temat

[...] bo nie chce nabrac masy a po testo z deca mysle ze moze mnie troche za mocno zmasowac ,jesli chodzi o diete to ze sportami walki jak i silownia mam do czynienia od 10 lat. duzo czytalem na naecie na ten temat od dawna przymierzalem sie do takiego cyklu ,zebralem wszystkie srodki i teraz nie jestem pewny jak je odpowiednio brac zeby nie zmarnowac

ankiete działu daj aby temat niepoleciał

Siemka. Proszę o ocenę diety na masę. Proszę o wypowiedzi osoby, które mają jakiekolwiek pojęcia na ten temat, nie domysły. Odpowiedzi mijające się z prawdą, wprowadzające w błąd będą odpowiednio nagradzane. 7:00 -Placek 4jajka + 150g płatków owsianych -Chleb żytni razowy 2 kromki (70g) + 100g twarogu Suma: 1107kcal, 68g białka, 32g tłuszczu, [...]

[...] 55 (b/z) udo środk,: 51 (b/z) udo najw. 41,5 (b/z) łydka 34 (-0,5) biceps: 26 (-1) przed @... z treningami lecę dalej by Obliques - są naprawdę fajne, szybko sprawnie i na temat. Bez ociągania, łażenia i łapania się nie wiadomo za co. Lecę teraz 2gi tydzień i będę robić 3 powtórzenia. Jeśli będę mogła prosić o controlling, będę wdzięczna. [...]

jeśli kazdy Twój post w tym dziale ma wyglądać "?" albo "poszukaj w google" to sobie daruj zbędne pisanie. Niektórzy traktują ten dział jak wyszukiwarkę. A może 0,5% osób raczy sie zarejestrować i odpisać na posty innych więc daruj sobie fatygi chyba że chcesz odpowiedzieć rzeczowo i na temat to OK.

mógł nie mógł __ kwestia sprzedawcy _ ostatnio był temat o podrobionej omie z enatem i izo w środku

Dla piętnastolatka w dodatku początkującego - to faktycznie bardzo dużo. Dla osoby z odpowiednim stażem - adekwatnie. Poza tym jak masz pojedyncze pytanie to jest do tego odpowiedni temat i tam je się powinno zadawać. A tu jest fajny stary temat o układaniu treningu, który warto przeczytać i nie zaśmiecać niepotrzebnymi wypowiedziami.

ja wyrażam moją opinię :) na forum raczej lekarzy nie mamy więc równie dobrze ten temat mógłby nie mieć sensu

To co narzekasz %-) OBELX na jaki temat pracę piszesz i na jakim kierunku?

nie Ty jestes osoba odpowiednia do udzielania informacji mu temat tego czy moze cwiczyc czy tez nie , na jakiej podstawie stwierdzasz o co chodzilo lekarzowi ? nie masz wykształcenia medycznego nie zabieraj wiec glosu

Ogromny progres. Łapy potężne, plecy poprawione, przód jak zwykle elegancko, nogi zrobione. Konkret forma. I temat cieszy się dużym zainteresowaniem, pamiętam jak dwa lata temu tu wchodziłem, później rozwiodłem się z sfd.pl, wchodzę sobie o 00:00 w niedziele, a tu Nerwus ciągle na topie. Gratulacje życzę dalszych przyrostów. Powodzenia. Zmieniony [...]

Informacje na temat diety jest nierozpisana na w/b/t w takim wypadku nigdy nie będziesz zadowolony ze skuteczności suplementów

Wiek: 22 Waga / wzrost: 73/175 Staż treningowy: 1,5 roku Cel cyklu: ostatnia wycinka, dorzucenie czegos Stosowane już wcześniej suplementy : mono,jab bcaa bialka przedtreingowki Informacje na temat diety jest nierozpisana na w/b/t Przewidziane finanse na cykl : x zl

http://www.sfd.pl/Bioniche_Pharma_USA._LLC_temat_zbiorczy_-t920264.html Tutaj temat o wersji "black" %-).

Panowie, sorki że wcinam w temat o "white", mam dość tanio ciemne butle z bioniche, warto w to inwestować? Zdróweczko!

Czytałem już duużo na ten temat :> Efekty już są tylko niestety nie miałem do spalenia 2-4 KG tylko jeszcze zostało około 8-9 kG Ale z waszą pomocą i motywacją myślę że dam rade ;) Pewna osoba która miała podobną sytuację jak ja,poradziła mi żebym połączył spalacz+ kreatyna ,mówił że na niego to bardzo ładnie działało :> Tylko nie wiem jakie jest [...]

[...] x4 w tygodniu'' to nie budka z kebabem. Owszem forum jest po to żeby pomagać, ale ta druga osoba też powinna wyrazić więcej chęci i zaangażowania. O czym My tu piszemy, przecież to się nie zmieni %-) Jak to Ronie napisał, czasem ktoś coś nowego napisze i można odpowiedzieć obszernie na temat. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-09 22:05:01

Dział po siłowni o siłowni. Ja mam dwie pary, bawełniane adasia ( super się czuje w nich ) i zwykłe dresy czarne cienkie, czasem w krótkich poćwiczę, to nie ma różnicy, z resztą co to za temat, kup w jakich Ci będzie wygodnie..

Super temat, przejrzałem cały :-) Jak macie więcej ciekawych informacji to nie krępujcie się. To były czasy!

KHalidov odmowił redakcji MMArocks dwa razy wywiadu ze wzgledu na komentarze na jego temat znajdujace sie na ich stronie Hahaha a ja się dziwiłem czemu tylko z Mamedem wywiadu nie było %-) Teraz się obraża i fochy strzela :-D dobrze bullet wspomniał o videokonferencji gdzie się Mamed zbłaźnił :-D jestem ciekaw kogo on teraz dostanie - tylko chyba [...]