temat

https://f.kafeteria.pl/temat-4529391-lysienie-izotek/ Każdy ma praktycznie to samo i to jest jeden z wieluuu tematów z tym zwiazanych.

Nie jo cykl to wogole jakieś jaja 4srodki,bold,deka,anapolon I niby na redu jaki ma być cały czas progres? Test+Master i tyle to jest cykl na mase od sierpnia teraz na redu do sierpnia biore suste 250mg/5dni, deca co 7dni tura 30mg i proviron 50mg. To mam teraz na mase brac tylko test i master? i nA SLABSZYCH SRODKACH ROBIC MASE? Czytaj więcej na [...]

Łooo ho ho panowie - to kto jeszcze musi sie leczyc ? Btw - seksoholizm vs narcyzm - temat na ciekawa prace mgr! Bo gdzie sa sklasyfikowani ludzie, ktorzy po prostu LUBIA sie PIE%DOLIC ?

Krotko i na temat -CYKL DO BANI !

[...] jednoczesnie? alfa i omega jesteś odstęp czasowy po ostatnim cyklu 2 tygodnie, stary, ty przynajmniej 5 miesiecy poczekaj, bo gówna ci da ten koks poziom bf - ... ogólnie to nie mam pytań. jedyne co mogę ci doradzić w tej kwestii, to odstaw koks na kilka miesięcy, dowiedz sie cos wiecej na jego temat i zacznij działać. Masz dużo do poczytania.

tutaj masz temat http://www.sfd.pl/SPRZ%C4%98TY_KUCHENNE__POLECAM_%2C_NIE_POLECAM_-t1071120.html

obadaj ten temat: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Ogólnie to uzupełnij dietę w warzywa,chleb jak jesz to razowy,zwróc też uwagę na dobre źródła tłuszczu Ja już zmodyfikujesz dietę to wrzuć do poprawki wraz z obliczeniami Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-05 15:39:16

I nie zakładaj tyle tematów, pisz w jednym. To już Twój trzeci temat.

[...] białkowa będzie najlepszym, najtańszym i najprostszym rozwiązaniem. Ja polecam Allnutrition Pro Whey. Z uwagi na jakość, cenę i pyszny smak. Tutaj możesz poczytać więcej na temat tego jak stosować odżywkę białkową: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Ewentualnie białko można jeszcze uzupełniać batonami [...]

[...] nie wykorzystuje jej potencjału. Dopiero wtedy, gdy poprawimy znacznie technikę ćwiczeń i odżywianie można będzie przemyśleć stosowanie kreatyny. Więcej informacji na jej temat polecam poczytać w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie Wymienione powyżej podstawy suplementcji będą bez wątpienia [...]

[...] ale i tak dla przeciętnego ćwiczącego 6 razy w tygodniu polaka nawet rano i wieczorem żar z nieba plus wilgoć zmieszany z wysiłkiem daje naprawdę dobre wyobrażenie na temat swoich "braków" No i zgadzam się, że to co w Tajlandii nazywa się Muay thai, nie do końca jest tym samym Muay thai co w europie ;) Można się czasem nieźle [...]

HBW czyli np gora/dol, przod/tyl, push/pull w google znajdzisz duzo na ten temat

[...] wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):3 serie x10 88kg,102kg ok70kg Tomek mógł byś się wypowiedzieć na temat tego planu Poniedziałek -Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4x8 -Wyciskanie hantli skos 4x10 -wyciskanie sztangi stojąc 3x10 -Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x10 [...]

Produkty bardzo ciekawe bez zbędnych wypełniaczy,naładowane tylko substancjami czynnymi porcje to tylko 5.5 i 5 gram.Produkty stosujemy 15-30 minut przed treningiem.Temat zakładam gdyż pierwsze osoby już otrzymały przesyłki.. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-02-09 17:46:01

Nie, nie miałem ale ojciec się na to leczy więc co nieco wiem na ten temat, bierze Heparynę na rozpuszczenie się tych zakrzepów, powiedzieli mu że to grozi zatorowością płucną dla tego zwróciłem na to uwagę

Mass jest ok. Ale było założyć temat gdzie Michail by Ci go wkleił. Możesz też wybrać FBW

Nie wiem czy ten pan czy plan mialo byc ale w obu przypadkach odpowiedz brzmi tak. System MASS polega na tym ze Michail uklada plan pod kazdego indywidualnie oraz jego mozliwosci czasowe i sprzetowe a takze typ treningu FBW lub split. Jesli tak zaloz poprawny temat i bedziesz mial wszystko na tacy podane. pozdrawiam

Zaloz nowy temat o tresci ktora tutaj podales na poczatku zatytulowany: MASS "Twoj nick" - tak jak widac w kilku przypadkach na pierwszej stronie.Bo zauwazylem ze wrzuciles swoje dane do czyjegos posta n/t systemu MASS. Mama nadzieje ze teraz juz wszystko jasne wiec bedzie git. Powodzenia i rosnij duzy. pozdrawiam

[...] miejsce ? jesli tak to moze to byc zespół ciasnoty przedziału powięziowego goleni nie znam sie za bardzo na tym, ale sproboj gdziej na necie o tym przeczytac generalnie to mozna Twoj problem podciagnac pod wiele schorzen jesli mialbys ochote zglebic sie w ten temat to polecam ksiazke A.Dziak, S. Tayara "Urazy i uszkodzenia w sporcie"

Czy są jakieś smaki tego produktu bo w sklepie nic nie jest napisane na ten temat, jak są to jaki polecacie? Smakuje z wodą jakoś bo mleko to zwała