SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Dokładnie. Miałem okazję poznać go osobiście przy okazji pewnego szkolenia i porozmawiać na różne tematy. Na standardowe pytanie - Co jest najlepsze na ulicy? odpowiedział bez zastanowienia - dziewiątka. A jeśli chodzi o poziom wyszkolenia z taktyki i techniki strzelania to naprawde facet robi wrażenie!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19250 Data: 2007-11-08 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrac na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ja Uwielbiam wklejac te linki Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2007-11-08 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobić przerwę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A Ty koniu jestes moderatorem zeby tutaj kasowac tematy i rzucac takimi haslami?To moze mi wytlumacz co w mojej wypowiedzi wyzej bylo nie tak? Spytal sie czy powinien zrobic tygodniowa przerwe wiec padla krotka odpowiedz.Nie widzialem powodu by robic na ten temat wywod.To co napisales czysto merytorycznie nie roznilo sie od mojej wypowiedzi.Dobra, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2007-11-09 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie w tym dziale takie tematy... Z pewnością zepsute- skonsultuj się ze sprzedawcą. Jest gwarancja, bedzie naprawa lub wymiana na nowy. Nie grzeb tylko w tym sam. POZDRO

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2007-11-09 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA & glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    KOLEGO PIERW POCZYTAJ WSZYSTKIE TE LINKI http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2007-11-10 13:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    KUP NITRO 2 i połącz z mono Dzień Treningowy: Rano - 3 gram mono Przed Treningiem - 20 gram nitro 2 Po Treningu - 3 gram mono Dzień Nietreningowy: Rano - 10-15 gram Nitro 2 i Zacznij jeść bo chyba anorektykiem jestes Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2007-11-10 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw-jak łączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Minimum to 3 gramy hmb , Żaden z suplementów nie wchodzi sobie w drogę z innym. No ale lepiej by wyszło jakbyś do kawy dorzucił twaróg niż to białko mniej wiecej to ma taki sens. A dlaczego GLukozy to kazdej porcji kreatyny Nie ? TO ci już cytuje. fakty są takie, że glukoza nie jest transporterem kreatyny a to dla tego, że INSULINA której wyrzut [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2007-11-11 11:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer , Kreatyna ? JAKA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    . http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2007-11-11 13:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB cie nie wyrzeźbi nie ma takiej mocy Żeby co kolewiek zrobić musisz mieć diete a szczególnie w wypadku robienia redukcji (pamietaj mięsni nie zrobisz i tłuszczu nie spalisz jednocześnie) Redukcja Bilans Kaloryczny na 0 lub - ... iles kalori + trening siłowy + aeroby (bieganie) wtedy organizm zaczyna korzystac energi z rezerw tłuszczu no i z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2007-11-11 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najładniejszy (budowa :D ) - kulturysta...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chcesz zabłysnąć w świecie sfd? Tu sa raczej aktualnosci,takie tematy to chyba gdzie indziej,chociaz, nie ja tu rządze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2007-11-11 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego sie wystrzegac??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywka nie zastąpi posiłku Jadaj 4-6 posiłków co 2-3 godziny Przeczyta "10wskazówek żywieniowych" (dział:Odżywianie, tematy podwieszone) Z tego co piszesz to brakuje u Ciebie tłuszczu, kup oliwę z oliwek/olej lniany, tran

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2007-11-11 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY PRO GAINER 1 1000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to typowy gainer z mniejsza zawartoscia bialka (14% w 100g) gainer czyli odzywka weglowodanowo - bialkowa co do przytycia...zartujesz sobie? mozesz przytyc 1kg - jak zjesz go całego na raz to jest tylko 1kg , pudelko na okolo tydzien czasu lub mniej zerowa wiedza, radze isc poczytac dzial odzywianie - tematy podwieszone , to samo w tym dziale

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-11-11 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY PRO GAINER 1 1000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pryecyztaj Koniecznie te 2 linki duzo ci wyjasnia http://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek%2fsuplementow-t284436.html http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_%2D_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_%21_%2A%2A%2A-t284368.html i Do Diety Tematy związane z Odżywianiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-11-11 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnie czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok to tak jak diete masz to bardzo dobrze gdyby cos nie tak jeszcze z nia było to tutaj poczytaj Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2007-11-12 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA ? :/ duzy problem :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje kochane Linki do Dzieła Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2007-11-12 19:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łaczenie suplementow ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj tutaj tematy na pare osob zadziialalo ale na wiekszosc nie dieta odpowiedni trening i bedzie ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-11-12 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu-jakies bialko,gainer??

    Post
    Odżywki i suplementy

    TO Gainer mało ci pomoże skoro Diety nie masz Gainer jedzenie w proszku które jesz kiedy nie masz czasu lub co zjesc w pracy/szkole Poczytaj o Diecie Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2007-11-12 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze zrobiłem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stray masz wiecej wyslanych postow niz przeczytanych, to jakis ewenement, juz ci pislai co masz zrobic :) jestes nastepnym dzieckim tego cudownego pokolenia, ktore nie wie co to dieta lae bierze sie za N2. to jaks totalna paranoja.. chcesz z robic cykl na bialku ?? sprzedaj to wszystko i kup se cycki i ryz a mnie nie wq... tu masz linki poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2007-11-13 11:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka

    Post
    Sztuki Walki

    haha kocham takie tematy, multum informacji a my mamy "pomóc" (czyli co zrobić? podać Ci super ciosy które powalą gościa?) ku.rwa rzygam czymś takim ale jako ze jestem czlowiek wychowany i z natury pomocny , postaram sie cos naskrobać Szkoda mordy na na******lanie się z byle kim, może kiedyś dorośniesz i to zrozumiesz. Po drugie, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-11-13 18:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Przeczytaj wszysztko co tam pisze i pochodz po tych linkach co beda w poscie Ale co ty chcesz rzeźbić ? napisz wymiary HMB nie spali tłuszczu L-karnityna raczej ci nie pomoże do tego jest Dieta Redukcyjna i Trening Siłowy + AEROBY dopiero wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2007-11-13 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)