temat

Marcin, moge liczyc na Twoją FACHOWĄ wypowiedź na temat posiłku potreningowego ? Z góry dzięki

jeszcze raz może ktoś coś powie na ten temat?

Zwichnięcie. Temat do kasacji.

[...] z obciążeniem na plecach 20 kg i cyc ładnie puchnie i nie wiem jak z siłą potem bo nie trenuje na siłce na razie, ale bynajmniej pompek potem można sporo zrobić, więc serdecznie polecam robić pompki to złote ćwiczenie podobnie jak drążek o którym wielu również zapomina (ale tutaj temat nie o tym więc wtrąciłem to tylko w ramach dygresji).

Czytałem temat, tam jest napisane przed a ja napisałem po Przed ryż/kasze/ziemniaki + banana Po Podstawa to mięso ! pierś z kurczaka, jakaś wołowinka, drób. Do tego możesz dać też ryż lub brązowy albo ziemniaki, co wolisz. Zmieniony przez - Sekob w dniu 2009-09-03 15:02:38

Krótko zwięźle i na temat, w zupełności się zgadzam

A jesli zrobic tak: I cykl - Mono + nitro II cykl - Cell pump III cykl - nitro II Mialo by to sens? bo nie wiem czy rozpisywac i wyliczac? i gdzie w takim wypadku i jak stosowac AAKG? kiedys na forum widzialem temat cos w stylu zestawienia kadego suplu z kazdym i jak brac go, teraz szukam i nie moge znalezc :(

Marcin, moge liczyc na Twoją FACHOWĄ wypowiedź na temat posiłku potreningowego w moim przypadku jak koncze trening w godzinach 20:00 - 20:30 ? Z góry dzięki

Nowy nabytek Bayernu Monachium, Arjen Robben podzielił sie z prasą przemyśleniami na temat swojego poprzedniego klubu, Realu Madryt. Holender, za którego "Bawarczycy" zapłacili "Królewskim" - bagatela - 25 mln euro, stwierdził, że Barcelona była nim bardzo zainteresowana. - Jednak taki transfer nigdy nie doszedłby do skutku. [...]

poki co ja się za zawodowych dobrze trzymam :D a praktyki mi dopiero od tego roku weszly tak że sie nie wypowiem na ten temat mi zalezy żeby zdac to wszystko za 1-szym razem i to z jak najlepszym wynikiem, wiec jestem dobrej mysli najbardziej sie boję bo teraz mi doszedł jakiś zawodowy z aerodynamiki :/ boję się, że może być cięzko :/ ale [...]

Pewnie zalozą nowy temat w dziale Activlabu

[...] z moimi "mądrościami". Wiem, i jestem tego pewien, że ktoś tutaj pisał właśnie o uczuciu głodu. Moje przytoczone informacje są zbyt uproszczoną drogą i nie jest to do końca tak jak napisałem . Mimo to dalej utrzymuje swoje zdanie na temat tego, że max czas powinien być do "zgłodnięcia" jeśli kogoś uraziłem to... No offence

[...] na ten tydz/weekend, czy ja to mam zrobić(tylko, zeby Ci później termin odpowiadał, bo ja do końca tyg jestem dostępny całodobowo). Pytanie do wszystkich co wiedzą coś na temat ubezpieczeń grupowych klubu. Moi są w trakcie legalizacji i na poniedziałek potrzebuję polecenie jakieś konkretnej taniej i dobrej agencji ubezpieczeniowej. Trenejro [...]

przepraszam ze sie w temat wbijam, ale mam pytanie ob podobnie niedlugo zabieram sie do ukladania diety. Czy nie mozna wszystkiego z gory ulozyc, zeby juz byl jasny plan co mam jesc?? Trzeba tygodniami liczyc kalorie??

to kasuje temat.

W zasadzie wiem jak kształtować siłę poprzez drążek ale temat powstał raczej po to by wyjaśnić kwestie tego jak długo oraz w jakiej kolejności powinny następować po sobie te okresy

kiedys juz cos obilo mi sie o uszy na jej temat niestety wiekszosc smacznych rzeczy jest nafaszerowana jakimś badziewiem( jak nie wszystkie) raz na jakis czas umiarkowana porcja chyba nie sprawi ze bede swiecic nie ma co popadac w paranoje, ale dzieki za info

Wrzuc kilka zdjec bo temat poleci.

przeciez juz zakladales taki temat? po co nastepny?

dieta/trening/odżywki/suple -wszystko wlaściwie dostosowane do celu. daj więcej info a rozwiniemy temat