SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgodnie z Twoją prośbą Jacku wklejam tu cały temat moje diety i planu treningów. Mam 34 lata, trenuję, a raczej chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. Bakcyla siłowni połknąłem 11 miesięcy temu, pierwsze trzy miesiące trenowałem ogólnorozwojowo, potem podzieliłem sobie trening na 4 dni w tygodniu-poniedziałek , wtorek, czwartek, piątek-po 70-80 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 08:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podrosnąć?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ktoś tu coś pisał że zażywa hormon wzrostu . Może mi ktoś napisać coś więcej na ten temat? Czy to można łykać jak wit. C? Czy jak sie zacznie to trzeba przez całe życie? Gdzie to kupić? Na czym to polega? poszukaj sobie takich środków jak L arginina lub GH max universala , one z tego co wiem podnoszą poziom hormonu wzrostu , czy działają? nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15263 Data: 2007-12-06 17:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z ostrwoii

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest duzo na ten temat postow poszukaj... a nie zakladasz nowy post na ten temat jest ich naprawde duzo!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-12-08 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki chlopy, ze tak wam sie w temat w******lam. Ale obserwuje wasz temat juz kupe czasu i jestem w szoku czytaja jaka jest decyzja B-50. Mam do ciebie pytanie. Bedziesz trzymal diete? Czy moze mniej bedziesz uwazal na to co jesz? A tak w ogole to wydaje mi sie, ze to sciema i tak naprawde zaczynasz jakas mega kozacka kuracje i pojawisz sie znowu [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 17:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da się schudnac na twarzy ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    user_85612 napisz moze cos wiecej na temat tego estrogenu w jaki sposób go obniżyc lub zwiekszyc endrogen..szukałem troche cos na ten temat i zabardzo nic nie ma na necie o tym...jest tylko o estrogenie u kobiet w czasie menopauzy ...nic konkretnego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czytałem twój temat w innym dziale no i z tego wynika ze nie masz ochoty iść na siłownie ? No ale nic straconego pamiętaj o równie cudnym sposobie jak Domator . Na samym początku zajrzyj do działu odżywianie ułóż typową dietę na masę lub tak jak radziła obli stosuj sie 10 rad żywieniowych zawartych w tamtym dziale ( lepiej jakbyś ułożyła [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2007-12-10 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drilles to nie jest forum o tym jak zdobyc towar tylko forum sportowe temat nie byl na temat i polecial i ten tez poleci zaraz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2007-12-10 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 pytanka co mi się nasunęły 1. ile mniej-więcej objętościowo powinna mieć taka prace? słów czy stron, żeby było w miare przyzwoicie? 2. załóżmy że napisze prace na jeden temat. bedzie ona na bardzo wysokim poziomie i napisze na jeszcze jeden temat ale poziom bedzie słaby a nawet bardzo słaby. i teraz moje pytanie: czy lepiej wysłać obydwie [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-brales?wejdz!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tez myslalem ze napiszesz ostatnio mialem kolege ktory sie za duzo naczytal tych zalecen i wogole niepotwierdzonych opinii na temat Hmbolonu i sie bardzo na niego nakrecil jednak udalo mi sie odwiesc od pomyslu jego kupna... W sumie jedyne w miare optymistyczne opinie jakie slyszalem na temat HMB to byly takie ze w polaczeniu z kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2007-12-11 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta=duzo masy prosze o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg mnie poczytaj jeszcze trochę ogólnie o odżywianiu, jest w p***u postów na ten temat, będziesz wiedział co, kiedy i w jakich ilościach jeść. Zacznij sam układać diety i w miarę czasu zmieniaj je jeśli nie przynosi efektów bo każdy organizm zachowuję się inaczej i każdy jada o rożnych porach (nic nie przychodzi szybko!), ja już od kilku miechów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2007-12-12 09:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ... (co na 3 cykl?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odin jak slysze to komentarze na temat bialka albo innych odzywke supli ze to nie smakuje ze tamto nie dobre to mnie chvj strzela i tak to nazywam i to nie pierwszy taki temat hehe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-12-12 16:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCIAG DO PIWNICY

    Post
    Trening w domu

    dzieki ale gdzies czytalem na tym forum byl to chyba dosc stary post na temat wyciagu i pare osób mowilo ze jak sie chce miec latajace ciezary po silowni to go polecaja no ja ich raczej nie chceobciazenie mam jak na razie jakies 70 kg i dygam z tego na klate 63-65 a to dopiero 1 miech cwiczen ja ta jestem nawet z tego zadowolony dobra a moze sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2007-12-12 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy Motywacyjne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może i fajny temat, ale jest już temat, w którym wrzuca się linki do filmików itp. Zobaczymy co powiedza na to moderatorzy. http://www.sfd.pl/zabawne_lub_pojedyncze_linki_-_TYLKO_TU_lub_BAN-t273397.html

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14712 Data: 2007-12-12 17:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry temat Tylko jest jeden "maly" problem. Odziez na narty/snowboard nie nalezy do najtanszych, ale nie ma co sie zrazac, bo jezeli kupuje sie odrazu porzadna i oryginalna odziez to bedziemy sie nia cieszyc przez pare dobrych lat. Osobiscie odradzam kupowanie okazjonalnie tanich kurtek czy spodni z allegro bo juz po pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli juz jest temat o zwierzetach to odnosnie wypowiedzi BL Zwierzęta kierują się tylko instynktami i nie zabijają dla przyjemności.Człowiek ma wybór... mylisz sie Body czasem ogladam przyrodnicze programy Animal Planet i nie raz slyszalem, ze niektore zwierzeta robia to tylko dla sportu, satysfakcji i przyjemnosci przyklad - Goryle ot takie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jaka odżywke kupić...

    Post
    Odżywki i suplementy

    "czemu dodales 400 kcal ? dodaj 500 a temat do dzialu odzywianie " dodalem 400 bo tak tam doczytalem... to oblicze jeszcze raz z 500 kcal.... Dobrze zaloze temat w odzywianiu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2007-12-14 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki typu AI w PCT

    Post
    Doping

    [...] dodanie AI (odnosiło się jedynie do ATD i 6-OXO) w czasie PCT, powodowało opóźnione gino Druga sprawa że odnosiło się to do prohormonów, wiem że nie polecacie i ten temat was nie wiele interesuje, ale jakie to ph ? to zwykłe SAA, wiec temat powinien byc w zainteresowaniu informacje znalazłem na bodybuilding, ale pewnie linków nie można [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2007-12-15 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie w gory?

    Post
    Inne dyscypliny

    lepsze to, niż bezsensowny spam na temat gdzie w góry? odpowiedziałem gdzie i wkleiłem krótką informacje na ten temat, nie wiem o co wam chodzi ale ok. a i jeszcze chcę powiedzieć, że nie dalej niż miesiąc temu byłem w pobliżu tego lodowca Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-16 14:58:07

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13934 Data: 2007-12-16 14:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po ACT?

    Post
    Trening dla początkujących

    ktos ma jeszcze jakies przemyslenia na ten temat? chodzi mi o wiodacy temat a nie te wstawki panow o przerwach miedzy seriami; ]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2007-12-16 19:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie skutki uboczne przynosi siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nizej jeden temat masz o wzrosce. Zerknij Warto czasami poczytac i nie isc na latwizne naprawde. Jak ten temat bedzie za "slaby" uzyj wyszukiwarki sfd pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2007-12-16 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)