temat

http://www.sfd.pl/temat144665/ ale niech qazar sie jeszcze wypowie na temat tych cwiczen bo teraz nie jestem pewny czy sa dobre Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-23 18:30:09

qazar,to A6w szkodzi na kregi szyjne?? Powiedz coś prosze na ten temat!

Erdziu nie powiedział ci tego, że jest złośliwy, tylko dlatego żebyś nie zrobił sobie krzywdy. Dla ciebie jeszcze nie nadszedł czas na doping. Musisz dowiedzieć się więcej na ten temat, poczytaj podwieszone tematy. Pozdro.

[...] jest dociekliwym i nie ma si w dupie swojego organizmu zaczynają się pojawiać dziesiątki pytań i szukasz więcej i więcej, aż przychodzi czas na pierwsze pytanie i jak je zadajesz to każdy wie że zasięgnąłeś języka i nie idziesz na skróty, a przede wszystkim Ty sam już dokładnie wiesz co chcesz wiedzieć i nie tworzy się temat tasiemiec. Pozdrawiam

ten temat to jakis dramat, przeciez autor nie ma pojecia o podstawach... chlopie stracisz tylko pieniadze a moze i troche zdrowia... poczytaj o diecie, makroskladnikach, zacznij jesc jak nalezy i zobaczysz efekty... pociagnij tak przez pare lat a w miedzyczasie poczytaj o dopingu, jak juz podejmiesz decyzje to bedzie swiadomy wybor, bo teraz [...]

ok dzięki...a czy moderator mógłby przerzucić mój temat do w/w przez Was działu? Zmieniony przez - pepeszka79 w dniu 2016-04-20 09:38:13

temat który i mnie mocno dotyczy. Kolega 3mm widzę ze też sie juz "zapoznał" z tym problemem. Od siebie dodam ze ciezkimi treningami + wadliwą technika dokonalem zniszczenia kregu L4 (przepuklina m.kregowa). (7 lat temu)przez 2 lata leczyłem te kontuzje a wszelkie wizyty u lekarzy kończyły sie słowami "człowieku grozi ci wózek [...]

temat z dupy. Pasy w MT? Przy okazji zarzuce linkiem do zayebistego HL Werduma dla tych co nie widzieli http://www.youtube.com/watch?v=ZNHv-wwAjzU

temat z dupy Dzięki rakhu Nieważne czy pas trener ze spodni ściągnął,czy zawiązał mu czrną przepskę na ramieniu - ważne jest , by podyskutować o tej walce, a że trenuje MT- to IMO dobry prognostyk. Ps. Tam o remi było, że dał radę wygrać ( o KO nikt nie mówił)

hehe, jaki temat takie komenty. Biedny Werdum...

wiec wszystko git? ktos jeszcze jakies opinie na temat bp lub omegi pharma? Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-17 10:24:20

dlaczego kombinujesz? tak ogolnie-po co ten temat? co sie stalo z poprzednim planem? dlaczego nie opierasz sie na wlasnych doswiadczeniach?

Brałem izo i powiem Ci, że głupotę zrobiłeś... To lek który bierze się dość długo (przy okazji ładnie daje po wątrobie itd ale to już inny temat) na samym początku owszem wywali Cię bardziej do tego wysuszone usta itd, potem to minie i cera zrobi się jak u niemowlaka :-) sam miałem istne pole minowe po kilku miesiącach wszystko znikło i już nawet [...]

jak bylem wbity bardziej w temat izo jak sam sie przygotowywalem do brania, czytalem badania w ktorych udowodniono, ze dawka o wiele mniejsza niz zalecana czyli u zdrowego chlopa nawet 10mg na dobe robila taka sama robote jak dawka zalecana przez producenta, przy praktycznie zerowych skutkach ubocznych, jednak okres brania byl o wiele dluzszy.

Modafen poczytaj na necie o peptydach i ich wplyw na skore itp, dlugi temat.

Odpowie ktoś na moje pytania z pierwszego posta ? Na specyfikach typu clen etc, tylko i wyłącznie aero bez interwałów ? Dzięki za uderzenie w temat diety, teraz na 2600 każdego dnia będę ciumkał.

Odpowie ktoś na moje pytania z pierwszego posta ? Na specyfikach typu clen etc, tylko i wyłącznie aero bez interwałów ? Dzięki za uderzenie w temat diety, teraz na 2600 każdego dnia będę ciumkał.moga byc interwaly,moze byc aero

[...] I tak bez wzgledu na to jaka dostaniesz odpowiedz napiszesz FBW. wlasnie od tego zalezy co napisze. Co mam do fbw? pisze praktycznie w kazdym poscie w ktorym odpowiadam na temat planu, poczytaj i dopiero sie wypowiadaj. Staz 4-5miesiecy, split partia 1x = wegetacja miesnie nic wiecej, wiecej korzysci bedzie mial z planu w ktorym cialo [...]

[...] między uda i ściska ;) Zależy mi głównie na wysmuklenie ud, bioder i brzucha, dlatego takie ćwiczenia. Nie znam się kompletnie na treningu siłowym, ale dużo czytam na ten temat z tym, że już się gubię, dlatego pytam tu o radę i wskazówki. Ale tak ogólnie dobry w miarę mam plan? Co do ćwiczeń i ich ilości? I czy te siłowe będą skuteczniejsze [...]

[...] źródeł tłuszczy jednonasyconych i wielonasyconych. Tłuszcz kokosowy to głównie nasycone kwasy tłuszczowe. - Proporcja omega 3 do omega 6 jest słaba. Odniosłem wrażenie, że dietę ułożyłeś wyłącznie pod zapotrzebowanie B/W/T oraz pod to co kiedyś przeczytałeś na temat niektórych tłuszczy. Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2017-11-17 12:09:43