SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Dawkowanie WPI + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy lepiej waszym zdaniem zakupić stack kreatyny TREC Crea9 Xtreme czy Olimp Creatine 1250 Mega Caps? Wiem, że pisaliście wyżej że to bez znaczenia ale czytając różne opinie już sam nie wiem. Na temat TREC Crea9 Xtreme piszą, że taka dobra, lepsza od innych a z kolei na temat Olimp Creatine 1250 Mega Caps są podzielone opinie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2020-04-20 16:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zerknij na moją ostatnią wypowiedź. Wkleiłem Tobie link do artykułu na temat tego w jaki sposób należy wrzucać rozpiskę diety. Jest tam opisany regulamin działu odnośnie wrzucania dni diety. Najlepiej kilka przykładowych dni, aby można było sprawdzić jak wygląda urozmacenie Twojej diety. Tutaj możesz poczytać więcej na temat istotny urozmacenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2020-05-04 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko poszło w brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko na pewno nie poszło w tkankę tłuszczową. Nawet w sytuacji, gdy nie trenowałeś i odżywiałeś się źle. Na ten temat niestety nic nie wiemy, więc nic nie da się w zasadzie napisać. Jeżeli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat, to wklej wypełnioną ankietę działu: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2020-05-15 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pauzy vs większy ciężar w treningu pod masę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ona umiejscowiona definiuje jej cel. W WL pauza na dole ma na celu poprawienie wyjścia z klatki. W MC pauza na wysokości kolan znów na inne zastosowanie. Ogólnie by omówić temat to trzeba by artykuł napisać i to dość obszerny. Czyli ogólnie mówiąc pauzy mają za zadanie poprawić konkretne słabe strony. Patrząc pod względem hipertrofii poprawa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2020-05-21 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zważyć oliwę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] oliwa. Wydaje się, że najzdrowszą ze znanych diet, jest dieta śródziemnomorska w której na co dzień i do większości posiłków dodaje się właśnie oliwę z oliwek. Więcej na temat temat przeczytasz w tym artykule. Możesz także wybrać oliwę w formię cooking spray i dodają ją do smażenia naprawę w symbolicznej ilości, a odrobinę więcej do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2020-06-04 23:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Ostatnio jest to popularny temat i na wstępie napisze, że nikotyna jest jedną z bardziej toksycznych substancji, które legalnie są dostępne na rynku. Mimo, że na obecną chwilę wydaje się że e-papierosy są mniej szkodliwe od palenia tytoniu, to tak naprawdę nie ma jeszcze wystarczających badań, które mogłyby to porównać w dłuższej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2020-08-01 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sytuacji - sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stagnacja to w pierwszej kolejności pogłebiasz deficyt dodając aktywności na rzecz cięcia kalorii , możesz wtedy dodać jeden dzień treningu siłowego dodatkowo lub jakies interwały , rower itp , dochodzi kwestia czy taka forma atywności będzie dla ciebie bezpieczna .Temat mocno złożony ale skoro już raz ci się udało to mniej więcej znasz temat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2020-08-30 07:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odzywia, ale zawsze jadl glownie tlusto a nie chce zeby mial psychiczne kuku dlatego tez szukam info takie typowo ludzkie info, kogos kto sie z tym styknal i wie cos na ten temat, nie szukam gotowej rozpiski. co do dietetyka klinicznego - srednio jestem przekonany, ale szukam juz od wczoraj i mam kilku na uwadze, przynajmniej na jedna wizyte [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2020-09-15 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe zaokrąglenia na żołędzoi penisa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] - Czy współżyłem z kimś kogo historii medycznej nie znam? - Czy ta osoba mogła mnie czymś zarazić (mowa o chorobach wenerycznych)? - Czy kosmetyki, które stosuję nie wyjaławiają mojej flory bakteryjnej? - Czy nie mam historii chorób w rodzinie? Jednak najlepiej będzie udać się do lekarza aby zobaczył i ocenił, bo może to być poważny temat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2020-10-24 07:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LC do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadając to pytanie sugerujesz brak podstaw wiedzy na temat żywienia. Tłuszcze należy uzupełniać z ich zalecanych źródeł. Bez względu na to czy jesteśmy na diecie zbilansowanej, czy low carb. