Krva wstyd jak nic, myślałem, że już jest temat o rewanżu :( Chciałem założyć ten temat \-) War obydwa Silvy!!! Do bojuuuu http://www.youtube.com/watch?v=SZG0sNDa2JQ Itsy bitsy spider, aż ciary przechodzą! A mówiłem wam, że mam oryginalną galę UFC Rio 1 :-D Powiem wam nic specjalnego tam nie ma tego co nie ma na torrentach. Ale chciałem mieć coś z [...]
[...] ugrać w HW. Niebawem czeka go walka z Airichem (Szpilka lał go na sparingach%-) ) więc zobaczymy w jakiej dyspozycji wróci i ile kg wniesie na wagę. Zastanawia mnie również temat poruszony przez Ceziego. Ciekawe jak faktycznie jest z tym wiekiem Kubana. Czy rzeczywiście został zaniżony a sam Solis ma ponad 35 lat? Solis to z pewnością wielki [...]
[...] sie o tym co kiedys bylo w ph... wiele osob robi forme na ph i nikt nie narzeka. Zla opinie dla ph robia osoby ktore mysla ze sa to suplementy i ktore maja zerowa wiedze na temat dopingu (brak odblokow,profilaktyki,odpowiedniej diety )A to ze niektore osoby nie sa swiadome ze sa to sterydy to ich problem, bo informacji w internecie jest setki. [...]
Oglądam wiele walk bokserskich(ale ciężkich), ważąc 60kg(waga lekka), myśląc o zawodach w tej wadze powinien oglądać walki lekkie czy ciężkie? Gadałem z ojcem na ten temat, gadaliśmy tak o boksie. Według niego myśląc o zawodach w lekkiej(boks amatorski) powinien oglądać walki z lekkiej, bo tam szybciej się ruszają, skaczą i w ogóle to bardziej bd [...]
moCCa, z moich wstępnych przemyśleń na temat dziennika i jedzenia: wszystko jest dla ludzi. Tylko wszystko musi być ułożone. W tabelkę. I zliczone :-) i wtedy jest jaśniej w głowie i łatwiej na co dzień. Tak, tak :-)) O kompulsywnym myśleniu się nie wypowiem, bo to dla mnie obcy temat i żadne pocieszacze egzaminu nie zdadzą, bo ja po prostu nie [...]
adzik- to mnie zaskoczyłeś, wiem że kiedyś na forum treca jak rozmawiałem właśnie o robieniu nóg to temat kolejności był poruszany. Wiadomo że ćwiczenia zaczyna się od ciężkich ćwiczeń na wolnych ciężarach. Ale było właśnie coś na temat wstępnego zmęczenia i rozgrzania. ;-) Ale mniejsza z tym.
po co mam zakładać nowy temat, jak tu jest temat"Mój plan treningowy.Oceńcie i poprawcie"?? A mógłbyś powiedzieć co byś w nim zmienił?? dodam tylko,że mam do dyspozycji 2 hantle po 5kg i nic więcej. Zmieniony przez - Nieustraszony12 w dniu 2012-04-16 20:07:31
I kolejny nowy temat już 4 na tej strony. Ty chyba chcesz żeby jakiś moderator się zdenerwował i wlepił Ci bana. Masz problem- zakładasz jeden temat i tam rozwiewasz wszystkie swoje wątpliwości a nie z każdą pierdołą nowy.
Paweł, kolega chciał tylko zwrócić uwagę, iż w jednym poście mogłeś poruszyć te wszystkie tematy. Za każdym razem, gdy coś dopisujesz temat skacze do góry i osoby z doświadczeniem wejdą i odpowiedzą. A fakt, zmieniania co chwile zdania co do treningu nie jest dobry. W tamtym poście pisałeś o FBW, który jest bardzo skuteczny. Sam na sobie go [...]
Przeczytałem temat "http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html" i jestem w szoku ile się rzeczy dowiedziałem na temat tłuszczy. Czytając to wszystko napisałem nową dietę. Mam nadzieje że już bd odpowiednia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a0a36aa533b42f28560f098a1dc86d5.jpg Tłuszczy jeszcze trochę dojdzie przy posiłku o godz 18:30 ponieważ pewnie bd [...]
