temat

[...] rękach przed sobą 7. Niedziala: WOLNE które rozplanowanie trningów jest lepsze Opcja 1 czy Opcja 2 ? Wkrótce napisze plan trningowy na siłe i żeźbę. Prosże o opnie na temat trningu na masę, czy tak może być. Przyzwyczajenia mięśnie nie będzie ponieważ co 9 tygodnie będzie zmienieoy profil ćwiczeń, na inny, będą inne ćwiczenai, inne przerwy [...]

Witam Fajnie bo nic na Twój temat nie wiemy. Jeśli masz tendencje do tycia mass gain nie jest dla Ciebie. W innym wypadku możesz z niego skorzystać. Jeśli będziesz w miarę racjonalnie się odżywiał, a nie masz tendencji do tycia to mimo spożywania gainera nagle nie zrobi się z Ciebie tłuścioch (ten proces możesz przecież kontrolować). Przeanalizuj [...]

ja znów słyszałem, że góra 4,5 żółtek na tydzień, oczywiście na tym forum, widać opinie na ten temat są podzielone... i komu tu wierzyć ??

kruszek moglbys mi doradzic jak nalezy brac vinstrol, jezeli wiesz cos na ten temat HuB3Rt

[...] za srednia ilosc wg mnie), wieksz ailosc bialka ? po co na dietach keto ? Ja rozumiem ze Twoja wiedza nt diet tluszczowych jest obecna jednak chyba za duzo czytales na ten temat bo troche Ci sie pomieszalo ale oczywiscie moge sie mylic ... to tylko taka mala dygresja - bez urazy pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien [...]

A jak Ci się nudzi, to zawsze możesz sobie to poczytać http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 Szkoda, że LN nie ma, bo chłopak naprawdę się na tym zna i wiele na temat mechaniki szpagatu mógłby napisać... Pozdrawiam. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]

vlad chodzi o to , ze koles powiedzial mi tak jak to opisuje , ale kazdy pisze inaczej na temat PH w KiF czytalem , ze cykl powinien sie skladac z dwotygodniowej koracji , pozniej przerwa i znow , a tutaj znowu co innego , wiec stad moje pytania , chce skonfrontowac rozne zdania jesli nie beda jakos drastycznie skrajne pomysle o tym , a jesli tak [...]

[...] do mojej opini a wy nie zmienicie mojej. Ja miałęm już sytuację na ulicy i chociaż chodzę dopiero 2,5 roku AIKIDO mi pomogło nie wiem co by się wtedy ze mną stało. A że bardzo się przykładam na treningach mam efekty. Wy trenujecie co innego i was to fascynuje a mnie AiKIDO i napewno z niego nie zrezygnuję. Tyle jeśli chodzi na ten temat.

jak na razie mi osobiście nic na ten temat nie wiadomo... szukala

wlasnie ten sam temat chcialem zapodac. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

Teoretyczne rozwazanie na temat kopniecia psa w jaja moze i sie da prowadzic...ale kopnąc w jaja atakującego psa!Zrobiles to kiedys?Chyba nie,bo nie pisalbys takiej rady.... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

[...] mi sie raczej nie domknela chociaz mam wielkie łapska. Poza tym to mogloby goscia pokaleczyc a wg mnie lepiej walic tak zeby potem jak najmniej sladow na obdukcje zostawalo - poczytaj a sobie moze temat: ,,Samoobrona a konsekwencje'' i przemysl to jeszcze. ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Baster-pl: są też małe scyzoryki,można je całkiem w dłoni schowac,co do konsekwecji samoobrony- temat ten czytałem,a dygresję tą wrzuciłem "luźno",po tych wszystkich yawarach,czy jak im tam,batonach itp.-uzycie takiego szpikulca jest bardzo niebezpieczne i nie polecam absolutnie (jak i nie polecam żadnej innej broni,dwie łapki,dwie nóżki [...]

Cześć Jestem w pierwszej grupie i jak dotąd to wystarczyły mi informacje, które ukazały się na Forum, ale zbliża się koniec 6-cio tygodniowego ACT i nie mogę znaleźć nic na temat II cyklu. Moje pytanie: czy coś przeoczyłem , czy mam cierpliwie czekać?

Witam Krsticz tutaj masz coś na temat ceremoni herbaty: http://herbatka.4me.pl/artykuly.php?id=herbata2 http://www.zen.art.pl/chanoyu/zen_i_ceremonia_herbaty.html http://www.republika.pl/japan_page/herbata.html PS. Miłej popijawy życzę

no zen jakos wyszlo przestaniecie z tym koksem bo wyzabijam ludzie wytłumaczcie ze odzywki są dobre zbierzcie info na temat ze są nieszkodliwe , jak nie poskutkuje to idżcie z nimi do lekarza (sportowego innego nie bo was jeszcze zbecha) jesli nie to no to jak mówił kolega na hama bierzemy odzywke póżniej przypal w chałpie a póżniej mozna ją [...]

Ten temat o rozciaganiu widzialem juz wczesniej, ale przerazila mnie ilość odpowiedzi. Dzisiaj jednak mialem troszke czasu żeby go przejrzeć. W sumie jestem dopiero na 10 stronie. Znalazłem już część odpowiedzi w postach LN. To Michail: Książki nie piszę ale lubię wiedzieć na czym polegają pewne procesy. Zrozumienie powoduje lepsze wyniki. [...]

Poradźcie, czy dobre jest połączenie superanabolonu z winstrolem i niech się ktoś jasno wypowie, czy trzeba się po tym odblokować, bo słyszałem wiele opinii na ten temat. dawid

oki to co wogole sadzice o shootfightingu- wcale nie ma wiele na ten temat w wyszukiwarce! mentos

[...] na przykladzie omki czy jak sie zrobi roczna przerwe to kox zadziala z dobra sila?? czyli jak np wezmie sie 10amp omki+150mieta a po roku przerwy w koxowaniu wezmie sie znowu omke z mietem ale zaluzmy w ilosci 15amp i 200tab mieta to czy efekty beda zadawalajace?????? interesuja mnie tez wypowiedzi na temat innych koxow. dzieki Elo bykuu