temat

[...] To takie niesamowite." Ferguson powtórzył, że zamierza pozostać bezczynny, dopóki jego drużyna nie dojdzie do porozumienia z UFC. Powiedział, że jest w trakcie rozmów na temat spotkania z legendą UFC, Georgesem St-Pierre, ale nie powiedział kiedy mogłoby dojść do tej walki. Jednak jeśli chodzi o powrót do Oktagonu, to wynik walki [...]

Na temat tego chłopaka wypowiedzą się ci co mają większą wiedzę od mojej ale na moje oko źle wyliczone zapotrzebowanie, zła micha oraz przetrenowanie się. Schodzenie poniżej PPM tak może się skończyć. Co do odpowiedzi na Twoje pytanie "Pytam się, bo chce uniknąć takiej sytuacji u siebie." [...]

Witam Odkopuję mój temat ponieważ po 1 nieudanym cyklu na testosteronie enanie i 5 latach przerwy postanowiłem wrócić do pomysłu na HZT ,mam juz prawie 42 lata,cały czas od 23 lat uprawiam treningi siłowe 3x w tygodniu ,samopoczucie bardzo kiepskie ,stres w pracy,brak regeneracji,depresja spowodowana brakiem sił witalnych,bólami mięsni i stawów [...]

[...] zasada calories in vs calories out ma zastosowanie. Z prespektywy zdrowia, gospodarki hormonalnej będą różnice, ludzki organizm nie sprowadza się do prostego działania matematycznego. Kiedy jesz, nie jesz, ćwiczysz wydzielają się różne hormony, dostarczasz witaminy, minerały, pozbywasz się ich itd. Nie wiem dokładnie jaka jest ta różnica, ale [...]

[...] na tego typu treningi. Chyba że zaczniesz ćwiczyć w sposób, który będzie nowy dla Twojego organizmu, nawet z wykorzystaniem tego samego 10. kg hantla. To oczywiście temat na osobny artykuł, jednak zwracam uwagę na ten aspekt już teraz, abyś nie pomyślał, że trening z wykorzystaniem regulowanych hantelek, gum i oporu własnego ciała, nie [...]

Michal ja nawet jak wstawałem przed 5 do pracy to nigdy nie polozylem sie spac o 19 , po prostu bym nie zasnął . Wiem ze temat wałkowany no ale kazdy ma swoja porę spania ;-)

Czyli nowy temat mam otworzyć w dziale trening w domu czy Po 35 roku życia, bo wydaje mi się ze dział doping nie będzie chyba do tego odpowiedni , no ale trt( turbo 200/300mg ) będzie prowadzone , mam nadzieje ze forumowicze pomogą z dieta , treningiem , a ewentualne pytania dot ssa .Nie ukrywam ze ciężko jest ze zdrowiem , [...]

Dla mnie ani trochę :D Tylko weź pod uwagę to o której Ty zawsze wstajesz a ja :D Temat wałkowany non toper jak o tym wspomnę :D ważniejsze to że 10h w wyrku :D a nie o której ja się kładę :D jak ktoś kładzie się spać o 24 a wstaje o 10 to już jest ok :D ale o 19 i wstaje o 5 to już nie halo xD Kurła taki to pożyje xd

Czy ma sens i czy robisz dobrze/źle możemy tylko zaufać Twoim umiejętnościom matematycznym. Na pewno wynik zapotrzebowania kalorycznego wygląda sensownie. Jeżeli chcesz abyśmy zobaczyli dokładniej, to wklej całość obliczeń. Wtedy będzie można napisać coś więcej na ten temat. Celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, więc od zapotrzebowania [...]

Dla mnie ani trochę :D Tylko weź pod uwagę to o której Ty zawsze wstajesz a ja :D Temat wałkowany non toper jak o tym wspomnę :D ważniejsze to że 10h w wyrku :D a nie o której ja się kładę :D jak ktoś kładzie się spać o 24 a wstaje o 10 to już jest ok :D ale o 19 i wstaje o 5 to już nie halo xD

Macie wiedzę na temat pepkow ghrp-6 & cjc-1295 podnosi estro? Lecą jeszcze tb500 i bpc157. Ale odkąd leci mix ghrp-6 & cjc-1295 drętwieją mi paluchy ręce w nocy no i napuchlem troszkę. Po za tematem troche. Jakie dawki TB500 i BPC lecisz?

Mniej więcej badałem temat i jest wszystko ok, jeszcze ta ziemia jest w miejscu, gdzie dookoła się ludzie zaczynają budować, jest w miarę popyt na miejsca wkoło miasta Tej ziemi jest parę hektarów, nie dużo Już od X lat do starego przychodzili interesariusze w celu zakupienia, ale on miał wyebane i tego nie robił, raczej instynktownie niż z [...]

Mniej więcej badałem temat i jest wszystko ok, jeszcze ta ziemia jest w miejscu, gdzie dookoła się ludzie zaczynają budować, jest w miarę popyt na miejsca wkoło miasta Tej ziemi jest parę hektarów, nie dużo Już od X lat do starego przychodzili interesariusze w celu zakupienia, ale on miał wyebane i tego nie robił, raczej instynktownie niż z [...]

Macie wiedzę na temat pepkow ghrp-6 & cjc-1295 podnosi estro? Lecą jeszcze tb500 i bpc157. Ale odkąd leci mix ghrp-6 & cjc-1295 drętwieją mi paluchy ręce w nocy no i napuchlem troszkę.

[...] bo to powyżej to rozumiem przykład zrobiony przez Ciebie ;) Wygląda mi to na powiadomienie o odpowiedzi w jakimś obserwowanym temacie (mozesz to wyłączyć wchodząc w ten temat i przestając go obserwować - nad pierwszym górnym postem, z prawej strony) lub powiadomienie o nowym temacie w obserwowanym dziale, wtedy musisz wejść na stronę działu [...]

[...] 2-3 godziny przed snem to optymalny czas. Większość osób po trzech godzinach będzie już lekko głodna. Nawet jedząc tuż przed snem nie powinno mieć to znaczenia. Jest to wystarczająca ilość godzin snu, aby strawić pożywienie. Więcej informacji na ten temat: https://potreningu.pl/articles/3118/ile-czasu-przed-snem-nalezy-zjesc-ostatni-posilek

Znam temat mam obu rodziców cukrzyków.

u Łukasza w dzienniku jest więcej info na ten temat :)

To nie lepiej ci założyć osobny temat?

Jeśli mogę prosić to przejdź na własny temat bo mój się przez to zgubi