temat

i jeszcze jedno bo wolę się upewnić, poiłek poteningowy składa się z określonych składników (ten temat już zakodowałam). Tylko czy kaloryczność i wartości odżywcze tego pisłku powinny wliczać się w dobowa wartość. Wydaje mi się ze tak aczkolwiek nie jestem pewna.

FBW? Co do supli to myslalem o Carbo + jakies bialko... Najlepiej jakby ktos po SW wypowiedzial sie na temat treningow i suplementow :)

Przeczytałem Twój temat Klatka na wakacje wywnioskowałem z niego że doradzasz mi zastepienie przednich aktonów barków bocznymi ponieważ w twoim odczuciu po wyciskaniach miales duże zakwasy, ja u siebie tego nie zaobserwowalem, po wyciskaniach nie czuje zakwasów na przednich aktonach oraz nie czuje w nich zmeczenia dlatego wladowalem jeszcze 2 [...]

Nic tylko czekać na temat o przetrenowaniu- nawet trójboiści nie siadają 15 serii docelowych na jednym ciężarze tygodniowo. Ciekawe też czemu się zatrzymało na tych 150%mc...

To ucinaj kalorie z wegli i patrz na wage, zaloz osobny temat i wrzuc ankiete + diete

już miałem temat, stwierdzili mi że za dużo kcal ale nie moge już chyba ciąc z węgli bo jestem taki przymulony na treningach i w szkole... poza tym jeszcze rosne, nie chce tam rpzeeciążac organixzmu

Ile masz kcal? Moze za duzo tluszczow masz badz bialka... Zaloz temat jeszcze raz, w tym wieku waga powinna isc bardzo szybko .)

tutaj wszystko ogarniemy, nowy temat niepotrzebny;-) wazne bys wszystko dokladniej opisywal

czyj to temat w koncu?

No temat jest mój ;)

kolego na przyszlosc zaloz swoj temat. bo syf sie robi. napisalem bys pisal tutaj, bo odnosnie wypowiedzi Ozzy myslalem, ze sugeruje to do autora.

Zaloguj swój temat wraz z ankieta

Ale załóż swój nowy temat

[...] zacząłbym właśnie od takiej ilości. Szczególnie, że jak sam wspominasz ciężko może być zjeść Tobie nawet taką ilość. Nie do końca rozumiem wcześniejsze Tobie zdanie na temat tego, że 3370 kalorii to będzie lipa. Co dokładnie miałeś na myśli pod tym stwierdzeniem? Skoro takie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, to dlaczego ma być lipa? [...]

Nie do końca rozumiem wcześniejsze Tobie zdanie na temat tego, że 3370 kalorii to będzie lipa. Co dokładnie miałeś na myśli pod tym stwierdzeniem? Skoro takie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, to dlaczego ma być lipa? Obserwujesz obwody ciała mierzone co jeden z dwa tygodnie rano na czczo i na podstawie ich reakcji ewentualnie korygujesz [...]

[...] około 500 złotych miesięcznie. Nie wiem jednak czy w Twoim przypadku rzeczywiście ma to sens, patrząc na wyniki całości badań. Nic tu nie wskazuje na jakiegokolwiek problemy. Jedynie prolaktyna jest trochę zbyt wysoka i można zgłębić temat z lekarzem. Poza tym, wysoki poziom tkanki tłuszczowej również nie sprzyja homeostazie hormonalnej.

pukownik dlaczego spamujesz na forum? Wrzucasz po dwa posty na jeden temat, zadajesz głupie pytania. Czytać ci się nie chce? Poczytaj to sam ułożysz bez problemu dobry plan. I jeszcze nie wyciągasz wniosków z tego co inni doświatczeni piszą na forum. /ps. apokalipsa poleci na soga jak nic /pozdrawiam

to jest temat pochwalny ku B50 a nie poradnik koxa

Dziękuję za odpowiedzi ;) temat do usunięcia :)

Witam wszystkich odświeżam temat! estradiol 136 norma: 25-60, prolaktyna 36 norma: 4-15. mam pod ręką ARIMIDEX I CABASSER jak dawkować? badania byly robione okolo 2 tygodni temu bylo bite między czasie też HCG 5000J dlatego estradiol pewnie wyższy jest . Czekam na pomoc:)