temat

Ja się dużo dobrych rzeczy na temat HIT-a naczytałem na zagranicznych stronach o kulturystyce i forach. Tutaj po prostu mało kto go stosuje i pewnie w dodatku nieumiejętnie.

I co z tego ze laski sa?? Jak to mowi moj kolega silownia ma smierdziec silownia a od pachnienia to sa fitness kluby hehe, i jeszcze jego poglad na temat kobiet : Gdy robie trening mam wszystkie w dupie po treningu moge usiasc i pogadac glupoty a przy okazji poogladac wiec trzeba robic swoje a zapachami sie nie przejmowac.

Trudno mi cokolwiek powiedzieć na temat tego worka, bo po prostu nigdy nie miałem akurat takiego. Worki z materiałów sztucznych to często zwykła tandeta, choć mi udało kupić się z winylu zbrojonego (z tego co wiem jeden z wytrzymalszych materiałów sztucznych na worek) i jakoś się trzyma (pół roku dosyć intensywnych treningów). Za taki worek, [...]

Jeśli oczekujesz pomocy ankieta w dziale , jeśli oczekujesz szerszej pomocy / rozmowy na ten temat zapraszam do działu CROSS FIT tam urzęduję i pomagam w tego rodzaju tematach .;-)

Pisałem temat na telefonie, a teraz nie mogę go edytować... Zacznę jeszcze raz bo w pierwszym poście nie umieściłem wszystkiego... Mam 18 lat, 183cm wzrostu, 66kg wagi. BF mniej więcej na poziomie 20%. Trenuje od jakiegoś czasu z przerwami, aczkolwiek były to jedynie "suche" treningi, bez żadnej wiedzy etc. Teraz przyszedł czas na poprawę błędów i [...]

[...] pewno Ci nie jest potrzebny, tylko trzeba się wziac za siebie , okres po ciąży to bardzo dobry moment na rozpoczęcie przemiany sylwetki , ale trzeba to zrobić z głową bardzo dobry art na ten temat (trening w ciąży i pierwsze tygodnie po narodzinach) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html

Aha no ok. Dzięki za odpowiedź temat do kosza

polecam Ci dzial Sporty Ogólnorozwojowe, wałkowalismy ten temat jakies milion razy

Taka była moja pierwsza opcja,ale po namyśle stwierdziłem,że wystarczy mu EW.Za mały staż,za mało wiedzy odnośnie innych czynników.Gdyby,nie to,że obiecałem,wogóle nie wszedłbym już w ten temat

Razaka dzisiaj dostałem :) winko oral i metke, ale zaczynam gdzieś za 2 tygodnie, dam relacje - może nawet nowy Temat założne, pozdrawiam. A co do scan a eap, jakoś pewniejsze mi sie eap wydaje.

[...] w sportach walki. To forum wybrałem ze względu na posiadanie tu konta a więc brak konieczności rejestrowania się na innym. Dział nie przypadkowy ponieważ trenuję kickboxing. Aż wreszcie po trzecie, liczę na to, że znajdą się tu ludzie z wiedzą na temat. Pretensjonalny ton z początku twojej wypowiedzi był zbędny, pomijając to dzięki za odpowiedź

Śmigaj do lekarza. Zobaczymy co on Ci powie na ten temat. A buty zostaw dla wnuków.

Boksujesz od kilku lat i nie wiesz jak poradzić koledze? Wychodzi na to, że albo "trenujesz" sam bez trenera, albo ten "kolega" to ty. Tematów na temat treningu wytrzymałościowego było tutaj mnóstwo. Użyj "search" i zajrzyj do tematów podwieszonych.

Macie Panowie rację założyłem już temat w odpowiednim dziale, mam nadziej, że mi pomogą. zioekt dzięki za radę w poniedziałek zrobię badania tarczycy i czy na coś nie jestem uczulony Zmieniony przez - Agresiv w dniu 2015-09-19 13:33:22

Ale przecież Ty i Twoje ciało się rozwijacie. To, że zwiększasz ciężar nie oznacza, że 'zapas powtórzeń' się zmniejsza. Poczytaj o progresji liniowej. Zacznij z większym zapasem powtórzeń itd. Ogólnie musisz się zagłębić w metody progresji/intensyfikacji treningu. Jak ogarniesz temat to trochę się rozjaśni ;-)

[...] treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

Nie ten dział. W "Moderatorach" jest specjalnie utworzony w tym celu podwieszony temat. Tam zgłoś swoją prośbę.

Kult ?<??> rozmowa sie toczy na temat gainera / a hmb to syf Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-31 12:36:31

Jak już pisałem proszę o opinie tych co zmają temat,a dowcipnisie i pseudoznawcy proszeni są o zamkniecię dziobów;)

GH domiesniowo ? pierwsze słysze możesz coś wiecej na ten temat ? wogóle koleś napalił sie jak smok potrzeba mu producenta Gh bo inni sie nie znają