tematy

glukoza albo carbo, na czczo i po treningu i skonczcie te bezsensowne tematy o kreatynie bo to jusz sie robi żenujące

Spamujesz strasznie , dostałeś już główna odpowiedz w dziale odżywianie , poczytaj tematy podwieszone w tamtym dziale i nie zakładaj tylu tematów

zostaw kreatyne jeszcze w spokoju poczytaj najpierw co to jest gainer i w jakim celu się go stosuje czytaj również tematy podwieszony w tym dziale oraz przede wszystkim w odżywianiu

apek na poczatek: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA pozniej suple/odzywki

znowu zakladasz nowe tematy zamiast pytac o wszystko w jednym:-) mysle, ze nie ma co celowac w BCAA, ktore jest w wersji instant itd klasyczne bcaa w formie 2:1:1 wystarczy bez żadnych udziwnień

Czytaj tematy podwieszone.

nie ma czegos takiego jak najslabsza, najmocniejsza..poczytaj te tematy, ktore masz w podanym przeze mnie linku to sam bedzeisz wiedzial co i jak.. mono estrry jablczan citr. pyruv, stacki itd, itp. jest tego duzo - kolejnosc przypadkowa

Sa podwieszone tematy do tego.

[...] To już jakieś 1500zł, zostaje 200-300zł na sztangielki i obciążenia 1-2kg Na spalenie tranki tłuszczowej trenuję z Natalią Gacką na youtube :) ograniczam węglowodany w diecie. Jestem zupełnie początkujący, wiec może następni rozwiną te tematy.. Zmieniony przez - haiaw w dniu 2015-01-03 22:32:04

Pablos po co zakladasz codziennie po 3 tematy ? ehh zastanow sie troszke i zrob jeden temat z tymi wszystkimi pytaniami

Wklej swoja diete i podaj swoje dane. TO jest dzial odzywianie jezeli chesz zapytac o odzywki tu masz temat do tego przeznaczony: http://www.sfd.pl/suplementy/ ALe najpierw zanim zadasz jakiekolwiek pytanie przejzyj odpowiednie tematy i uzywaj wyszukiwarki Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-09-22 16:37:23

Adblock i ręcznie zablokować, serio przeszkadza, zjeżrzdzam na dół gestem mychy, chcę przełączyć na następną stronę i wypada to badziewie. Żeby jeszcze jakaś rekalama, mi wyskakują "podobne tematy", wszystkie co sprawdziłem to martwe sprzed 2010 ~2011;(

kto dał ci admina skoro kasujesz moje tematy i wypowiedzi?nie było żadnego reklamowania i temat dotyczył suplementów na dziale przeznaczonym o tych specyfikach

Tutaj znajdziesz odpowiednie tematy - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Masz tematy podwieszone w działach (odżywianie, trening dla początkujących). Nic tylko czytać. A o kreatynie nawet nie myśl.

sam założyłeś 2 takie same tematy PS: wyłącz caps lock

Wiem 2 tematy przypadek czysty eh dzieki

Podwieszone tematy. Plan mawashiego

Szukaj w galeri. Tam byly ze 3 tematy z tym

[...] 2 tygodnie co się dzieje. Jak znasz swoje ciało to wtedy możesz obciąc wiecej , ale więcej to jest 300-400 kcal a nie 1000 na start .ZROBISZ SOBIE KRZYWDĘ takim podejściem . Redukcja to nie wyścig Idz do działy JUNIOR i tam poczytaj najważniejsze tematy dla juniora w podwieszonych . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-06-20 08:16:24