witam mam pytanie do najwiekszych wyjadaczy ktorzy maja pojecie na temat dopingu , wiedz zaczynam postaram sie ktrotko i na temat , mam za soba 3 cykle cwiczylem kiedys ok 4 lat potem mialem 2 roku przerwy od treningow teraz wznowilem treningi ok 6 miesiecy temu zastanawiam sie znowu nad dopingiem bo juz chyba nie urosne wiekszy , przez te 6 [...]
[...] jesce mi sie zepsuje , biore ja sama bo niemam kasy na wynalazki typu RYBOZA , a zreszta wole poczekac az sie troche upowszechni na rynku i beda pierwsze pewne opinie na jej temat , bo poco sie pakowac tak jak kiedys w dibencozide magnum z megabola hehehe ,ono tez powodowalo rozrost masy taki jak koksy a ten tekst w ze w razie zaduzych [...]
Moze troche wiecej detali na temat tych gazow ? Z tego co slyszalem od znajomych, ktos dostal z gazu (ale to byl niby jakis zel czy cos tam takiego) i odrazu "KO" lezal na ziemi tarl oczy, dusil sie i masakra na maksa, nawet nie musial juz go napie*dalac ani uciekac... tylko sobie poszedl, wydaje mi sie ze to moze tez zalezec od gazow [...]
[...] spierac co jest bezpieczniejsze ?-czy dodatkowo 1 gram białka czy preparaty oparte na eca-to niemamy o czym rozmawiac. a moze myslałes o thyroid hormon:::)))))))))))))))) looz jeszcze jedno pytanie standard;ile zalecasz białka w fazie budowy masy i robienia definicji? pozdrowienia . bigger ps .a tak wogoole to temat jest chyba wyczerpany biger
Witam! Kupiłem niedawno książkę pt. "Krav Maga" jest to oficjalna książka organizacji WORLDWIDE z USA. Co sądzicie na temat tego systemu walk ulicznych i czy jest to samoobrona? Czy taka sucha teoria może być przydatna w praktyce? Czy coś słyszeliście wogóle na temat tego jerozolimskiego zbioru taktyk obronnych??
Witam! tak sobie dzisiaj myślałem czy jest na forum ktoś kto zna się na masażu? Jeśli taka osoba by się odnalazła to może zechciałaby podzielić się jakimiś ciekawostkami w stylu jak wykonywać itp. Myślę, że temat mógłby zainteresować niejednego użytkownika. Ja niestety sie nie znam ale chętnie bym na ten temat poczytał jakiś samouczek ;p
Witam. Wiem ze taki temat byl walkowany tutaj 100 razy. Ale kazdy wymaga indywidualnego podejscia. Temat prosty- chce zrobic pierwszy cykl. Cel- masa- bylbym bardzo zadowolony z 4-5 kg. Chcialbym aby cykl byl w miare bezpieczny nie zaden hardcore na zmasowanie i jak najlepiej chronic organizm- oslonek ile sie da. Czekam na propozycje ekspertow. [...]
[...] " , " zostaw odżywki weś się za michę " etc etc. Takich przykładów jest wiele. Moim zdaniem jest to dział SUPLEMENTY a nie odżywianie, dlatego powinno się tam doradzać na temat. Najlepiej jest zrobić coś takiego, że zanim się wejdzie do działu to wyświetla się komunikat, tak jak w dopingu, tyle że coś w stylu " Dział ten służy doborze [...]
Pomóżćie nie pamiętam jak nazywał się temat ale pojawił się prawdopodobnie tutaj (albo w treningu dla zaawansowanych czy gdzieś indziej). Pisał jeden chłopak o tym jak pracują mięśnie klatki piersiowej przy ćwiczeniach a później zaczął wklejać schematy układu mięśniowego człowieka jak pracują podczas ćwiczeń - klata, plecy, bary itd. z jakiejś [...]
czytym artykuly na temat spalaczy i nic nie moge znalesc na temat thermal pro pamietam ze byl to jeden z najlepszych spalaczy dostepnych na rynku jak to jets teraz , i mam pytanie czy JW BMA z alri bede dobre jako antykataboliki
[...] to nie jest główny cel mego postu.Pisze bo mam problem a mianowicie 190 cm wzrostu i 70 kg masy(typowy ektomorfik).Mimo iz przeczytalem wiele roznych publikacji na ten temat(rowniez na forum sfd)mam kilka wątpliwości jak sie zabrac do robieniea diety.I prosil bym Was byscie rozwiali moje watpliwosci dotyczace diety.Po pierwsze problem z [...]
Jak to w temacie napisałem sory z góry(wiem ze to teraz temat na czasie i wiele postów na ten temat) ale mam jeszcze pytanie które jak mi sie wydaje nie padło. A więc własnie koncze swój cykl na tesciu(enanie) i mietku i zastanawiam sie czy robic odblok i czekac a zeby móc zrobic cykl na ph czy moze zaraz po ostatnim szocie zacząc? cykl był [...]
Chyba rzeczywiście wyczerpiemy temat skoro twierdzisz że wyczynowcy w okresie przygotowania do zawodów swoją dietę opierają na odżywkach. Wtrąciłem się do dyskusji kiedy była mowa o wyczynowcach i tego zagadnienia dotyczyły moje wypowiedzi, nie pytania głównego. A jeśli uważasz że zawodowcy przygotowując się do zawodów myślą o swoim [...]
a moze masz cos na temat sekcji w lublinie adresik? !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.***
[...] prestiżu,ale także dlatego,że dokonano na nich przełomowych (być może) zmian przepisów. Ważniejszymi z tych zmian są: 1) Brak punktu KOKA (dyskutowaliśmy wcześniej na ten temat tuhttp://www.sfd.pl/Zmiana_przepis%C3%B3w_w_judo-t394399.html). 2) Zmienione zostały czasy trzymań,czyli: za 20 sekund przyznawany jest Ippon (walka kończy się przed [...]
[...] wasze żecie będzie trwać długo. Zraniona duma nie jest warta by ryzykować (zawsze istnieje ten element, bez znaczenia jak jesteście mocni) utratę życia, bądź pozbawienia życia człowieka, wrednego, ale jednak człowieka... Co innego gdy już zostaniemy w sytuacji, bez szans na bezkrwawe rozwiązanie sytuacji, ale to już całkowicie inny temat...
[...] ( wiadomo nie zawsze sie ma tyle samo sily) dipsy 3 x 12 podciagania na szeroko 4 x 8 przysiady 2 x 10 triceps biceps barki przedramie po 1 cwiczeniu !! prosze o opinie na temat takiego treningu. Prosze o nieodsyanie mnie do innych artykolow gdyz sporo czytalem na ten temat. a co do samej technikihst jest swietna tylko ze po takim treningu [...]
[...] ze osoba zada pytanie i leci seria odpowiedzi typu : masz diete/ wklej ankiete dzialu itd mozna by uniknac tego przez wlasnie umieszczenie tej ankiety przy zakladaniu nowego tematu nie znam sie jak sprawa stoi ale wiem ze jest to do zrobienia mam tylko pytanie jakie zdanie na ten temat ma sztab moderatorski a takze informatycy sfd. z ankiety [...]
[...] ( wiadomo nie zawsze sie ma tyle samo sily) dipsy 3 x 12 podciagania na szeroko 4 x 8 przysiady 2 x 10 triceps biceps barki przedramie po 1 cwiczeniu !! prosze o opinie na temat takiego treningu. Prosze o nieodsyanie mnie do innych artykolow gdyz sporo czytalem na ten temat. a co do samej technikihst jest swietna tylko ze po takim treningu [...]
