[...] nie można czosnku i jogurtu było słabym pomysłem, ale jakoś z tego wybrnęłam. Kolacja: sałatka z jajkami na twardo,tuńczykiem i ogórkiem małosolnym Doczytuję coraz więcej na temat FODMAP i zdecydowałam się na zakup aplikacji uniwersytety Monashi, bo listy jak pisałam są rozbieżne, a jak już mam eliminować te FODMAPy to bez sensu sobie robić [...]
[...] będę miała dość, ale wykłady były super interesujące i nie było z tym problemu. Nie zostałam tylko na temacie aspektów prawnych diety bezglutenowej. Poruszany były m. in. tematy przepuszczalności jelitowej, mikroflory, glutenu i chorób autoimunologicznych, pro- i prebiotyków oraz różnych produktów w diecie bezglutenowej. Przyznam, że do teorii [...]
[...] lekarz gastro nie przepisał, a jakby przepisał to na jej podstawie nic by mi nie powiedział pewnie :P Testy na nietolerancje to taka dla mnie trochę paramedycyna i dopóki temat nie będzie lepiej zbadany to na pewno nie zdecyduję się na wywalenie kupy kasy w coś co może nie mieć uzasadnienia medycznego :) Może powinnam na krótki czas przejść [...]
[...] to tak bez wstydu i patrzyłam w lustro z zadowoleniem. Mogę powiedzieć, że cel osiągnięty, bo jak skończyłam redu to właśnie miałam duży problem z przesadzaniem z opinią na temat swojej sylwetki i chciałam wyleczyć głowę. Wygląda na to, że się udało. 12.10 DT Dieta: Dzień III odpoczynek Aktywność: Brak Brzuch: Dzisiaj już dobrze Suplementy: [...]
najlepsza by była 99 :D ale 90 wawla jest słodsze niż 85 lindta tak z ciekawości na temat czekolad, a 81 z lidla też u mnie wchodzi na raz ;D jak mi cukru potrzeba bo też dość słodka... ale wybaczam tą zmianę ;)
Ha ja mam młodą mamę i młodą babcię. Wg moich obliczeń babcia ma 69 lat :P Ajazy generalnie to co się dzieje w opiece zdrowotnej to jest jedna wielka tragi komedia. Temat rzeka.
[...] Wybrałam Secret- to taki pilates. To generalnie był dobry wybór i warto robić teraz czasem jakieś takie zestawy. Kilka na prawdę fajnych ćwiczeń, np. wariacje na temat HP na jednej nodze, bird dog, hollow body i sporo planków. Jak się ma świadomość ciała i poprawności wykonywania ćwiczeń to może nieźle dać w kość. Ale witki mi się już [...]
Bardzo pozytywnie się zaskoczyłam. Twoja rekomendacja mnie przekonała żeby zobaczyć :D Uważam, że bardzo fajna obsada i temat taki dający do myślenia po za tym, że to po prostu przygodówka. I sceny rodem z Incepcji bardzo fajne. :)
[...] kreacje, ale z sezonu na sezon postac detektywa-wizjonera byla dla mnie coraz bardziej denerwujaca..... A tak wracajac do dziennika to fajnie ze jednak go regularnie prowadzisz, mimo ze temat ciazy mnie nie dotyczy w najblizszych latach to dziennik Viki z tego okresu bardzo fajnie mi sie czytalo i podobnie Twoj :-) PS fotka z dnia kota sweet :-)
[...] generalnie w trening mu się bardzo nie wpierdzielam. Tylko dietę ma "ułożoną" przeze mnie. Teraz jest na masie i szykuje się do lekkiej wycinki. I wczoraj dyskutowaliśmy na temat jego planu treningowego. I o dziwo spodobał mu się mój pomysł i chyba nawet ułoży trening wg moich wytycznych :D Nie dość, że fajnie sobie podyskutować, to cieszy mnie [...]
[...] minerały mi się kiepsko nakłada. Tzn. pewnie jakbym dłużej poczekała to dałoby radę... Mam tylko wątpliwości co do fotostabilności takich filtrów. Ale nie wnikałam nigdy w temat głębiej. Z tych co wymieniłaś z chęcią spróbuję malinowego, bo i tak chciałam go wypróbować. Marchewkowy na dzień chyba się średnio nadaje bo z tego co kojarzę to barwi [...]
[...] najlepsze warsztaty na których byłam. Były wykłady dt. płodności podczas kp, naprawdę konkretne wykłady dt. przygotowania do kp i najczęstszych problemów oraz dość niszowy temat- profilaktyki zaburzeń dna miednicy w okresie połogu. Bardzo dużo praktycznych porad. Nie wiem nawet kiedy czas mi minął a warsztaty były od 10 do 17... Jedzeniowo się [...]
[...] nie i opowiedziałam jak to u mnie było to poprosiła o instruktarz co można a czego nie :P Zabawne. Niestety mały już "wołał" o cyca więc tylko link do bloga i tych co tu polecałam podrzuciłam. Szkoda, że osoba która prowadzi zajęcia dla kobiet w ciąży i mam ma słabą wiedzę na ten temat. Myślę że w tym temacie jest w Polsce dużo do zrobienia :D
Paula niestety wiele trenerów/trenerek w klubach nie ma odpowiedniego przeszkolenia i wiedzy na temat ćwiczeń po porodzie czy ewentualnych problemów, a takie zajęcia są popularne. Tak mi się przypomniało w temacie chusty - ja mojego malucha też dużo nosiłam, aż nagle z dnia na dzień się zbuntował i nie było szans, żeby siedział w chuście [...]
w bok masz temat koszt wysyłki w ofercie specjalnej. Temat jest podwieszony. A cena wysyłki w normalnym sklepie sfd jest wg. taryf poczty polskiej do 500zł. A od 500zł koszt wysłki wynosi 0zł. pozdrawiam:)
jeden z komentarzy na temat Meizitang schudlam dzieki temu 14kg w poltora miesiaca nie uprawiajac zadnych cwiczen goraco polecam!!!! szczegulnie tym bardziej leniwym bez komentarza. powinno sie takie sterylizowac.
[...] wymieniać go trzeba dosyć często (jak ktoś widział wyścig to wie, że każda ekipa ze sobą wozi nawet rezerwowe). Jeśli chodzi o koks... nie mówię o tym, aby facet konkretnie temat podnosił. Pudzianowski jakoś tam się nie krępuje i w wielu wywiadach sugerował. Głuchowski czy Strzeliński nawet w tej sprawie w prokuraturze coś tam zeznawali, więc [...]
Witam ogólnie nie wypowiadam się na sfd tylko czytam ale chciałem coś napisać,śledzę Pana tematy i tak wszyscy się zastanawiają dlaczego booster zaniżył Panu testosteron a wiem ze stosował Pan inadal używa i wielbi pseudoprodukty Revange jak Thermal pro,gdzieś Pan pisał również ze chwali sobie przedtreningóweczkę i mam teorię ze to nie wina [...]
[...] wyszedł przećpany i w rozsypce psychicznej. W niczym nie przypominał Bella z pierwszej walki z Mormeckiem! Coś ty się tak tego Tysona uczepił wszędzie musisz poruszyć jego temat... nawet w tym swoim temacie o Lee... Wiem że dla ciebie Tyson jest nic nie wart i pewnie nie przepadasz za nim jak za Angolem, ale nie mam zamiaru się już na ten temat [...]
Paula- mama wraca do formy str. 182
