tematy

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

[...] wieku pytają tylko "po co Ci to?", które olewam mając świadomość, że z kimś nie mającym pojęcia o diecie, odżywkach, treningu itp. nie warto rozmawiać na tego typu tematy. Co do farmaceutów - to jedna z najbardziej ograniczonych umysłowo grup, przytłoczono dodatkowo faktem, że nie dostawszy się na medycynę będą zawsze traktowani gorzej [...]

[...] tak pewnie nikt nie dał się nabrać ;-) Myślę, że mój wynik będzie się mieścił w zakresie 20-30 powtórzeń prawidłowych. Zobaczymy. Jeżeli ktoś z osób nas oceniających śledzi te tematy to chciałbym ponowić pytanie. Czy zdjęcie obwodu uda, z postu powyżej jest prawidłowo wykonane? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7595a68f279e452d9d34cb5047b28050.JPG

2 razy za dużo ćwiczeń, nie dziw się. Nowy plan jest konieczny, poczytaj podwieszone tematy.

[...] nie ma wiekszego znaczenia skoro potem delektujesz sie piwkiem;) i frytkami. Przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych, jedz sery, makarony, ryz, płatki owsiane, jajecznice, ryby, mieso, tylko w odpowiednich ilosciach. Ułóz sobie diete, poczytaj tematy, trening masz tutaj w podwieszonych, ułóż sobie. Zacznij zdrowo jeść i ćwiczyć i zmiana będzie.

to ciekawe ze takie tematy przyciagają wszystkich specjalistów w trymiga

po co otwierasz 2 tematy o podobnej tresci? http://www.sfd.pl/eehhhh_mi%C4%99%C5%9Bnie._pomocy_%3A_-t407682.html Mysle ze w pierwszym juz Ci doradzili gdzie masz sie udac pozdrawiam

[...] http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html oto tematy dla ciebie- miłej lektury. jeśli już nabierzesz pewności, ze plan ktory z ich pomioca ulozysz nadaje sie do wklejenia w tym temacie to zrób to- tylko aby byl w miare [...]

Ehh co te reklamy robia z ludzmi powerade jako posilek %-), poczytaj tematy podwieszone, oblicz kalorycznosc, wypelnij ankiete, napisz od nowa diete porzadna wtedy cos mozna poradzic

L. przecz. artykułów 0 faktycznie sie naczytałeś. najwazniejsze jest odzywianie ;] masz przyklejone tematy - przeczytaj Zmieniony przez - frx20 w dniu 2009-05-01 18:52:16

Dziękuję za rady - zaraz przejrzę podlinkowane tematy Trudno mówić o jakiś spektakularnych wynikach - nie jest zły - na ligach pływackich i większych zawodach zwykle znajduje się w 10 zawodników - czasem staje na podium - ale nie to jest najważniejsze na tym etapie - jak to trener mówi "na wyniki ma jeszcze czas":):):) Fakt syn jest dośc [...]

FBW które Ci podalem jest jak najbardziej na masę... oczywiscie wszystko zalezy od odpowiedniego odzywiania/regeneracji/suplementacji. Poczytaj podwieszone tematy.

dział odzywianie dzial odzywki poczytaj podwieszone tematy, zapoznaj sie z podstawami odzywiania kolejny krok: dzial pilka nozna -> TU powinno być troche osob z podobnym problem dzial trening PRZEDE WSZYSTKIM: najpierw czytaj, a dopiero potem zadawaj pytania pozdr.

Sa wakacje, nie kazdy siedzi 24h/doba przed kompem i odpowiada na tematy. Poza tym gdyby art. był po polsku, pewnie tez byłoby inaczej.

tutaj ci udziele (podobnie jak inni) pomocy za free, tylko zrozum, że to co robisz teraz jest złe i do niczego dobrego cie nie zaprowadzi. Poczytaj podwieszone tematy w dziale, zobacz jaki jest szkielet diety redukcyjnej i z odrobiną chęci do zapoznania sie z tym tematem, będziesz mógł wystartować "na dniach" z dobrą dietą

Nie, cwiczyc cale cialo albo w ogole, proste, poczytaj tematy dlaczego warto cwiczyc nogi, wyciagnij wnioski, co zrobisz twoja sprawa, treningu nikt nie poprawi bez uwzglednienia calego ciala.

Widzę, że temat powraca co jakiś czas. Kiedy ostatnio gadałem na te tematy, rozmowa przebiegała mniej więcej tak... Ja mówię: gdybym już brał, to nie prohormony, tylko wysokiej klasy sterydy anaboliczne - legalne leki, pochodzące od renomowanych producentów farmaceutycznych. Na co mój rozmówca: ja też, gdybym chciał tylko budować masę czy [...]

Erdziu nie powiedział ci tego, że jest złośliwy, tylko dlatego żebyś nie zrobił sobie krzywdy. Dla ciebie jeszcze nie nadszedł czas na doping. Musisz dowiedzieć się więcej na ten temat, poczytaj podwieszone tematy. Pozdro.

[...] i organizm nagle doznał innego bodźca. Kreatynę odłóż na bok przerwa powinna być tak samo długa jak cykl (przynajmniej dla początkujących). Co do Bicepsa mogło dojść po prostu do stagnacji bądź ma to podłoże psychiczne. Poczytaj podwieszone tematy i napisz tutaj jakie są twoje ciężary robocze w poszczególnych ćwiczeniach to coś poradzimy.

Po co odkopujecie takie tematy?? zobacz date pzdr