[...] nie cwicze 'silowe' wiec miesnie to zbedny balast w tym momencie dla ciala - wiec jest tyle na ile cwicze - czyli malo Panowie kiedy zaczynamy? 7 maja -> nawet szybciej,tj. temat ruszy pewnie w sobote-niedziele tuz przed 7-ym! ale wszytsko bedzie w temacie - dzis dam wzor wypiski,kazdy bedzie musial dac jedna na probe a za tydzien dam wzor [...]
Ooo..taki temat mnie ominal..a ja przeciez jestem specjalista od badan na oryginalnosc prolongatum. Masz szczescie ze trafiles akurat na procka i kulta i ze chlopaki mieli akurat okazje i czas ci pomoc bo wiesz jak jest, mogles trafic na kogos kto napisze ci jakies glupoty i pozniej samemu nie wiadomo co z tym robic. Szkoda tylko ze 8x8 sie wiecej [...]
[...] do parteru i submission, nie zdążył się człowiek na pewno znudzić :) Mark Bocek vs John Alessio - ta walka osobiście najbardziej mnie zanudziła i nic ciekawego na jej temat nie napiszę bo to był właśnie ten okres kiedy trochę przysypiałem %-) Eddie Yagin vs Mark Hominick - mi się fajnie oglądało ten pojedynek, Yagin szukał swojego [...]
Tylko, że takie utwardzanie to jest normalny trening a nie jakieś ukierunkowane uderzanie w różne przedmioty. Po co drążysz ten temat skoro to jest oczywiste. Przez normalne treningi sami z czasem adaptujemy się więc to jest logiczne, że taki człowiek ma większe możliwości niż taki człowiek który nic nie robi. Temat dotyczył utwardzania poprzez [...]
, masz dwa wyjscia: 1. przerzucic hantle jako dalsze cwiczenie 2. przejdz w 5-tkach na sztange dołóż ok 10 kg do wagi natli i jedziesz . nie mierz makas na sztangi co do hiit to masz w dziele osobny temat a na forum tez jest kilka dobrych art na ten temat
[...] z mineralami do tej maszyny i mineralizowalo wode:), Poczytaj o tym, H2O z Galway. Dobra kasa z tego byla, 200-400 euro prowziji za sprzedany jeden uklad. Jednak watpie aby przedluzalo to zycie%-) wyjdziesz z domudostaniesz kulke albo na pasach sie ktos przejedzie i pozamiatane%-) Kult nei na temat zakladaj nowy temat pogadamy o wodzie ....:)
zawsze jak czytam tego typu tematy,a potem zestaw "rad" od madrali,to trace nadzieje,ze istnieja jeszcze na tym swiecie inteligentne osoby. pila1990 zacznijmy od poczatku-od podstaw.tak,jak taki temat POWINIEN sie rozpoczynac. Staż treningowy na siłowni: 3 lata z przerwami PODAJ JAK NAJWIECEJ SZCZEGOLOW Z TEGO OKRESU. OD KIEDY CWICZYSZ [...]
Witam, piszę prace dyplomową na temat problematyki współzawodnictwa sportowego osób niepełnosprawnych na przykładzie Oscara Pistoriusa. Przeprowadzam w tym celu ankietę dzięki której będę mógł zbadać poziom wiedzy oraz opinię ludzi na ten temat. Byłbym wdzięczny za wypełnienie mojej ankiety. Oczywiście ankieta jest anonimowa :) [...]
porządki? proszę Cie... Jak mam się do Ciebie zwracać, moderatorze czy pracowniku Keltona? Moj temat nie ma nic wspólnego z BOK - tam są realizowane sprawy reklamacyjne, natomiast na stronie głownej są pytania kierowane do keltona. Przeniosłeś temat na własne widzi mi się (czyt. bo kelton tak kazał)
UFC 147: The Rematch
