temat

no tez myslalem ze 9-10 tyg bedzie za dlugo. chyba zrobie jak radzi sapphireex... dodam rowniez aeroby i bedzie ok.. aha sogi polecialy. dzieki i uwarzam temat za zamkniety.. Zmieniony przez - bartolo83 w dniu 2009-08-17 13:50:48

tez zgadzam sie z tym aby watpliwosci rozwial dzial technologii :D dzieki Enes i ADRIANUS88 za ciekawy temat Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-08-17 14:05:58

hehehe, juz widze nastepny temat "ile przerwy miedzy cyklami?" a jak mowie, ze to jest dozywotnia sprawa, to wiekszosc pisze "nienie, ja nie chce jechac ostro, pomalutku, na poczatek jeden lekki cykl i tyle" ciagnij ciagnij. 8 tyg lepsze niz 6. 10 lepsze niz 8...

chudzina po co mi temat zasmiecasz jak nic do niego niewnosisz ? w ciagu 5dni zrobilem 3kg miesa na mecie bo oma ideka jeszcze niedzialaja bo dopiero zaczolem wiec dieta jest na wysokim poziomie bo ja trzymam. Zmieniony przez - TurboPtys w dniu 2009-08-17 15:38:12

Bede wyrozumialy:) Czy ten temat zmiescicl sie w 11 przeczytanych przez Ciebie do tej pory artykulach? http://www.sfd.pl/Mapa_dzia%C5%82u_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html Przestudiuj, przemysl co wyslales, uzupelnij informacje o sobie, POPRAW trening i wroc :) Pogrzeb tez kilka postow ponizej swojego bo az roi sie od takich planow jak [...]

ok temat już w odpowiednim dziale. Ten to zamknięcia.

[...] Emocje sie moga nam udzielac, bo sporo z nas cwiczy silowo, co udziela sie wieksza produkcja testosteronu, inni sa na diecie LC i prze to sa tez agresywni. I taki mamy oto efekt. Proponuje zamknac temat, bo nic dobrego z kontynuacji tego tematu nie wyniknie. Dziekuje a wlasciwie . Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-17 16:25:23

No właśnie domyślam się, że to nie plagiat, bo pewna renoma do czegoś zobowiązuje. Dlatego nie atakuję, tylko wskazuję na ciekawą sytuację. Myślę, że warto wiedzieć o takich rzeczach, na wszelki wypadek Fajnie by było, gdybyś przy okazji poruszył ten temat, zwyczajnie ciekaw jestem, bez zbędnych złośliwości

Znalazłam ciekawą stronkę na temat różnic między zielona a czerwoną herbatą http://pytamy.pl/question/r-nice-pomi-dzy-herbat-zielon-a-czerwon/1

chodzi mi o wątpliwą skuteczność aerobów w ogóle - czy to na czczo, czy po posiłku - temat poruszany 10 razy choćby przez Tykę - http://www.sfd.pl/-t230835.html . pzdr/

Ok, więc mamy poprostu inne poglądy bo ja się ladnie wyciołem właśnie na areobach tylko na czczo. Temat przeczytam troche później

dzieki, w zasadzie to nizej byl o tym temat ;)) i o skutecznosci aerobow i interwalow tez przeczytalem ;) w zasadzie to juz wszystko wiem ;) dzieki za pomoc, sog

Już wiem all temat do kasacji...

ale aras ma racje, Twoja wiedza na temat diety jest bliska 0

bili, nie dosc, ze obrazasz ludzi, to zakladasz temat i nie dasz sobie pomoc, dieta kompletnie do wymiany. Podpisuje sie pod kolegami wyzej, moze to bylo w granicach zdrowego odzywiania 30 lat temu...

i tyle na ten temat

Dziękuję za PROFESJONALNE^^ opinie na temat mojej rozpiski=D pozdro

btw mrp olimpowe to nowe ja*******e no mieli kiedys dobre smaki, a to to jak znajde temat z opiniami o tym, to sie wyprodukuje

oblukaj 5x5 Iversona temat to jest ja sobie chwaliłem bardzo taki trening zresztą 5x5 jest modyfikowany i stosowany od xx lat to sprawdzony i skuteczny system

[...] jak najwięcej i jak najczęściej - jednak tu jest jeden problem... gdzieś obiło mi się o uszy że nie można robić pompek codziennie. Postanowiłem poszukać informacji na ten temat w necie, lecz wszędzie znalazłem jedynie odpowiedzi dla ludzi, którzy łączyli siłownie z pompkami. Chciałbym usłyszeć odpowiedź w mojej sytuacji - czy robienie po 20 [...]