Ja używam Dziennika posiłków Vitalmax. Wpisz w google to znajdizesz bez problemu. Przeczytałeś w kilka minut wszystkie tematy podwieszone? Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-09-30 11:36:33
Karpiu poczytaj sobie te i inne jeszcze są tego typu tematy na tym forum. Dość częsty problem. Więc pewnie ugode z opłatą co miesięczna będziesz musiał podpisać. http://myapple.pl/operatorzy-gsm/178827-orange-abonament-przekroczony-o-700zl.html http://myapple.pl/operatorzy-gsm/164718-wyczerpany-pakiet-danych_-ogromny-rachunek_.html [...]
Jak już takie różne tematy poruszamy to wczoraj widziałam salę z maszynami tylko dla kobiet. Obicia bordo, różowe akcenty i obciążenia od 1 do 8 coby nie wystraszyć klienteli\-) Jak się na wiosnę nauczę spawać to skonstruuję domowy zestaw lejdisowy%-) dobry temat na inżynierkę;-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-10-01 20:09:14
Tematy podwieszone. Tłuszcz w diecie jest ważnym elementem. Oblicz zapotrzebowanie i wtedy staraj się komponować dietę. Skoro nie ma efektów, najwidoczniej czas zacząc zwracać na nia wiekszą uwagę. I na dzień dobry wywal to carbo, które niespecjalnie jest Ci potrzebne.
[...] Damian Linder VS C. Brzeźniak Muslim Tulshaev VS Mariusz Teodorowicz nie bylo nie bylo praca niestety calkiem inna nie zwiazana z tematem ani komputerow ani ze sportem aktualnie wracam do tego co lubie i to mocno ze sportem zwiazane tematy (relacje wideo) dlatego bede Was tu spamowal filmikami ;) Zmieniony przez - Fire w dniu 2012-10-02 13:33:22
Po pierwsze ułożyć sobie porządną diete ,po drugie trening i wrzuć to najlepiej wszystko na forum do sprawdzenia (oczywiście do odpowiednich działów ) i poczytaj sobie tematy dotyczące diety ,treningu a wtedy może to zrozumiesz .
O HMB zapomnij i wymaż z pamięci , kreatyna działa na innej zasadzie, owszem podwyższa stopień uwodnienia w koloidów komórkowych podobnie jak potas ale to inaczej jak myślisz ,poczytaj na forum tematy a dowiesz się co i jak:-)) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-10-02 18:50:51
Rory vs Bj, ciekawe w której rundzie BJ ZNOW zostanie odesłany na emeryture/ ? :-D Poyebałem az przez was tematy, do usunięcia :)) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-10-02 22:02:38
Jeśli to jest to co ja widzę to wszystkiego za mało, poczytaj tematy: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html szczególnie tłuszczy mało.
Takie tematy byly juz nie raz przerabiane. Poczytaj sobie zanim załozysz temat. Kreatyne 5 g z rana 5 g po treningu. Tauryna przed i może byc po , b6 przes snem
[...] do treningu w formie krótkich przerw i powt typu 30 czy 50. Włókna te mocno się nie rozrastają niestety ale zawsze trochę tak tym bardziej że wypychają mm brzuchaty mocniej. Natomiast stojąc można zrobić odwrotnie czyli spory ciężar itd. Pozdro to tak nieco refleksji na tematy łydeczki :-D Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2012-10-05 18:00:34