SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Kilka pytań przed ułożeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest szkodliwe, co to w ogóle za pytanie? :) Tematy podwieszone - tam wszystko jest, krok po kroku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-09-30 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań przed ułożeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja używam Dziennika posiłków Vitalmax. Wpisz w google to znajdizesz bez problemu. Przeczytałeś w kilka minut wszystkie tematy podwieszone? Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-09-30 11:36:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-09-30 11:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    poco zakładasz 2 takie smae tematy ??, zaraz jeden zostanie usunięty bo poco 2 ?? na gainerze cykli nie robimy ,zestaw z dupy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2012-09-30 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w Remix - na BF -> dział targowisko, dostępna Yoha 5mg/kaps 10mg/kaps -> czytać podwieszane tematy :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2012-10-01 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html poczytaj też tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2012-10-01 15:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Karpiu poczytaj sobie te i inne jeszcze są tego typu tematy na tym forum. Dość częsty problem. Więc pewnie ugode z opłatą co miesięczna będziesz musiał podpisać. http://myapple.pl/operatorzy-gsm/178827-orange-abonament-przekroczony-o-700zl.html http://myapple.pl/operatorzy-gsm/164718-wyczerpany-pakiet-danych_-ogromny-rachunek_.html [...]

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już takie różne tematy poruszamy to wczoraj widziałam salę z maszynami tylko dla kobiet. Obicia bordo, różowe akcenty i obciążenia od 1 do 8 coby nie wystraszyć klienteli\-) Jak się na wiosnę nauczę spawać to skonstruuję domowy zestaw lejdisowy%-) dobry temat na inżynierkę;-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-10-01 20:09:14

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to siedź tutaj... Ja dwa tematy otworzylam i rzeczywiście brak sił :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu i nabranie dobrej sylwetki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tematy podwieszone. Tłuszcz w diecie jest ważnym elementem. Oblicz zapotrzebowanie i wtedy staraj się komponować dietę. Skoro nie ma efektów, najwidoczniej czas zacząc zwracać na nia wiekszą uwagę. I na dzień dobry wywal to carbo, które niespecjalnie jest Ci potrzebne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2012-10-02 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLMMA5 Bielsko-Biała

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Damian Linder VS C. Brzeźniak Muslim Tulshaev VS Mariusz Teodorowicz nie bylo nie bylo praca niestety calkiem inna nie zwiazana z tematem ani komputerow ani ze sportem aktualnie wracam do tego co lubie i to mocno ze sportem zwiazane tematy (relacje wideo) dlatego bede Was tu spamowal filmikami ;) Zmieniony przez - Fire w dniu 2012-10-02 13:33:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2012-10-02 13:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek do cwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po pierwsze ułożyć sobie porządną diete ,po drugie trening i wrzuć to najlepiej wszystko na forum do sprawdzenia (oczywiście do odpowiednich działów ) i poczytaj sobie tematy dotyczące diety ,treningu a wtedy może to zrozumiesz .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2012-10-02 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    O HMB zapomnij i wymaż z pamięci , kreatyna działa na innej zasadzie, owszem podwyższa stopień uwodnienia w koloidów komórkowych podobnie jak potas ale to inaczej jak myślisz ,poczytaj na forum tematy a dowiesz się co i jak:-)) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-10-02 18:50:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-10-02 18:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rory vs Bj, ciekawe w której rundzie BJ ZNOW zostanie odesłany na emeryture/ ? :-D Poyebałem az przez was tematy, do usunięcia :)) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-10-02 22:02:38

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt Ci nie ułoży diety raczej.... http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html poczytaj te tematy, to Ci pomoże.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2012-10-02 22:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie. Co dodac, co odjac.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli to jest to co ja widzę to wszystkiego za mało, poczytaj tematy: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html szczególnie tłuszczy mało.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-10-02 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w nocy a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tematy podwieszone. Godziny niewiele tu zmieniają.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-10-03 07:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To poczytaj tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2012-10-03 07:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/tauryna/magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie tematy byly juz nie raz przerabiane. Poczytaj sobie zanim załozysz temat. Kreatyne 5 g z rana 5 g po treningu. Tauryna przed i może byc po , b6 przes snem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-10-04 10:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do treningu w formie krótkich przerw i powt typu 30 czy 50. Włókna te mocno się nie rozrastają niestety ale zawsze trochę tak tym bardziej że wypychają mm brzuchaty mocniej. Natomiast stojąc można zrobić odwrotnie czyli spory ciężar itd. Pozdro to tak nieco refleksji na tematy łydeczki :-D Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2012-10-05 18:00:34

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i ja, nawet dziennika już nie prowadzę. Tyle co przejrzę tematy, udzielę odpowiedzi i do łóżka/trening/nauka/jeść, a czas ucieka ;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)