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2020-11-01 18:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nasz organizm bedzie decydowal o tym, jak dany produkt bedziemy czuc. i czesto jest tak, ze dwie osoby pijace tego samego preworkouta bedzie mialy zupelnie inne zdanie na temat jego skutecznosci. malo tego, jeden powie, ze dobrze pobudza i slabo pompuje, a drugi ze zaj**iscie pompuje, ale go nie pobudza i takich rozbieznych info jest cala [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2020-12-15 01:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie podajesz ile masz lat bo to będzie bardzo istotne . O ile doniesień na temat anabolicznego potencjału tej rośliny ze strony praktyków jest stosunkowo niewiele( działanie nikłe), o tyle pozytywnych opinii na temat wpływu na libido wcale nie brakuje. Tribulus terrestris korzystnie oddziaływać może na zdolności seksualne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2020-12-19 00:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek a libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] robimy to całą noc i dojść mogę ze 3-4 razy. Jednak mimo wszystko mam wrażenie, że penis wymaga troche większej stymulacji i słabiej puchnie. Sporo wątków jest na ten temat jednak nie każdy chce o tym mówić bo to bardzo wstydliwy temat. Izotretynoina powoduje masę problemów a ich przyczyny nie są znane, tak samo jak wypadają po leczeniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2021-01-14 00:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przede wszystkim zacznij od dokładnego wypełnienia formularza ankiety działu. Musimy wiedzieć na Twój temat jak najwięcej informacji. Jest to podstawa w układaniu diety. Zapraszam do zapoznania się z artykułem na ten temat: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Wypełnij ankietę i wklej tutaj [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2021-01-28 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to ma wspólnego z kulturystyka? To można traktować jako ciekawostkę i nadaje się do spamu nie na konkretny temat w dziale traktującym o kulturystyce. Zamykam temat. Zmieniony przez - Possible w dniu 2021-01-30 18:50:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2021-01-30 18:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym ,, Kolegą,, ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sam tego nie ogarniam , załozyć konto to jest 10 minut roboty i masz swój temat gdzie sam decydujesz co ma byc , nie ogarniam czy to się bierze z jakiejś wstydliwości i np autor pisze sój temat ale jednak dodaje że to dla kolegi , takich tematów jest sporo i za każdym razem mnei to dziwi jak można potzrebować pośrednika do pisania tematów w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2021-02-05 06:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym ,, Kolegą,, ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sam tego nie ogarniam , załozyć konto to jest 10 minut roboty i masz swój temat gdzie sam decydujesz co ma byc , nie ogarniam czy to się bierze z jakiejś wstydliwości i np autor pisze sój temat ale jednak dodaje że to dla kolegi , takich tematów jest sporo i za każdym razem mnei to dziwi jak można potzrebować pośrednika do pisania tematów w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2021-02-05 08:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] o Twoje doświadczenie i wiedzę w kierunku kształtowania sylwetki. Podstawą doboru suplementacji będzie dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Nic nie wiemy na Twój temat. Pisząc o tym, czy można łączyć kreatynę z odżywką białkową sugerujsz nam, że nie wiesz do czego ona służy. Polecam poczytać na ten temat,skoro już ją stosujesz. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2021-02-21 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] został następnie zawieszony na dwa lata przez USADA, ale niedawno zakończył swoje zawieszenie i jest gotowy do powrotu do klatki. Pojawiło się mnóstwo spekulacji na temat tego, z kim Dillashaw mógłby walczyć w swoim powrocie do Oktagonu, ze stwierdzeniami że mógłby dostać walkę o tytuł z mistrzem dywizji koguciej Petrem Yanem. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2021-02-23 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to temat rzeka, tak po prostu sięnie da tego napisać w paru zdaniach, na forum przez lata na ten temat powstało mnóstwo artykułów https://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Zacznij od zapoznania się z najwalniejszymi tematami dla juniora masz zebrane wszystko i podzielone na sekcje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2021-04-12 20:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)