SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra to juz wiem wszystko Teraz tylko znajde troche czasu to oblicze ile kcal mi wychodzi.Dodam wszystkiego w takich ilosicach zeby ze 4000 kcal przynajmniej było. Problem juz prawie z głowy więc temat do usuniecia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-07-05 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4 DNIOWY DO POPRAWKI I OCENY.

    Post
    Trening dla początkujących

    widze ze nikt nie raczy odpisac , ja zalozylem taki sam temat i tez nic,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-07-05 13:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat zamkniety;p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2009-07-05 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada-cykl na mase

    Post
    Doping

    Sorka ze wbijam sie w temat ale mam ten sam problem... chce zapodac tescia propa ale mam tylko do wyboru irański, poszukam jeszcze rosyjkiego farmaka bo zawsze apteka jest pewna...Waga 81kg 175cm wzr 3lata starzu cykl metanabolu cel sucha masa Powiedzcie czy warto kupic irański i czy sa spadki po propie i jak im zapobiec?? Thx!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2009-07-05 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu ten twaróg,warzywa zostaw oraz dodaj oliwę z oliwek ----------------------------------- Moje dane : Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 64 - 65 Wzrost : 175 Cel : rzeźba Chciałbym też dodać że od miesiąca chodzę codziennie (oprócz Niedzieli) na siłownie :) zacznij czytać na temat treningów /zdr. Zmieniony przez - aleg w dniu 2009-07-05 15:49:06

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2009-07-05 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawód-Policjant

    Post
    Sztuki Walki

    Zamykam temat.Jest kilka innych w dziale,w których odpowiedzi na pytania przez Ciebie zadane można znaleźć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2009-07-05 16:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada-cykl na mase

    Post
    Doping

    Zaloz swoj temat i odwiedz dzial odzywianie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2009-07-05 16:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra czyli temat koksu i diety zamknięty. Kupić esseliv i tak jak piszą będę brał po 6kaps dziennie, a po 3 miesiącach po 3 dziennie Clomid dla spokoju wezmę tydzień po 2x50mg i 3tyg po 50mg czyli potrzebuje 35 tabletek I mowisz, ze 6tyg cyklu wystarczy? Ps. Ile proponujesz przerwy gdybym chciał cykl ten ponowić?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2009-07-05 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada-cykl na mase

    Post
    Doping

    Micha u mnie spoko temat tez zalozylem!!!czekam na odpowiedz!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2009-07-05 18:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki co i jak ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam:) pozwole sie podlaczyc pod temat :) mam slabo rozbudowana klate. od tych browarow i zarcia zrobily mi sie male cycuszki, ktore rozchodza sie na boki ehhh :D troche to nie fajnie wyglada, wiec chialbym w jak najszybszym czasie (tak, zebym mogl jeszcze w wakacje pojawic sie na basenie bez zadnych obaw:P) usunac ten tluszczyk i rozbudowac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2009-07-05 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalozylem nowy temat w innym dziale : http://www.sfd.pl/Co_po_cyklu_ze_Storma_i_Therapy_shocka_-t511999.html#post1 Zapraszam i czekam na porady!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2009-07-05 19:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - On the road. (napisy pl).

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    korva temat postu to "Ronnie Coleman - On the road. (napisy pl). "

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2009-07-05 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko a bedziesz...

    Post
    Iron Horse Series

    Jest to dość nowa teoria i badania na ten temat ciagle trwają, w najnowszym wydaniu jest mowa o wyrobieniu sobie przez lata jedzenia danych produktów tolerancji na nie mimo, iż są one nie wskazane dla danej grupy. Staram sie odżywiać zgodnie z moja grupa krwi, i narazie widze, ze to mi służy.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15532 Data: 2009-07-05 20:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Z 56 kg do 70kg w dwa miesiące? Możliwe, ale większość ze zdobytej masy to będzie tłuszcz, a to nie tędy droga. Trzymaj się 2-3 kg na miesiąc. A masz przeczytaj jeszcze ten temat: http://www.sfd.pl/TRWA%C5%81E_PRZYROSTY_-_REALNE_SPOJRZENIE-t202232.html P.Z.D.R Zmieniony przez - DTM POWER w dniu 2009-07-05 20:42:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-07-05 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia

    Post
    Iron Horse Series

    No i temat zamkniety Sogi polecialy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2009-07-05 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla pyknicznych

    Post
    Trening dla początkujących

    ha taka masz wiedze na ten temat dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-07-05 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu(znam techniki!)

    Post
    Sztuki Walki

    ****a szary czytac nie umiesz popatrz na sam temat, ja znam techniki i wiem jak uderzac, a jak ktos kompletnie nie zna to sobie moze krzywde zrobic, ty lepiej sie zajmij czyms pozytywnym niz jak jakas ciotka sledzisz moje wszystkie posty pewno walczyles z jakims tlusciochem co sie w ogole ruszac nie umial a nie z pakerem haha

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2009-07-05 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic

    Post
    Doping

    Uwierz mi ze nie brałem ja z neta i mam temat co Wstawiałem ja na forum ale nie ważne nie pytam o Diete matko :) heh ludzie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2009-07-05 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bojka6 to nie do Ciebie było tylko do Patki , przejrzyj temat to bedziesz wiedziec o co mi chodzilo, Pozdrawiam. Zmieniony przez - pdavid w dniu 2009-07-05 22:12:42

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chłopaki nie spamujemy normlane ze na zawodach kazdy mial nizszy niz ma w ciagu calego roku. Temat trup. pracujemy na nastepne zawody. PZDR

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)