SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Potrzebuję pomocy! Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    czytaj ten temat : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-09-25 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata

    Post
    Sztuki Walki

    Rafał_B czy mozesz cos powiedziec na temat uzytkowania tej maty e strony decathlon jak sie sprawdza na ziemi? bjj? jesli bez rzutów czy jest ok?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10200 Data: 2009-09-25 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu obaj byli do dupy i tyle na ten temat. Podczas drugiej rundy zacząłem dosłownie rozkładać ręce i pytać się sam siebie "Co to kur** ma być?"... a jeszcze tydzień wcześniej można było zobaczyć całą galę z lżejszymi zawodnikami, którzy naprawdę pokazywali wusoki poziom, a tutaj... no po prostu żal.

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 12:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce przesadzać z ciężarami. Następnie łydki przedramiona i brzuch ,,, KONIEC! W poniedizałek lecę już 5powt zobacyzmy jak pójdzie zwłaszcza na klacie ale czuję ze jest coraz lepiej i siła pomału rośnie. Chciałbym zrobić 120kg x5powt no ale zobaczymy. W poniedziałek pokręce troche filmików i porobię foty bo znowu widze ze cos temat podupada ...

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira in Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    cześć wiem że stary temat i wogole ale nasza grupa otworzyła sekcje w Bochni:) http://unicar.krakow.pl/news/1700/Nowa-sekcja-Unicar-Capoeira/2 tam jest informacja odnośnie capoeira

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19601 Data: 2009-09-25 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do działu odchudzanie. Tam zajmę się Tobą bardziej kompleksowo. Na weekend masz zakaz wykonywania treningów. Przez weekend masz odpoczywać, a od poniedziałku startujesz z nowymi planami. Ale wszystkiego dowiesz się gdy założysz temat w dziale odchudzanie. Pamiętaj o wypełnieniu ankiety, która znajduje się w regulaminie na gorze działu. pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-09-25 13:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma MEta PRop

    Post
    Doping

    [...] cwiczen na plecy wiem ze martwy ciag to podstawowe ciwczenie. moze zacznego go robic zobacze a co do trenignu to lepiej zami sie swoim i w moj sie nie w******laj. ..i prosze nie wypowiadaj sie wiecej na forum jak ja zakladam temat . Zmieniony przez - Sonnes123 w dniu 2009-09-25 14:23:26 Zmieniony przez - Sonnes123 w dniu 2009-09-25 14:25:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-09-25 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzieliście kogo powołał "Doktur" Majewski? Co o tym sądzicie? BTW - zmieniłem nieco temat bo przecież po meczu już dawno, a życie toczy się dalej

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 14:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porsche Time Attack - puchar 924

    Post
    Inne dyscypliny

    fajny temat, fajne foty, fajne auta i piękna dziewczyna na jednym ze zdjęc przy aucie (przez te samochody nikt jej nie zauważył)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2009-09-25 15:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory1985, siXis ma racje, to że forumowicze nie dodają wpisów nie znaczy ze temat upada, dużo osób (np ja) śledzę dziennik z ukrycia ;D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 16:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pora docenić. Czytałem kiedyś co Puma ma do powiedzenia na temat wyciskania hantlami. Nowe bodźce zawsze przynoszą pozytywne efekty. A podejrzewam, że trochę na wzrostach pojedziesz tymi hantlami. A jak układasz ręce? Tak jak przy sztandze, czy równolegle do ciała? Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-25 16:49:22

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _radek ja dostałem nie raz w dziale "odżywki i suplementy" na temat kreatyny i kto mnie zawsze kosił "knife" od tego czasu dużo się nauczyłem i od tego czas. już tam nie wchodzę* *nie pisze Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-25 17:15:12 Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-25 17:15:20

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a ja mam prośbę, żebyś przeczytał temat - wszystko zostało napisane czarno na białym.

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie ja tez z ukrycia podgladam temat pozdr.

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aukcja zakończona, temat aktualny jedynie w kwestii sprzedaży jednego otwartego opakowania (zużyte tylko 2 porcje po 30gram). Odżywka przesypana do wiaderka po innej odżywce, szczelnie zamknięta, smak naturalny. Cena 23zł.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-09-25 19:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to przetłumaczyć - OMKA pierwszy cykl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no własnie dlatego pomyslałem ze jak ludzie postronni czyi użytkownicy sfd napiszą co myślłą to ja mu pokaże ten temat niech przeczyta i może zrozumie że nic mu to nie da że tylko stracił hajs na omke który wydał i jescze ze zdrowiem bvędzie lipa...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2009-09-25 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów, gdzie mam najbliżej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w lewo na switłach:P wypadalo by najpierw poszukac w google i sfd wpisujac głupie hasło "silownia w rzeszowie"i wyskakuje Ci kilkanascie linków z siłkami ale po co to robic jak mozna zakladac nastepny niepotrzebny temat i czakac na gotowa odpowiedz:) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-09-25 19:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie wszystkie środki zostały wymienione a mam dostęp do takich jak napisałem , widzę że jest temat jaka metka najlepsza ale chce poznac opinie innych forumowiczów odnośnie tych właśnie środków a nie razaka jelfy czy scana , więc bez głupich odpowiedzi że to już było z całym szacunem ale chce dostac odpowiedz co do specyfików a nie głupie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2009-09-25 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    G.BEST7 idź do tematu mezo się przybił to bardziej temat dla ciebie twoje klimaty itp ...tyle

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo mi sie wbil. Już był zamkniety temat ale sie dopisal

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)