszystko jest odpowiedź. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-11-19 22:14:03

m3ta te twoje tematy sa durne wrecz, juz kilka zalozyles

NIE WKLEJAJCIE SAMYCH LINKÓW! Tematy są kasowane i g**** z tego jest. Oto moje typy z linka wyżej: - obilo mi sie ostatnio cos o uszy ze kolesie wpieprzaja pasze dla swin podobno strasznie nie dobra ale przyrosty masy jest prosze o wypowiedzi tych którzy mieli z tym doczynienia - a zapomnieli wspomnieć że później żeby wypadają - Paszy [...]

A sorki, wybacz Pomyliły mi się tematy Jeden koleś też jakiś plan wykombinowany dawał i miał bardzo podobny nick do Ciebie xD "gwjazdror nie wiem ile lat masz.. dale dla mnie jesteś tak śmieszny" 21. Ty dla mnie tym bardziej. P.S. A per "HooY" to możesz sobie mantrować jak się w lustrze przeglądasz. Ja sobie nie życzę. [...]